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제1부 | 6단계 스윙 비법과 골프 상식 Part 1 - 초보 골퍼를 위한 골프 상식1 골프의 기원과 성격2 골프장의 구성3 타수 부르는 명칭4 클럽의 종류5 클럽의 구조와 명칭6 클럽의 로프트·라이·비거리7 클럽의 선택8 골프공9 골프화·장갑·캐디 백·기타 장비10 골프 웨어11 여성골퍼를 위한 조언Part 2 - 스윙 전에 꼭 해야 하는 기본 자세1 체중 이동과 균형2 그립3 어드레스의 기본4 클럽별 어드레스5 볼의 구질! 공은 일직선으로 날아가지 않는다6 스탠스의 종류와 볼의 방향Part 3 - 스윙의 전체 과정과 테크닉1 스윙 과정과 2개의 스윙축2 백스윙3 톱스윙4 다운스윙5 백스윙·다운스윙에서의 체중 이동6 백스윙·다운스윙에서의 리듬7 임팩트8 폴로스루9 인-인의 스윙Part 4 - 가자! 연습장으로1 연습장은 어디가 좋은가2 연습장 갈 때 필요한 물건3 연습장 시스템4 효과적인 연습법5 볼과 발의 위치6 연습장 에티켓7 연습을 마치고 나서Part 5 - 6단계 스윙 비법 1 [1단계 : 1일] 몸 풀기2 [2단계 : 2일] Y자 스윙3 [3단계 : 3일] 왜글4 [4단계 : 4일] 1/4 스윙5 [5단계 : 5일] 하프(1/2) 스윙6 [6단계 : 6일] 풀 스윙제2부 | 드라이버에서 퍼팅까지 마스터하기! Part 1 - 드라이버 1 정확한 어드레스의 순서 지키기2 드라이버는 어퍼 블로 스윙을 한다3 드라이버 샷(티샷)의 전략4 장타 비결Part - 2페어웨이 우드1 페어웨이 우드 샷의 전략2 페어웨이 우드의 볼 위치3 페어웨이 우드의 스윙 궤도Part - 3미들 아이언1 미들 아이언 샷의 전략2 미들 아이언의 어드레스3 아이언은 다운 블로 스윙을 한다4 슬라이스와 훅5 펀치 샷Part - 4숏 아이언1 숏 아이언 샷의 전략2 숏 아이언의 어드레스3 간결한 백스윙과 피니시4 숏 아이언 샷도 다운 블로 스윙을 한다Part 5 - 숏게임1 경사면 샷과 트러블샷2 어프로치 샷3 벙커 샷4 퍼팅부록 : 골프 용어
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드라이버에서 퍼팅까지 스스로 마스터하는 종합 레슨서이제 막 골프를 시작하는 초보 골퍼들에게 딱 맞는 교과서누구나 마음만 먹으면 골프를 시작할 수 있는 시대가 되었다. 또한 골프는 노년에 즐기기 좋은 평생 스포츠라는 인식이 퍼져 있어서 골프 인구는 빠르게 늘고 있다. 하지만 골프를 처음 배우는 사람은 언제나 막막하기만 하다. 모든 스포츠 가운데 골프가 도구도 가장 많고 전 과정이 매우 길고 복잡하게 느껴지기 때문일 것이다. 골프 클럽의 개수가 몇 개인지, 골프화는 언제 신어야 하는지, 골프 연습장은 어떻게 이용해야 하는지 등 그야말로 기초 중의 기초도 초보자에게는 어렵게만 여겨지는 상황을 가늠하여 가장 쉽게 이해할 수 있는 책을 만들고자 했다. 초보 골퍼들을 위해 스윙의 기초부터 퍼팅까지 골프 레슨의 흐름을 따라가며 쉽게 정리해 놓았고, 특히 연습 과정을 6단계로 구분하여 설명했다. 골프를 처음 시작하는 분들이 겪게 되는 심적 부담감을 덜어 주고자 만화와 그림을 적절하게 배치하여 이해도를 높이고자 했다. 일반적인 사진으로는 구분이 쉽지 않은 골프 테크닉의 부분 동작들도 그림을 통해서라면 정확하게 인지할 수 있으므로 이해하기가 훨씬 쉬울 것이다. 골프를 처음 시작하는 분들은 기초 동작과 일련의 연습 과정을 그림으로 정확하게 표현해 놓은 이 책을 통해 아주 쉽고 재미있게 골프와 친해질 수 있을 것이다.
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