『공부 마스터 플랜 』

Prologue ┃ 서울대 상위 1퍼센트가 매일 꾸준히 실천한 것들

CHAPTER 01. 공부 마스터들의 첫 번째 비밀 _WHY(‘어떻게’보다 ‘왜’를 먼저 생각한다)
무엇이 전교 꼴등을 서울대로 이끌었나?
내 인생에 공부란 없을 줄 알았다 ┃ 늦었다고 생각이 들 때는 진짜 늦었다 ┃ 열등감을 극복하고 활용하는 법 ┃ 불리한 상황을 기회로 바꾼다

4개월 만에 성적 백분위 60퍼센트를 끌어올리다
영문법의 주어 동사도 모르던 축구부 ┃ 모르는 게 있으면 끈질기게 물어본다

내가 이 문턱을 넘어야만 했던 이유
나에게 주어진 유일한 탈출구 ┃ 부정적인 생각과 멀어지기 ┃ 하고 싶다, 할 수 있다!

멘토와 라이벌은 최고의 공부 자극제
쪽팔려서 시작한 공부 ┃ 나만의 멘토를 만들어라 ┃ 따라잡을 수 있는 경쟁 상대를 찾아라

공부의 나침반, 합격 수기
합격 수기로 공부 방향 설정하기 ┃ 합격 수기를 나만의 거울로 활용하라

공부의 원동력을 스스로 만드는 법
나는 왜 공부하는가? ┃ 의식적으로 Why를 상기시킨다
무언가에 미쳐 본 적 있다면 공부도 잘할 수 있다
나를 서울대로 이끈 건 8할이 덕질 ┃ 열정의 대상을 공부로 돌리자

CHAPTER 02. 공부 마스터들의 두 번째 비밀 _목표 중심적 사고(이길 수밖에 없는 전략을 세운다)
전국 1등의 완벽한 공부 계획 5단계
목표는 최대한 잘게 나눈다 ┃ 계획은 갑자기 바꾸지 않는다 ┃ 절대 포기하지 않는 계획 노하우

스스로 발등에 불을 떨어뜨리는 방법
공부 현황판이 주는 2가지 효과 ┃ 항상 보이는 곳에 두어라 ┃ 안 될 때는 과감히 수정한다

목표와 현실의 차이를 알아야 성적은 오른다
열정과 냉정 사이에 서라 ┃ 계획을 점검하며 나의 능력치 파악하기

CHAPTER 03. 공부 마스터들의 세 번째 비밀 _ 가성비(가장 빠르고, 쉬운 길을 찾는다)
공부 가성비를 높이는 전제 조건
공부 시간을 늘리지 말고 낭비 시간을 줄인다 ┃ 이해 없는 암기는 금방 무너진다 ┃ 공부 내용의 설계도 만들기 ┃ 머릿속에 내용을 넣지 말고 꺼낸다 ┃ 공부 구멍을 메우는 백지 복습법

포기와 선택으로 공부의 효율성 높이기
모든 문제를 맞히려 하지 않는다 ┃ 노트 정리의 강박을 버린다 ┃ 한 번 보느니, 보지 않는 게 낫다

모든 시험에 통하는 국어 공부법 4단계
서평을 활용한다 ┃ 나만의 색인을 붙인다 ┃ 나의 오답 경향을 분석한다 ┃ 국어 문제를 풀 때 절대 하지 말아야 할 2가지 ┃ 꾸준한 연습으로 감을 익힌다

