프롤로그

1장 : 우리 아이, 게임중독이 아닐까요?

01. 고백하건대, 저 역시 게임중독이었습니다
02. 공부에 흥미를 잃고 계속 성적이 떨어져요
03. 게임할 때 말고는 눈빛이 죽어 있어요
04. 아이가 낮에는 항상 졸리다고 해요
05. 아이가 게임 때문에 밥을 먹지 않아요
06. 대부분의 대화가 게임 이야기예요
07. 하루 종일 게임 생각만 하는 것 같아요

2장 : 게임이 우리 아이를 유혹하는 방법

01. 그래픽 : 화려한 그래픽으로 눈을 사로잡는다
02. 착각 : 가상 세계에서 영웅이 되게 한다
03. 수집 : 아이템을 모으는 재미가 쏠쏠하다
04. 캐릭터 : 나만의 캐릭터 꾸미는 재미가 있다
05. 애착 : 내 캐릭터에 대한 애착이 생기게 한다
06. 인정 : 친구들로부터 게임 실력을 인정받을 수 있다
07. 칭찬 : 칭찬 메시지로 기분이 좋아진다
08. 스트레스 해소 : 게임으로 스트레스를 푼다

3장 : 인터넷 게임중독 100% 예방법

01. 아이가 컴퓨터를 좋아하는 원인을 파악하라
02. 아이와 함께하는 시간을 자주 가져라
03. 아이에게 맞는 게임 등급을 이용하게 하라
04. 부모가 게임 시간을 명확히 정해줘라
05. 아이의 새로운 취미 생활을 찾아줘라
06. 반드시 거실에 컴퓨터를 둬라
07. 게임 시간 관리 프로그램을 설치하라
08. 아이의 고민에 관심을 가져라

4장 : 부모가 꼭 알아야 할 게임중독 대처법

01. “너는 게임중독자야!”라고 말하지 않기
02. 한창 게임하고 있을 때 코드 뽑지 않기
03. 언제든 아이를 혼자 방치하지 않기
04. 아이와 함께 꾸준히 운동하기
05. 한 권이라도 아이와 함께 독서하기
06. 아이의 꿈이 무엇인지 물어보기
07. 방해자가 아닌 조력자가 되기
08. 전문가에게 도움을 요청하기
09. 우리 가족만의 규칙을 만들기

5장 : 게임보다 더 가슴 뛰는 꿈을 갖게 하세요

01. 꿈과 목표가 게임을 방해합니다
02. 작은 성공 경험을 만들어주세요
03. 아이의 롤모델을 찾아주세요
04. 아이가 원하는 것을 하게 하세요
05. 아이와 함께 버킷리스트를 만드세요
06. 이제 유튜브를 시작하세요

에필로그