“왜 유튜브 기록장인가?”
‘최고의 나’를 만나는 가장 쉽고 효과적인 방법

유튜브 시청은 일상이 되었다. 재미있어서, 힐링을 위해서 혹은 배움을 위해서 유튜브를 보는 이유는 다르지만, 대부분은 ‘보고’, ‘듣는’ 데서 그친다. 열심히 콘텐츠를 소비하지만 자신을 위한 ‘행동’으로 옮기는 사람들은 매우 적다. 유튜브를 킬링타임용이 아닌 자기계발의 도구로 활용하는 사람은 어떤 사람들일까?

대표적인 것이 유튜브 영상을 공부용으로 활용하는 ‘유튜브 공부족’이다. 유튜브를 배움의 도구로 사용한 후 ‘책 구입과 학원 수강률’이 50% 이상 감소했다는 설문 조사 결과가 있다. 이처럼 유튜브는 배움의 판도까지도 뒤흔들고 있다. 유튜브를 통해 배울 수 있는 분야는 공부뿐만 아니라 재테크, 취미, 운동, 동기부여, 콘텐츠 제작 등 무궁무진하다. 하지만 영상이기 때문에 다시 한 번 곱씹어 정리하지 않으면 내 것이 되지 않는다. 유튜브의 편리한 기능들이 내 머릿속을 대신 정리해주지 않기 때문이다.

이 책은 강민형 대표가 강연과 컨설팅을 하면서 만난 수많은 사람들을 대상으로 다양한 분야에서 성공한 이들을 추적하고 밝혀낸 결과물을 바탕으로 만들어졌다. ‘무엇이 대다수의 90%와 성공한 10%의 차이를 무엇이 만드는가?’에 대해 연구하여 ‘결심’이 ‘실천’으로 이어질 수 있도록 질문들을 엄선하여 탄생한 것이 이 기록장이다.

다짐을 실천으로 이끄는 질문들
책을 펼치는 것만으로도 동기부여가 되는 놀라운 효과!

기록장을 쓰는 일은 번거롭고 어려운 일이 아니다. 수많은 정보를 정리해주어 해야 할 일과 하지 말아야 할 일, 앞으로의 계획을 명쾌하게 보여준다. 콘텐츠 시청에서 시작해 ‘결심-분석과 평과-성찰-행동’으로 이끄는 것이다. 또한 진도를 체크할 수 있기 때문에 포기하지 않게 된다. 장기적인 목표를 세우는 것은 어렵지 않지만, 유지하는 것이 어렵고, 목표를 이루는 것은 더욱 힘든 일이다. 하지만 이 기록장을 펴는 것만으로도 매일매일 동기부여가 될 것이다.

- 이루고 싶은 목표와 기간은?
- 기억해야 할 사항이나 새롭게 배운 것은?
- 오늘 느낀 것, 배운 것을 활용할 수 있는 방법 3가지는?
- 어제보다 오늘 더 나아졌다고 느끼는가?
- 목표에 얼마나 다가갔다고 생각하는가?

이 질문에 대한 기록이 쌓이면 내 삶과 생각을 돌아보는 시간을 가질 수 있다. 내가 원하는 것을 이루기 위해 어떤 노력을 하는지 한눈에 볼 수 있게 된다. 그래서 무엇을 위해 사는지 끊임없이 확인하고, 어떤 마음가짐으로 살아가고 있는지 들여다볼 수 있다. 이 기록장은 자신에게 더욱 ‘집중’하게 만들어 목표에 더 쉽게 다가갈 수 있도록 한다.

더 편안하고 재미있게 쓸 수 있는
『유튜브 기록장』 200% 활용법

1. 편안한 장소에서 기록하기
거실도 좋고, 내 방도 좋다. 편안한 장소를 찾기가 어렵다면 본인이 편안한 환경을 조성해본다. 소음 혹은 고요함, 눈이 피로하지 않은 조명, 손에 익은 필기구, 향이 좋은 커피, 은은한 캔들 등으로 원하는 분위기를 만들어보자.

2. 매일매일 비슷한 시간에 작성하기
삶의 일부로 활용할 수 있도록 집중하기 좋은 시간을 결정해보자. 아침형 인간이라면 오전에 쓰는 것을 추천한다. 정말 짬이 나지 않는다면 점심시간에 잠깐도 좋다.

3. 떠오르는 대로 편안하게 쓰기
시간이 여의치 않는다면 단어만 적거나 작은 그림을 그려두어도 괜찮다. 편안하게 머릿속에 있는 것들을 꺼내고 정리하는 연습을 한다고 생각하자.

4. 늘 지니고 다닌다.
나의 목표를 자주 보면 동기부여가 된다. 차곡차곡 쌓이는 기록을 보며 내가 어떤 활동을 하고 있는지 살펴볼 수도 있다.