프롤로그 | 히말라야에는 ‘산’만 있는 것이 아니었다

■ 히말라야 횡단 트레일(Great Himalaya Trail, GHT)

｜ GHT 하이 루트(Great Himalaya Trail High Route)
｜ GHT 문화 경로(Great Himalaya Trail Low Route=Culture Route)
｜ 두 개의 경로, 그러나 위대한 하나의 길

■ 여정의 시작

1. 이 세상의 모든 길을 함께 걷자
2. 극한의 허니문
3. 첫 출발
｜ 숨 막히는 파라다이스 ｜ 히말라야에 빠진 여자 ｜ 네팔리 타임 그리고 적당한 거짓말

■ 산들의 왕, 칸첸중가 지역

1일차. 카트만두 - 수케타르 - 앙데와 ｜ 축제와 함께 시작된 히말라야 횡단 ｜ 인연 더하기 인연
2일차. 앙데와 - 신와 - 타와 ｜ 맥주는 넣어두세요 ｜ 히말라야 날벌레 스프
3일차. 타와 - 타페톡 - 수케툼 ｜ 림부족의 마을을 지나 칸첸중가 보존구역으로 ｜ 칸첸중가의 만병통치약
4일차. 수케툼 - 라마따르 - 암지로사 ｜ 바이러스에 걸린 컴퓨터 ｜ 염소를 잡다
5일차. 암지로사 - 갸블라 ｜ 침대를 박살내다
6일차. 갸블라 - 펠레 - 군사 ｜ 바람의 말이 달리는 펠레에서 심문을 받다
7일차. 군사 휴식일 1 ｜ 영화 [러브스토리]의 주인공이 되어 ｜ 히말라야에 빨래하러 왔니?
8일차. 군사 휴식일 2 ｜ 황금알을 낳는 닭 ｜ 007 샤워
9일차. 군사 - 캉파첸 ｜ 나를 미치게 만드는 히말라야
10일차. 캉파첸 - 로낙 ｜ 은빛 향기 가득한 로낙으로 가는 길 ｜ 야크 보험 ｜ 알고도 속아주는 배려
11일차. 로낙 - 팡페마(칸첸중가 북면 베이스캠프) - 로낙
｜ 허줄아마 꾸꾸르의 뜻밖의 선물 ｜ 길 끝에서 만난 산들의 왕
12일차. 로낙 - 캉파첸 - 군사 ｜ 내가 찾은 다섯 개의 보석
13일차. 군사 휴식일 ｜ 참견 버이니 설악아씨 ｜ 네가 감히 우리 버이니(여동생)를?
14일차. 군사 - 낭고라 캠프 ｜ 낭고 라를 향해 야생 속으로
15일차. 낭고라 캠프-낭고 라 - 카르카 캠프
｜ 전생에 나라를 구한 한국 남자들 ｜ 나는 그대들을, 그대들은 나를
16일차. 카르카 캠프 - 양마 콜라 - 올랑춘 골라 ｜ 맛있는 랄리구라스 ｜ 베일에 싸인 소수부족
17일차. 올랑춘 골라 휴식일 ｜ 사랑의 라이벌
18일차. 올랑춘 골라 - 랑말레 카르카 ｜ 부끄러운 손
19일차. 랑말레 카르카 - 패스 캠프 ｜ 세수는 하고 가야지 ｜ 더불어 걷는 길 ｜ 히말라야 은퇴 선언
20일차. 패스캠프 - 룸바 삼바 라 - 초우리 카르카 ｜ 룸바 삼바에서 삼바 춤을 ｜ 눈 폭풍 너머의 마칼루

■ 검은 신, 마칼루 지역

21일차. 초우리 카르카 - 투담 ｜ 히말라야 최후의 오지마을 ｜ 짝사랑은 이제 그만
22일차. 투담 - 카르카 캠프 ｜ 오지 트레킹의 정점을 찍다
23일차. 카르카 캠프 - 참탕 ｜ 망각이 필요해 ｜ 참탕의 화장실
24일차. 참탕 - 홍곤 ｜ 깊은 산중에서 게걸음으로
25일차. 홍곤 - 바킴 카르카 ｜ 한국 남자와 결혼한 네팔 여자 ｜ 그림 같은 정경의 태곳적 원시림
26일차. 바킴 카르카 - 모룬 포카리 - 둥게 카르카 ｜ 눈 덮인 ‘여자의 호수’ ｜ 서로 다름을 인정하기
27일차. 둥게 카르카 - 케이브 캠프 ｜ 생존을 위한 트레킹
28일차. 케이브 캠프 - 깔로 포카리 ｜ 크레이지 히말라야 트레일
29일차. 깔로 포카리 - 양리 카르카 ｜ 젖과 꿀이 흐르는 양리 카르카
30일차. 양리 카르카 휴식일 ｜ 물 만난 가이드 쭈레
31일차. 양리 카르카 - 마칼루 베이스캠프 ｜ 화해
32일차. 마칼루 베이스캠프 휴식일 ｜ ‘검은 신’ 마칼루와의 재회
33일차. 마칼루 베이스캠프 - 스위스 베이스캠프 ｜ 꿈의 문턱을 넘어
34일차. 스위스 베이스캠프 - 셰르파니콜 베이스캠프 ｜ 숨이 막혀도 좋아
35일차. 셰르파니콜 베이스 캠프 - 웨스트 콜 ｜ 운수 좋은 날 ｜ 6천 미터에서의 환상방황
36일차. 웨스트 콜 - 바룬체 베이스캠프 ｜ 신이 나를 버리지 않은 이유
37일차. 바룬체 베이스캠프 - 암푸랍차 베이스캠프 ｜ 내가 미쳤었나봐! ｜ 쭈레와 마카르 ｜ 바르카스의 발가락

■ 하늘 바다, 에베레스트 지역

38일차. 암푸랍차 베이스캠프 - 추쿵 ｜ 꽃구름 한 송이 ｜ 괜찮아요. 마카르
39일차. 추쿵 - 남체 ｜ ‘우연’으로 만나 ‘인연’이 되어버린 소남 엥지
40일차. 남체 - 루클라 ｜ 처음이자 마지막 식사
41일차. 루클라 - 카트만두 ｜ 히말라야가 안겨준 선물

에필로그 | 비스타리, 비스타리