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소개
목차
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본문을 읽기 전, 반드시 읽어야 할, 당신의 삶을 변화시킬 전략 (lever strategy)프롤로그 삶이란 자신을 찾아 떠나는 여정PART 1 GENETICSCHAPTER 1 삶에 관한 역설- 삶은 눈물을 먹고 자란다 (눈물의 위력) - 인간 의식의 정의 (definition of consciousness)- 실패에 우아할 것 - 결국 해내는 사람들의 성공 습관 - 읽는 대로 일이 된다- 내일 삶의 서재1 의미요법 (logotherapy)CHAPTER 2 인생의 방정식 포뮬러 (formula) - 진짜 열쇠는 따로 있다- 간과된 자신을 발견한 알고리즘 - 마음가짐으로 삶은 달라진다.- 다시, 출발선에 서서- 내일은 오늘의 내가 선택한 결과 - 내일 삶의 서재2 초심 (one's first intention) CHAPTER 3 나답게 사는 비결- 잠재력, 알 수 없는 나를 만나다- DNA에서 얻은 꿈꾸는 유전자 - 욕구에서 자유로워져라 - 상처받지 마라, 진정한 홀로서기 - 적응적 흡수 (cooptation)- 내일, 삶의 서재3 위기를 기회로 바꾸는 신념 (belief)CHAPTER 4 자기만의 성지를 마련하라- 최고의 변화는 환경이 만든다. - 소박하고 자유로워져라 - 자기애- 의지의 힘 - 자기 암시적 성취감 - 내일 삶의 서재4 타나시티 (tenacity)PART 2 PSYCHOLOGYCHAPTER 5 내 삶을 어떤 의미로 채울 것인가- 점을 찍어야 선이 생겨나고 면이 완성 된다. - 내일의 성공보다 성장이 더 중요하다. - 아무것도 바꾸지 않으면 아무것도 변하지 않는다. - 현재가 달라지면 과거도 바뀐다. - 좋아하는 일 VS 잘하는 일- 내일, 삶의 서재 5 프라이드 (pride)CHAPTER 6 유전자는 주어진 운명이 아니다- 이제 당신이 결정한다. - 내 삶의 주인공, 굿 라이프- 중복 유전자로부터 얻는 교훈 - 비움으로 시간의 의미를 채워라 - 남과 비교하지 말고 너다운 사람이 돼라 - 내일, 삶의 서재 6 어퍼메이션 (affirmation) CHARTER 7 우아할 정도로 핫한 위즈덤- 성장, 단 한걸음의 차이- 운 좋아지는 인간의 유전적 유산 - 나를 지혜롭고 HOT하게 만드는 10가지 비결- 인식을 깨워 만드는 영적 자아 (spiritual being) - 순간을 소유하라 (own the moment) - 내일, 삶의 서재 7 프렌즈 (making friends)
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저자 소개 3
Amy Cuddy
하버드경영대학원 교수로 재직한 세계적인 사회심리학자이자 작가, 강연자다. 고정관념과 편견, 사회적 판단, 권력과 비언어적 행동, 자존감과 자신감 형성 등을 연구해왔다. 콜로라도대학교에서 심리학을 전공한 뒤 프린스턴대학교 대학원에 진학해 사회심리학 석사·박사학위를 받았다. 러트거스대학교와 노스웨스턴대학교 켈로그경영대학원 교수를 거쳐 2008년부터 2017년까지 하버드경영대학원 교수로 재직했으며, 이후 하버드대학교 심리학과에서 강의했다.
사람의 몸이 마음과 행동에 미치는 영향을 주제로 한 그녀의 2012년 TED 강연은 누적 조회 수 7,700만 회를 넘어 TED 역사상 세 번째로
하버드경영대학원 교수로 재직한 세계적인 사회심리학자이자 작가, 강연자다. 고정관념과 편견, 사회적 판단, 권력과 비언어적 행동, 자존감과 자신감 형성 등을 연구해왔다. 콜로라도대학교에서 심리학을 전공한 뒤 프린스턴대학교 대학원에 진학해 사회심리학 석사·박사학위를 받았다. 러트거스대학교와 노스웨스턴대학교 켈로그경영대학원 교수를 거쳐 2008년부터 2017년까지 하버드경영대학원 교수로 재직했으며, 이후 하버드대학교 심리학과에서 강의했다.
