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머리말에 붙이는 글
본 참선책의 특징 선관쌍수의 단계별 수행의 구체성 책을 보는 순서 예비단계 1. 시선 고정하고 뚫어보기 2. 호흡 관 하기 3. 걸음 관 하기 4. 일상 동작 및 감정 관 하기 5. 절하면서 숫자 세기 6. 절 관 하기 7. 염주알 관 하기 8. 관 하는 주재자 돌이켜보기 본격단계 1. 관세음보살 직접 친견하기 2. 관세음보살 머릿속 챙기기 3. 관세음보살 관 하며 절하기 4. 관세음보살 부르며 그 소리 관 하기 5. 걸으면서 염주 돌리고 관세음보살 관 하기 6. 관세음보살 명호를 사경하면서 관 하기 7. 좌선한 채 단전호흡과 함께 관세음보살 관 하기 8. 느낌을 크릭하여 그것으로 관세음보살 관 하기 완성단계 관세음보살 관 하는 주재자 돌이켜보기 화두 - 시심마 책을 마무리하며 |
호 : 無一