머리말 _ 09

제 1 장 요료법의 정의 및 역사
요료법의 정의 _ 17｜요료법의 근본원리 _ 19｜오줌의 성분과 효능 _ 22｜요료법 방법 및 적용 _ 31｜요료법의 효과 _ 36｜요료법의 적용질환 _ 37｜요의 맛을 좋게 하는 방법 _ 39｜요료법 역사 - 서양 _ 41｜20세기 요료법 역사 _ 44｜요료법 역사 - 동양 _ 49｜불교와 도교의 요료법 _ 52

제 2 장 요료법의 원리와 오줌의 효과
요료법은 누구나 언제나 어디에서나 실시할 수 있는 치료법이다 _ 57｜오줌은 어떻게 만들어지는가 _ 61｜태아는 양수를 먹고 자란다 _ 63｜고가를 지불한 것은 병에 효험이 있으나 공짜는 효과가 없다? _ 65｜약과 병원에만 의존하는 것은 환자를 고통스럽게 할 뿐이다 _ 67｜약의 부작용은 누구의 책임인가? _ 69｜옛날부터 전해져 오는 말에는 진리가 깃들어 있다 _ 71｜오줌의 효과를 알게 된 경위를 밝힙니다 _ 73｜의학은 만능이 아니며 과학도 자연의 힘에는 무력하다 _ 76｜의료는 자연회복력을 도와줄 뿐이다 _ 78｜진실이 어디에 있는지 불분명한 것들이 많다 _ 80｜약은 치료를 돕는 보조 수단에 불과하다 _ 82｜생물의 생명력에는 한계가 있다 _ 85｜인체에는 자연치유력이 있다 _ 87｜자연치유력은 생체방위 기능 활성화를 훈련시킨다 _ 89｜요료법은 죽을 때까지 계속하는 것이다 _ 91｜아침 오줌은 멜라토닌이 풍부하다 _ 92

제 3 장 요료법(Urine Therapy)의 메커니즘과 과학적 증거
요료법은 인류의 본능으로 실행되었다 _ 97｜인체구조는 매우 정밀하다 _ 100｜오줌은 인체 내의 모든 정보를 갖고 있다 _ 102｜오줌은 주문 제작된 맞춤형 백신이다 _ 105｜목에는 병 상태를 감지하는 기능이 있다 _ 108｜장세포도 뇌와 같이 생각하는 능력이 있다 _ 110｜요료법의 효과를 설명하는 논문 「감각기 경로의 발견」 _ 112｜오줌은 자연치유능력을 키운다 _ 115｜열악한 환경, 전쟁터에서 체험한 귀중한 사실 _ 117｜요료법(Urine Therapy)의 과학적 증거 _ 120｜오줌은 암증(癌症) 치료제 _ 121｜요소(Urea)의 유익점 _ 122｜요소(Urea) 개척자 다노푸울로스 교수 _ 125｜오줌 속에 함유되어 있는 유익한 성분들 _ 127｜오줌은 회춘제다 _ 129｜오줌의 외용적 치료 _ 131｜신장병에 요료법 효과를 증명하는 실험 _ 133

제 4 장 암에도 효과가 있는 요료법
오줌이란 혈액 그 자체다 _ 137｜요료법의 의학적 근거, 과학에는 거짓이 통하지 않는다 _ 139｜오줌은 우수한 의료품이다 _ 141｜민간요법을 경시해서는 안 된다 _ 143｜왜 요료법 실시를 머뭇거리는가? _ 145｜요료법은 여러 가지 병에 특효가 있다 _ 147｜합병증이 요료법으로 호전된다 _ 150｜요료법은 암치료의 새로운 분야다 _ 153｜암이나 치매 예방에도 요료법이 좋다 _ 155

제 5 장 요료법 실시방법과 호전반응에 대한 궁금증
요료법을 실시하는 방법 _ 159｜어느 정도의 양을 몇 번 마시면 효과가 있을까 _ 161｜요료법의 효과는 언제쯤 나타나는가 _ 163｜어떻게 하면 쉽게 마실 수 있는가 _ 165｜자연치유력을 높이나 즉효 기대는 금물이다 _ 167｜확신 없이 요료법을 실시하는 것은 어리석은 일이다 _ 169｜병의 초기에 실시하는 것이 가장 좋다 _ 171｜대학 교수가 “요는 혈액보다 깨끗하다”고 발표했다 _ 173｜요료법을 한다는 것을 비밀로 하는 사람이 많다 _ 175｜요료법은 호전반응(好耘反暉)이 나타나는 경우가 있다 _ 177｜신념이 부족하면 효과를 얻을 수 없다 _ 179

제 6 장 요단식법과 요단식 체험기
단식의 역사와 종류 _ 183｜요단식(urine fasts)과 일반단식 _ 187｜감식→본단식→보식 순서로 진행하는 단식요법 _ 190｜자연요법 의사 암스트롱이 권하는 요단식 방법 _ 193｜요단식의 특징 _ 196｜요단식을 할 때 지켜야 할 사항 _ 198｜요단식 효과를 높이기 위한 추가사항 _ 200｜요단식 일정표 _ 202｜한국MCL 신광수 회원이 체험으로 들려주는 요단식법과 요료법 효과 _ 205

제 7 장 전 세계 유명인들이 실천하는 요료법
전 세계에 전파된 요료법 : 중국대륙 동북부와 멕시코 강연회 _ 237｜요료법으로 유명한 미국 전 국무장관 헨리 키신저 _ 241｜요료법 실천가 인도 전 수상 모라르지 데사이 _ 243｜요료법(療療法) 찬양자 데이비드 주브 박사 _ 245｜마돈나, 실비아 챈들러, 사라 마일스, 마르케스의 요료법 경험 _ 248｜야구선수 모이세스 로하스 알루(Mois럖 Rojas Alou)와 요료법 _ 251｜이종격투기선수인 루크 쿠모는 요료법 찬양자 _ 253｜요료법으로 난치병이 완쾌되었다고 밝힌 파리주재지압사 아마사기 마사오 _ 255｜프랑스 아마로리에 소개된 요료법 _ 261｜막스 거슨 요법과 요료법 병용을 권하는 의학박사 호시노 요시히코 _ 264

제 8 장 요료법 실시자들의 놀라운 체험담
당뇨병과 합병증에 좋다 _ 271｜위장병과 심장병에 효과가 있다 _ 274｜협심증과 무기력에 좋다 _ 277｜만성장염, 알레르기, 갱년기 장애, 수술 후 회복에 좋다 _ 281｜신장, 위장 및 다리 아픈 데 좋다 _ 285｜부정맥과 소심증에 효과가 있다 _ 289｜좌골신경통과 다리의 통증에 좋다 _ 291｜퇴행성관절염과 류머티즘에 효과가 있다 _ 293｜신경성 수면장애와 성인병 예방에 좋다 _ 296｜만성 위장병과 알레르기성 비염에 좋다 _ 298｜무릎관절통과 심한 기침 회복에 좋다 _ 303｜사랑니가 부어 생긴 치통을 가라앉히는 데 좋다 _ 305｜과민성대장염을 고치고 건강이 좋아졌다 _ 307｜눈의 통증과 어깨 결림이 사라지고 위가 편안해졌다 _ 309｜잇몸과 치아가 건강해지고 심각한 식중독이 나았다 _ 313