사람의 몸이 마음과 행동에 미치는 영향을 주제로 한 그녀의 2012년 TED 강연은 누적 조회 수 7,700만 회를 넘어 TED 역사상 세 번째로 많이 본 강연으로 기록됐다. 미국심리과학협회 선정 ‘2011년 떠오르는 스타’, 세계경제포럼 선정 2014년 ‘차세대 글로벌리더(Young Global Leader)’에 이름을 올렸다. 2017년에는 BBC ‘올해의 여성 100인’에 선정됐으며, 세계적인 경영사상가 순위인 ‘Thinkers50’에도 이름을 올렸다. 하버드대학교에서는 권력과 영향력에 관한 강의로 우수강의상을 받았다.
그녀의 첫 책 『자존감은 어떻게 시작되는가』(원제: Presence)는 〈뉴욕타임스〉와 〈월스트리트저널〉 베스트셀러에 올랐으며, 전 세계 35개 이상의 언어로 번역됐다. 최근에는 괴롭힘과 집단 내 침묵, 이를 깨뜨리는 ‘사회적 용기’를 연구하고 있으며, 2026년 이 주제로 새로운 TED 강연을 공개했다.
이 책은 저자가 열아홉 살 때 교통사고로 인한 뇌 손상과 자기의심을 극복한 개인적 경험과 20여 년간의 연구를 집약한 책이다. 어려운 도전 앞에서 몸과 마음을 변화시켜 가장 진실하고 강한 자아를 끌어내는 방법을 전한다.
사람의 몸이 마음과 행동에 미치는 영향을 주제로 한 그녀의 2012년 TED 강연은 누적 조회 수 7,700만 회를 넘어 TED 역사상 세 번째로 많이 본 강연으로 기록됐다. 미국심리과학협회 선정 ‘2011년 떠오르는 스타’, 세계경제포럼 선정 2014년 ‘차세대 글로벌리더(Young Global Leader)’에 이름을 올렸다. 2017년에는 BBC ‘올해의 여성 100인’에 선정됐으며, 세계적인 경영사상가 순위인 ‘Thinkers50’에도 이름을 올렸다. 하버드대학교에서는 권력과 영향력에 관한 강의로 우수강의상을 받았다.
그녀의 첫 책 『자존감은 어떻게 시작되는가』(원제: Presence)는 〈뉴욕타임스〉와 〈월스트리트저널〉 베스트셀러에 올랐으며, 전 세계 35개 이상의 언어로 번역됐다. 최근에는 괴롭힘과 집단 내 침묵, 이를 깨뜨리는 ‘사회적 용기’를 연구하고 있으며, 2026년 이 주제로 새로운 TED 강연을 공개했다.
이 책은 저자가 열아홉 살 때 교통사고로 인한 뇌 손상과 자기의심을 극복한 개인적 경험과 20여 년간의 연구를 집약한 책이다. 어려운 도전 앞에서 몸과 마음을 변화시켜 가장 진실하고 강한 자아를 끌어내는 방법을 전한다.
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1953년 미국 미네소타에서 태어났고, 이튼 칼리지(Eton College)를 최우등으로 졸업했으며, 옥스퍼드대학교에서 박사학위를 받았다. 31세에 최연소로 킹스칼리지 교수로 임용되었고, 2008년 미국의학학회가 수여하는 최고의 교수로도 선정되었다.
