우리가 생각의 씨앗을 뿌리면 행동의 열매를 얻게 되고, 행동의 씨앗을 뿌리면 습관의 열매를 얻는다. 습관의 씨앗은 성품을 얻게 하고, 성품은 우리의 운명을 결정짓는다.(서양 격언) - p20 : 2~4

현대 사회에서는 누구에게나 지도자와 같은 능력을 요구하고 있다. 이런 시대의 요구에 맞추어 공개된 것이 ‘성공의 습관’이며, 인성(人性)은 반복 훈련 된 습관의 집합체다. - p24 : 1~3

“글자를 몰라도 밥 먹는 데 어려움이 없으나, 사람을 모르면 밥 먹기가 어렵다.”는 중국 속담이 있다. 그러면서 대장부(大丈夫) 하나가 일어서는 데 적어도 세 명의 도움이 필요하다고 한다. - p25 : 21~23

경영학의 아버지라 불리는 피터 드러커(Peter Drucker) 박사는 “조직 내에서의 성공적인 인간관계란 생산적이어야 하며 생산적이라는 것이야말로 ‘올바른 인간관계’에 대한 단 하나의 타당한 정의이다.”라고 하였다. 여기서 말하는 성공적인 인간관계를 좌우하는 요소가 바로 인성이다. - p26 : 1~4

인성 훈련을 꾸준히 하면 마음의 근육량이 늘어난다. 그러면 시련을 겪어도 쉽게 좌절하지 않고, 고통스러운 순간도 금방 이겨 내며 긍정적으로 살아가게 된다. - p38 : 21~23

전 세계에서 유대인을 연구하는 학자들이 유대인을 한마디로 정의했다. “유대인의 전부는 장사다”라고. 그렇다면 ‘학교 교육보다 인성교육을 먼저’라는 유대인의 교육 신조는 결국 장사를 잘하기 위함이란 말도 된다. - p73 : 4~6

“돈을 찬양해서도 안 되지만 멸시해서도 안 되며, 그리스도교에서 가르치는 대로 돈을 더러운 것으로 여기는 건 잘못이다. 돈은 더러운 것도 아름다운 것도 아니며, 사람의 도구 가운데 하나일 뿐이고 돈은 유용한 도구이므로 되도록 많이 가지고 있으면 좋다. 그것을 어떻게 사용하느냐 하는 것은 사람의 지성과 지혜에 달려 있다.”고 한다. 『탈무드』에서도 “사람에게 상처를 주는 것이 셋이 있다. 고뇌, 다툼, 빈 지갑이다. 그 가운데서 빈 지갑이 가장 큰 상처를 준다.”고 말한다. - p81 : 17~23

다른 나라에선 자기만의 스타일을 찾아 주기 위해 학생들 속에 있는 걸 수단과 방법을 가리지 않고 짜낸다. 남들과 다른 나를 찾아 주는 작업이다. 우리는 반대로 남들과 똑같은 사람을 만들기 위해 가정, 교육기관, 사회 모두가 총력을 기울인다. 교육제도가 근본에서부터 혁신을 어렵게 한다. - p121 : 19~23

무슨 분야든지 기본을 지키지 않으면 일정 수준에 오르기 어렵지만 올라섰다고 하더라도 더 이상의 발전은 없다. 그래도 욕심을 낸다면 기초가 약한 건물을 증축하는 것처럼 붕괴 사고의 원인이 된다. 실제 건축에서 이러한 무리수로 인한 인명과 재산상 피해는 처음 기본을 튼튼하게 구축하는 데 드는 비용에 비해 최고 1백만 배 이상이 되는 경우도 있다고 한다. - p136 : 2~6

현대 질병의 90%는 스트레스와 관련이 있다. 스트레스는 우리 몸을 보호해 주는 자연살해세포(NKC, Natural Killer Cell)의 수치를 떨어뜨려 저항력을 약화시킨다. 그러므로 스트레스 해소 훈련 없이는 어떤 일도 진행하거나 이룰 수 없다. - p172 : 19~22

이순우 전(前) 우리금융지주 회장도 “인성을 판단하는 일은 매우 어렵지만 내 기준으로 첫 번째는 ‘정직’이고, 두 번째는 ‘진심이 담긴 웃음’이다. 이 두 가지는 나를 말단 행원에서 은행장까지 오르게 해 준 소중한 자격증인데, 지난 38년 동안 한 번도 통하지 않았던 적이 없었다. 이 두 가지 자격증을 갖고 나니 많은 고객이 일부러 나를 찾아 주었고 업무 실력과 영업 실적은 자연스럽게 따라왔다.”고 하였다. - p222 : 13~18

대커 켈트너(Dacher Keltner) UC 버클리 교수는 “눈에서 따뜻한 미소가 나온다면, 그걸 본 사람은 ‘이 사람이 나와 협력하기를 바라고 있구나’라고 생각할 겁니다. 그러면 결국 좋은 인간관계를 누릴 수 있게 됩니다.”라고 했다. - p224 : 8~10

아마추어는 좋은 일이 있을 때 미소를 짓지만, 프로는 미소가 ‘평소의 표정’이다. - p226 : 9~10

“사랑은 세상에서 제일 좋은 일을 한다. 하지만 돈은 더욱 위대한 일을 한다.” - p239 : 3~4

체력 단련을 위한 방법 중 달리기를 빼놓을 수 없다. 달리기는 모든 스포츠의 기본이다. 이 훈련을 빼고 성적을 올릴 수 있는 스포츠는 없다. 인성은 삶의 기본이다. 마찬가지로 인성이 빠진 상태에서 성공할 수 있는 분야는 없다. - p260 : 7~10

인성은 전염병 예방을 위한 백신과도 같다. 백신은 영양제도 아니며 병을 낫게 하는 역할도 없어 몸의 건강에 직접적인 도움이 되지는 않는다. 하지만 전염병이 돌게 되면 백신주사를 맞은 사람은 별 탈 없이 지나가거나 약한 증세만 생겼다가 이내 없어진다. 그렇지 않은 사람은 병에 걸려 몇 배의 고통을 겪거나 잘못하다 생명을 잃을 수도 있다. 인성 훈련의 성과도 평상시보다 어려운 문제가 닥쳤을 때 더 차이가 날 수 있다. - p288 : 18 ~ p289 : 1