최상위권은 문제 풀이의 ‘키’부터 찾는다
문제 풀이의 ‘키’를 찾는 방법 ┃ 답지를 보면 패턴이 보인다 ┃ 문제와 풀이 과정을 대칭한다

고교 3년 평균 내신 1.12의 문제집 활용법
문제집을 푸는 목적은 ‘틀리기 위해서’ ┃ 모르는 부분을 끊임없이 찾는다

문제 푸는 시간을 120퍼센트 활용하는 방법
문제를 풀 때는 항상 타이머를 곁에 둔다 ┃ 문제를 푸는 과정조차 공부하는 과정으로 만든다

나만의 N회독 공부법이 있는가?
고승덕의 10회독 공부법 vs 야마구치 마유의 7번 읽기 공부법 ┃ 서울대 공부 마스터들의 N회독 공부법

CHAPTER 04. 공부 마스터들의 네 번째 비밀 _ 컨트롤(몰입을 꾸준히 지속할 수 있다)
공부 안 하는 그 친구의 비밀, ‘몰입 스위치’
몰입해야 할 과녁을 정확히 설정한다 ┃ 과녁을 맞추고 나면, 스스로에게 선물을 준다

수능, 고시생들을 위한 마라톤 수험 생활 전략
잡생각으로부터 벗어나기 ┃ 공부 의욕을 지속시키는 생활 습관 ┃ 규칙적인 생활이 진정한 자유를 준다

극강의 몰입을 위한 컨디션 조절법
공부하는 매 순간이 벼락치기 ┃ 몰입력을 높이는 2가지 기본 조건 ┃ 잘 자고, 잘 먹는 것의 중요성

공부 방해 요소에 대처하는 3가지 방법
스마트폰으로부터 벗어나는 법 ┃ 낄낄빠빠의 정신이 필요하다 ┃ 연애, 인간관계에 휘둘리지 않으려면

공부보다 힘든 멘탈 관리
재수, 삼수에도 흔들리지 않은 이유 ┃ 오르지 않는 성적에 얽매이지 않는다 ┃ 높은 곳에서 봐야 멀리 본다

뱀의 머리로 살아남는 6가지 방법
보이지 않는 진짜 경쟁자를 떠올린다 ┃ 환경을 절대 탓하지 않는다 ┃ 선생님을 좋아하려고 노력한다 ┃ 친구들을 내 편으로 만든다 ┃ 미래에 얻을 소확행을 상상한다

PC방과 학원, 똑똑하게 활용하기
PC방, 포기할 수 없다면 공생하자 ┃ 학원 vs 혼자 공부하는 시간

실기, 내신, 수능을 모두 잡는 ‘공간 분리법’
당신의 시간은 몇 대 몇? ┃ 공간만 잘 나누어도 집중력이 올라간다

CHAPTER 05. 공부 마스터들의 다섯 번째 비밀 _ 피드백(작은 디테일이라도 놓치지 않는다)
실전 수능에서 실패하지 않으려면
실전에도 연습이 필요하다 ┃ 시험에서 가장 중요한 변수, 시간 ┃ 시험장에서 발생할 수 있는 모든 돌발 변수에 대해 ┃ 악마는 디테일에 있다

의예과 5관왕의 피드백 습관
피드백 습관이 지닌 놀라운 힘 ┃ 더 잘할 수 있는 방법이 없을까? ┃ 기회는 단 한 번뿐이라는 간절함 ┃ ‘어제의 나’보다 ‘오늘의 나’는 얼마나 발전했는가?

끝날 때까지 끝난 게 아니다
한 문제로 무너진 마인드 컨트롤 ┃ 최종 마무리 때 해야 할 일 ┃ 마지막 순간의 차분함이 성적을 좌우한다

CHAPTER 06. 공부 마스터들의 여섯 번째 비밀 _ 비전(스펙 대신 스토리를 만든다)
진로를 결정하지 못해 불안하다면
내가 하고 싶은 일은 무엇인가? ┃ 진로를 고민하는 당신이 해야 할 3가지 ┃ 하고 싶은 일을 할 수 있으려면

