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책소개
목차
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Introduction 8
1. Breathe 26 2. Opportunity 50 3. Believe 72 4. Balance 90 5. Limits 108 6. Release 146 7. Evolve 164 A Simple Ask 182 Gallery 188 |
저자 소개 1
Travis Ruskus
스톤밸런싱 예술가이자 명상 지도자로, 현재 샌프란시스코에 살면서 어른들과 아이들에게 마음챙김 명상과 상통하는 예술 작업인 스톤밸런싱을 가르치고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2019년 07월 09일
- 쪽수, 무게, 크기
- 208쪽 | 368g | 155*195*15mm
- ISBN13
- 9781786782564
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