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책소개
목차
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추천의 글
들어가는 말 Part 1. 건강의 프로 되기 건강의 요소 먹은 대로, 몸이 된다 질병의 주원인 우리 몸 이해하기 건강의 기초 공사 튼튼히 하기 Part 2. 우리는 왜 해독을 해야 할까? 모든 치료의 시작 ‘해독’ 해독의 기초: 소화, 효소, 면역 1)소화 2)효소 3)면역 Part 3. 독소를 빼 주는 해독주스 식물은 의사다 생채소vs삶은 채소 건강에도 숙제가 필요하다 해독주스로 질병을 고치다 - 해독주스와 다이어트/ 해독주스와 장/ 해독주스와 변비/ 해독주스와 위·식도/ 해독주스와 면역/ 해독주스와 암/ 해독주스와 고지혈증/ 해독주스와 고혈압, 심혈관질환/ 해독주스와 당뇨/ 해독주스와 피부(한포진, 건선, 여드름)/ 해독주스와 신경정신질환(자폐증, ADHD, 신경정신질환과 피부질환)/ 해독주스와 부종/ 해독주스와 천식/ 해독주스와 여성질환/ 해독주스와 안(眼)질환/ 해독주스와 탈모 든든한 해독주스 6총사! - 활성산소를 억제하는 ‘양배추’/ 항암 작용, 대장암을 방지하는 ‘브로콜리’/ 만성피로엔 역시 ‘토마토’/ 항산화제 역할을 하는 ‘당근’/ 혈당 조절, 콜레스테롤을 낮춰 주는 ‘사과’/ 탄수화물이 가득! 밥처럼 든든한 ‘바나나’/ 해독주스 만들기! / 해독주스 Q&A Part 4. 근본부터 건강하게! 장 해독 묵직한 아랫배, 만병을 부른다! 장의 평화를 지키는 유산균 장 해독하기1: 칫솔부터 점검하자 장 해독하기2: 점막 보호하기 장 해독하기3: 위산 보호하기 Part 5. 모두 간 때문이야! 간 해독 우리 몸 기초 다지기: 간 해독 간도 휴식이 필요해! 간 해독하기1: 스트레스와 멀어지기 간 해독하기2: 지방과 절교하기 간 해독하기3: 식이섬유 먹어서 해독하기 Part 6. 부아가 치미는 폐 잠재우기! 폐 해독 웃음과 폐 천식과 폐 해독 폐 해독하기1: 심호흡하기 폐 해독하기2: 하늘 보고, 별 보고! Part 7. 해독주스 성공 사례 |
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추천의 글
들어가는 말 Part 1. 건강의 프로 되기 건강의 요소 먹은 대로, 몸이 된다 질병의 주원인 우리 몸 이해하기 건강의 기초 공사 튼튼히 하기 Part 2. 우리는 왜 해독을 해야 할까? 모든 치료의 시작 ‘해독’ 해독의 기초: 소화, 효소, 면역 1)소화 2)효소 3)면역 Part 3. 독소를 빼 주는 해독주스 식물은 의사다 생채소vs삶은 채소 건강에도 숙제가 필요하다 해독주스로 질병을 고치다 - 해독주스와 다이어트/ 해독주스와 장/ 해독주스와 변비/ 해독주스와 위·식도/ 해독주스와 면역/ 해독주스와 암/ 해독주스와 고지혈증/ 해독주스와 고혈압, 심혈관질환/ 해독주스와 당뇨/ 해독주스와 피부(한포진, 건선, 여드름)/ 해독주스와 신경정신질환(자폐증, ADHD, 신경정신질환과 피부질환)/ 해독주스와 부종/ 해독주스와 천식/ 해독주스와 여성질환/ 해독주스와 안(眼)질환/ 해독주스와 탈모 든든한 해독주스 6총사! - 활성산소를 억제하는 ‘양배추’/ 항암 작용, 대장암을 방지하는 ‘브로콜리’/ 만성피로엔 역시 ‘토마토’/ 항산화제 역할을 하는 ‘당근’/ 혈당 조절, 콜레스테롤을 낮춰 주는 ‘사과’/ 탄수화물이 가득! 밥처럼 든든한 ‘바나나’/ 해독주스 만들기! / 해독주스 Q&A Part 4. 근본부터 건강하게! 장 해독 묵직한 아랫배, 만병을 부른다! 장의 평화를 지키는 유산균 장 해독하기1: 칫솔부터 점검하자 장 해독하기2: 점막 보호하기 장 해독하기3: 위산 보호하기 Part 5. 모두 간 때문이야! 간 해독 우리 몸 기초 다지기: 간 해독 간도 휴식이 필요해! 간 해독하기1: 스트레스와 멀어지기 간 해독하기2: 지방과 절교하기 간 해독하기3: 식이섬유 먹어서 해독하기 Part 6. 부아가 치미는 폐 잠재우기! 폐 해독 웃음과 폐 천식과 폐 해독 폐 해독하기1: 심호흡하기 폐 해독하기2: 하늘 보고, 별 보고! Part 7. 해독주스 성공 사례 |
저자 소개 2
南雲吉則
1955년 도쿄 출생. 도쿄지케카이 의과대학 졸업.