매력적인 자기 소개서의 핵심
나에게는 해결하고 싶은 문제가 있는가? ┃ 남다른 이력의 비결, 동아리와 스터디 ┃ 차별화된 자기 소개서를 위해

면접과 논술 시험에 유용한 ‘생각 단련법’
독서의 수준을 한 단계 끌어올려라 ┃ 생각하고 또 생각하기 ┃ 책 한 권으로 사고력 기르는 법

‘성적, 학생회, 동아리’를 동시에 할 수 있을까?
세 마리 토끼를 모두 잡는 5가지 원칙 ┃ 불필요한 스트레스와 잡념을 없애는 법

학생부 종합전형 5관왕의 4가지 공략법
나의 니즈를 파악한다 ┃ 나를 증명하는 키워드를 찾는다 ┃ 대학의 니즈를 파악한다 ┃ 모든 경험은 반드시 기록으로 남긴다

합격을 부르는 자기 소개서 전략
전공에 대한 열정을 보여 주는 것 ┃ 합격하는 자소서 작성법

Epilogue ┃ 거인의 어깨에 서서 더 넓은 곳을 바라보라


『압축 공부』

Prologue ┃ 공부는 질질 끌면서 하는 게 아니다

CHAPTER 01. 압축 공부의 첫 번째 스텝
#성장형_마인드(자신의 가능성에 배팅한다)

성적은 올리는 게 아니라 저절로 오르는 것이다
그 ‘엄친아’, 내가 되고 싶었다│성적이 오르는 환경은 따로 있다│미래를 걱정하는 대신 오늘 할 일에 집중하라│서두르지 않고, 묵묵하고 꾸준하게

압축 공부를 시작하기 위한 필수 마인드
공부를 해본 적이 없던 축구 선수│공부를 못하는 게 아니라 안 한 것뿐이다│내가 지금 어디에 있는지 알아야 한다│슬럼프에 빠지지 않는 비결│배우려는 마음만 있다면 승자가 될 수 있다

성적 상승의 속력을 높이는 세 가지 덕목
요행이나 꼼수를 부리지 마라│기존 방식을 과감히 깨부순다│인내와 유연함을 기른다

게임 만렙과 수학 마스터의 공통점
첫사랑의 실패로 공부를 시작하다│초보자 단계: 고수의 플레이를 따라 한다│고수 단계: 스스로 연마하는 시간을 확보한다│만렙 단계: 기존의 고수를 뛰어넘는다

1등급을 유지하는 프로세스를 만드는 법
변화 자체에 초점을 맞춘다│실패에도 무너지지 않는 노하우│자신의 유능함을 되새겨라│잠재력을 최대한으로 끌어올리는 방법

CHAPTER 02. 압축 공부의 두 번째 스텝
#시스템적_사고(멀리 있는 목표를 가깝게 만든다)

목표를 달성하기 위한 세분화 전략
가까운 목표에만 집중한다│계획은 최대한 잘게 나눈다│내게 주어진 시간을 파악한다│공부의 우선순위를 짜는 법

감정이 아니라 목표에 집중하라
입시와는 거리가 멀었던 대안학교 생활│두 번의 성적 하락으로 깨달은 교훈│열심히 공부하고 있다는 착각│불안감에 휘둘리지 않는 방법│완벽에 대한 집착을 버린다

초고속 상승을 부르는 압축 공부 로드맵
플래너를 쓰기 시작하다│1년 만에 다섯 등급이 오르다│압축 공부의 큰 그림을 그리는 법│로드맵이 가져다준 두 가지 마인드 변화│분량에 대한 욕심을 버려라│계획 변경을 주저하지 마라

심플하지만 단단한 루틴을 만들어라
단순함의 미학이 필요하다│공부의 가성비를 높이는 방법│고정 분량을 확실히 정한다

의지가 아니라 상황을 바꿔야 한다
어디서 공부해야 성적이 오를까│어떻게 사교육을 활용할까│공부 방해 요소를 통제하는 확실한 방법

CHAPTER 03. 압축 공부의 세 번째 스텝
#의식적인_노력(내게 부족한 1퍼센트를 찾아라)