심리학자이자 유전자 과학 저널리스트이며 위대한 과학적 발견의 감동과 기쁨을 많은 사람들과 나누기 위해 <뉴 사이언티스트(New Scientist)>, <네이처(Nature)> 등 여러 잡지에 다양한 글을 기고하고 있다. 2003년부터 16년간 사랑과 인간관계를 주제로 11권의 책을 저술한 베스트셀러 작가이자 인간관계 전문가이다
1953년 미국 미네소타에서 태어났고, 이튼 칼리지(Eton College)를 최우등으로 졸업했으며, 옥스퍼드대학교에서 박사학위를 받았다. 31세에 최연소로 킹스칼리지 교수로 임용되었고, 2008년 미국의학학회가 수여하는 최고의 교수로도 선정되었다.
심리학자이자 유전자 과학 저널리스트이며 위대한 과학적 발견의 감동과 기쁨을 많은 사람들과 나누기 위해 <뉴 사이언티스트(New Scientist)>, <네이처(Nature)> 등 여러 잡지에 다양한 글을 기고하고 있다. 2003년부터 16년간 사랑과 인간관계를 주제로 11권의 책을 저술한 베스트셀러 작가이자 인간관계 전문가이다. 20년 념게 수많은 사람들이 타인과의 관계를 개선하고 사랑이 넘치는 삶을 살 수 있도록 도와준 인생 코치로서 활동했으며 ‘사랑 치료사(Love Doctor)’로도 불린다.
‘오프라 윈프리 쇼(Oprah Winfrey Show)'에 수차례 출연했고, ’찰리 로즈 쇼(Charlie Rose Show'와 CNN 등 여러 텔레비전 및 라디오 프로그램의 단골 게스트로 출연 중이다. 또 <로스엔젤레스 타임스(Los Angeles Times)>, <마드모아젤(Mademoiselle)>, <셀프(Self)> 등 다수의 신문과 잡지에 글을 기고하고 있다.
심리학자이자 유전자 과학 저널리스트이며 위대한 과학적 발견의 감동과 기쁨을 많은 사람들과 나누기 위해 <뉴 사이언티스트(New Scientist)>, <네이처(Nature)> 등 여러 잡지에 다양한 글을 기고하고 있다. 2003년부터 16년간 사랑과 인간관계를 주제로 11권의 책을 저술한 베스트셀러 작가이자 인간관계 전문가이다. 20년 념게 수많은 사람들이 타인과의 관계를 개선하고 사랑이 넘치는 삶을 살 수 있도록 도와준 인생 코치로서 활동했으며 ‘사랑 치료사(Love Doctor)’로도 불린다.
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Craig H. Mcklein,크레이그 맥클레인
영국 케임브리지 출판사 멀티미디어 콘텐츠 CPU 수석 연구원을 역임했으며 유럽에서 아시아 기업 투자분석 전문 애널리스트로 활동하였다. 국내에서 유명 신사업 및 마케팅 전문 분야에서 다양한 사업을 이끌었으며 최근 5년간 세계의 기업인, 정치인, 예술가, 미래과학자 등 다양한 분야의 사람들을 만나 작가이자 언론인으로 교우했다. 2013년에는 영국 텔레그래프에서 해외 문화언론인상을 수상하며, 저널리스트 출신 에디터로 국내활동을 시작했고 꿈과 열정의 강연자로 자신의 일을 사랑하며 미래 전략가로 정진하기 위해 그 누구보다도 바쁘게 일상을 살아가고 있다.
2017년 대표작 『꿈은 삼
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2017년 대표작 『꿈은 삼키는 게 아니라 뱉어내는 거다』로 영국 워터스톤즈(waterstone's) 인터내셔널 TOP 10 수상 및 서울 동산영흥문화재단 작품 신인상을 수상했다. 주요 저서로는 『꿈은 삼키는 게 아니라 뱉어내는 거다』, 『이미 와 있는 미래』, 『이니셔티브』 등이 있으며, ?국내 북 콘서트 “내가 힘들 때 그토록 찾았던 한 마디” 전국 강연은 연회 만석을 기록하기도 했다. 고려대학에서 경영학을 전공했으며, 현재 영국 임페리얼 칼리지 런던 Biological Science 에서 analytic psychology (분석 심리학) 박사 과정 중이다.
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품목정보
- 발행일
- 2020년 04월 29일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 42.26MB ?
- ISBN13
- 9791190510097
