프롤로그
바디 이미지에 의한 스트레스 상황 테스트
신체 만족도 테스트
바디 이미지에 대한 긍정적?부정적인 생각들

1장 외모에 집착하라
용모 단정한 직원을 구합니다
김연아와 장미란
예쁜 것들만 잘나가는 더러운 세상
충격은 OT에서 시작되었다
성형만이 답이다
당신의 지갑이 털리고 있다
이제는 남자도 타겟이다

2장 아름다워야 살아남는다
여자라서 힘들어요
아름다움의 딜레마
힐러리의 헐렁한 바지 정장
나는 세상을 잘못 만났다
외국에서 살고 싶다
아름다움이라는 권력
가부장제와 여성의 아름다움

3장 다이어트는 계속되어야 한다
넌 지금 네 몸에 만족하니?
다이어트가 당신에게 저지른 일
날씬해지려고 시작한 게 아니었다
엄마와 다이어트
‘하면 된다’라는 말의 함정
다이어트와 인생 살아가기

4장 심리학 내 마음을 부탁해!
너도 놀림받아 본 적 있지?
아빠는 미녀를 좋아해
엄마의 과거
넌 왜 힘든데 웃어?
가지지 못한 것에 대한 열망
왜 내가 하면 별로지?
그 일이 그녀에게 남긴 흔적
외모 가꾸기와 자신감

5장 관계 속의 외모, 우리 모두 공범
미모와 백마 탄 왕자
친구의 3단 변신
그녀는 예뻤다
철들지 않은 남자들에게 대처하는 우리의 자세
그녀에게 친척집에 가지 않을 자유를 허하라
엄마더러 어쩌라고
너무 예쁘지 않아서 다행인지도 몰라
나도 때로는 공범이다

6장 심리학 내 행복을 부탁해!
저 이 정도면 괜찮지 않아요?
핑계 대지 마라
볼수록 깨는 사람 VS 볼수록 끌리는 사람
누가 나서야 할 것인가
완전히 자유로울 수는 없는가
우리에겐 격려가 필요하다