노력에 배신당하지 않는 세 가지 방법
가뭄 속 단비가 되어준 담임 선생님의 지지│기계적인 노력 말고 의식적인 노력이 필요하다│남과 비교하는 대신 과거의 나와 비교하라│100점을 받고 싶다는 욕심을 버려라

삼수 독학러를 서울대로 이끈 피드백 습관
인강 중독이 부른 첫 번째 실패│계획 중독이 부른 두 번째 실패│하나가 바뀌면 모든 게 바뀐다│압축 공부를 완성하는 마지막 히든카드

저절로 공부에 몰입되는 신경 끄기의 기술
해야 하는 것부터 확실하게│나에게 필요하지 않은 것은 과감히 버린다│끝없는 반복으로 기본을 다진다

시험에 어떤 문제가 나올지 알고 싶다면
시험에 반드시 출제되는 교재│출제될 문제를 예측하는 세 가지 요소│선생님의 단서에 주목하라

성적 정체기를 구원해줄 완벽 마스터키
때로는 자기 고집을 꺾어야 한다│전교 1등의 공부 패턴을 파악하라│다른 사람의 조언을 귀담아들어야 하는 이유

노력에도 전략이 필요하다
절대적인 양을 확보하라│의미 없이 보내는 시간을 파악한다│평가는 객관적이고 냉철하게│되돌아보고 기록하는 피드백 습관을 길러라│성적 상승의 발목을 잡는 요소를 찾아라│본질을 바꾸는 것에 집중해야 하는 이유

CHAPTER 04. 압축 공부의 네 번째 스텝
#실전_전략(성적 상승의 원리를 이해한다)

방학은 성적 급상승의 황금기다
전교생이 보고 만 오열의 현장│겨울방학, 처음부터 다시 시작하다│혼자 하는 공부의 힘│방학 공부를 완성하는 80대 20의 법칙│공부와 휴식의 공간을 구분하라

좋은 머리보다 중요한 건 ‘할 수 있다’는 믿음
창피해서 시작한 공부│공부 자신감을 기르는 방법│암기 구멍을 메우는 설명 복습법

수학 성적 급상승을 위한 세 가지 원칙
수학 공부의 시스템을 다지는 법│열심히 공부해도 결과가 나오지 않는 이유│문제풀이의 ‘키’를 기억하라│
1등급으로 가기 위한 마지막 단계│등급이 부족하다면 ‘세특’을 챙겨라

1년 만에 200등 상승을 가져다준 10회독 공부법
제2의 ‘류현진’을 꿈꾸던 유소년 야구 선수│벼락치기의 빈틈을 잡는 방법│10회독 공부법 실천 가이드

압축적인 영어 상승을 위한 공부 전략
이도 저도 아닌 공부는 남는 게 없다│영어 1등급 마스터의 6회독 공부법│영어의 빈틈을 제로로 만드는 방법

CHAPTER 05. 압축 공부의 다섯 번째 스텝
#수시전형_대비_전략(끝날 때까지 끝난 게 아니다)

역전승을 만드는 수시 전략법
고입 실패로 얻게 된 두 가지 깨달음│학교생활을 대하는 태도를 바꿔라│한 번쯤은 리더를 경험하라│가고자 하는 학교의 입시전형 전문가가 되어라│자기소개서는 쓰는 게 아니라 합치는 것이다

합격의 길이 열리는 자기소개서 작성법
일상에서 느낀 문제의식을 심화시켜라│성적에 대한 고민으로 진정성을 담는다│문제의식과 전공의 접점을 찾는다

내신, 수능 다 망해도 희망은 있다
재수 경험으로 깨달은 논술 대비의 중요성│좋은 글보다 정답을 써야 한다│목차 짜는 연습이 중요한 이유│논술 시험 합격률을 높이는 법

부록
01_내신 탄탄 완벽한 공부 계획 세우기
02_암기 시간을 3분의 1로 줄이는 기적의 기억법

Epilogue ┃ 또 다른 성적 역전왕을 기다리며