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? 차례
서 문 5 첫 번째 거울 수행 Cultivating the mind 1. 나는 누구일까? 20 2. 명상 36 3. 마음챙김 46 4. 온전한 마음으로 취사하기 56 5. 있는 그대로의 자기 자신을 보듬어 주기 64 두 번째 거울 믿음 Faith in Dharma 1. 간절한 마음 74 2. 감사하는 마음 84 3. 둘이 아닌 하나 90 4. 인과와 업 100 이해 101 받아들임 119 창조 124 세 번째 거울 공동체 Community 1. 내가 나일 수 있는 공간 132 2. 서로를 비추는 거울 138 3. 거센 바람 속에도 아름다운 꽃이 필 수 있게 도와주는 울타리 144 4. 건강한 자아로 바로 설 수 있는 곳 152 맺는 말 160 부 록 164 참고문헌 170 |
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이 책은 미국 이민이라는 어려운 환경 속에서 살아가고 있는 한국 교민들의 생생한 체험을 통해 어려움을 극복하는 마음의 힘을 자신 안에서 찾을 수 있도록 도와줍니다. 혹시 지금 어려움에 처해 있다고 생각한다면 이 책을 펼쳐 보길 권합니다. 어려움을 극복하는 힘이란 바로 자신 안에 갊아있는 '참 마음의 힘'이라 말하는 저자의 목소리가 우리의 삶을 바꾸어 놓을 수 있는 에너지로 다가올 것입니다. 그 이유는 바로 저자가 어려운 이론으로가 아니라 실제 삶을 살가는 우리들의 삶의 이야기를 통해 그 진실을 전해주고 있기 때문입니다.
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