도쿄여자의과대학 성형외과, 암 연구회 부속병원외과, 도쿄지케카이 의과대학 제1외과 유선외래의장을 거쳐 도쿄, 나고야, 오사카, 후쿠오카, 삿포로에 ‘나구모 클리닉’을 개업. '여성의 소중한 가슴의 미용과 건강, 기능을 지킨다'는 신조로 연간 1,000건 이상의 유방암 수술, 재건수술을 실시하고 있다.
주요 저서로는 『1일 1식』, 『20년 젊어지는 우엉차 건강법』, 『50세를 넘어서도 30대로 보이는 생활방법』, 『공복으로 리셋하라』 등의 독자적인 회춘 건강법을 소개한 책이 일본은 물론 한국에서도 베스트셀러가 되었다. 이를
1955년 도쿄 출생. 도쿄지케카이 의과대학 졸업.
도쿄여자의과대학 성형외과, 암 연구회 부속병원외과, 도쿄지케카이 의과대학 제1외과 유선외래의장을 거쳐 도쿄, 나고야, 오사카, 후쿠오카, 삿포로에 ‘나구모 클리닉’을 개업. '여성의 소중한 가슴의 미용과 건강, 기능을 지킨다'는 신조로 연간 1,000건 이상의 유방암 수술, 재건수술을 실시하고 있다.
주요 저서로는 『1일 1식』, 『20년 젊어지는 우엉차 건강법』, 『50세를 넘어서도 30대로 보이는 생활방법』, 『공복으로 리셋하라』 등의 독자적인 회춘 건강법을 소개한 책이 일본은 물론 한국에서도 베스트셀러가 되었다. 이를 계기로 TV 방송프로그램 ‘주치의를 찾는 진료소’의 고정출연하고 있으며 다수의 TV에 출연하고 있다.
도쿄여자의과대학 성형외과, 암 연구회 부속병원외과, 도쿄지케카이 의과대학 제1외과 유선외래의장을 거쳐 도쿄, 나고야, 오사카, 후쿠오카, 삿포로에 ‘나구모 클리닉’을 개업. '여성의 소중한 가슴의 미용과 건강, 기능을 지킨다'는 신조로 연간 1,000건 이상의 유방암 수술, 재건수술을 실시하고 있다.
주요 저서로는 『1일 1식』, 『20년 젊어지는 우엉차 건강법』, 『50세를 넘어서도 30대로 보이는 생활방법』, 『공복으로 리셋하라』 등의 독자적인 회춘 건강법을 소개한 책이 일본은 물론 한국에서도 베스트셀러가 되었다. 이를 계기로 TV 방송프로그램 ‘주치의를 찾는 진료소’의 고정출연하고 있으며 다수의 TV에 출연하고 있다.
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일본 도키와대학 커뮤니케이션학과를 졸업하고 시카고 드폴 대학원에서 수학했다. 현재 PLS의 대표이며 주요 역서로는 『리더의 힘』, 『그럼에도 행복하라』, 『워렌 베니스의 리더십 원칙』, 『뇌 맵핑마인드』, 『신화가 된 전설적인 서비스』, 『지식의 쇠퇴』, 『화폐의 역사』, 『폭정의 역사』, 『철학사 아는 척하기』, 『사회학 아는 척하기』, 『화내지 않는 연습』, 『생각 버리기 연습 2』 『대화가 필요해』, 『1인 1식』 등 다수가 있다.
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저자 : 서재걸
미국 하버드 의대 통합동양의학 전문 과정을 수료한 후 고려대학교 의과대학 대학원 졸업한 국내 최초 자연치료의학 전문의다. 자연의학의 뜻을 펼치고자 〈대한자연치료의학회〉를 설립하여 회장을 역임하고, 국내 제1호 자연치료전문 병원을 개설했다. 현재는 포모나자연의원 대표 원장이자, 고려대학교 의과대학 외래교수, 연세대학교 의과대학 외래부교수, 이화여자대학교 의과대학 외래부교수, 가천의대 길병원 외래교수로 후진 양성에도 큰 힘을 쏟고 있다. 의료 봉사 단체인 〈사랑의 묘약〉을 결성, 근본 치료로 환자의 고통을 덜어 주는 활동으로도 주목을 받고 있다. 매년 자연의학과 관련된 학술대회 개최는 물론, 의사를 대상으로 한 자연의학 전문가를 배출하고 있기도 하다. 또한 불교TV 〈건강도 재능〉 프로그램 단독 진행을 시작으로, MBC 〈경제 매거진 M〉, KBS 〈아침뉴스타임 톡톡 매거진〉, SBS 〈배기완, 정영아, 조형기 좋은 아침〉, MBC 〈생방송 오늘 아침〉 등 방송을 비롯하여 각종 매스컴을 통해 건강하게 살아갈 수 있는 노하우를 전달하고 있다. 저서로는 『사람의 몸에는 100명의 의사가 산다』 『쉽게 배우는 임상 홍채학』 등이 있다.
품목정보
- 발행일
- 2012년 09월 10일
- 쪽수, 무게, 크기
- 488쪽 | 832g | 153*224*30mm
상품정보안내
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