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Part1 웨이트 트레이닝 기본 01 기초이론 02 기본자세 03 시험 시 도구와 복장 Part2 실기평가영역 01 상체, 가슴 · 팔 02 상체, 등, 어깨 03 하체, 복근, 전신 04 IFBB 보디빌딩 규정포즈 Part3 구술 예상문제/합격 팁 01 구술 예상문제 및 모범답안 02 합격 팁 03 헷갈리기 쉬운 운동 비교 04 가장 많이 기출된 구술 문항 [부록] 빈출동작 브로마이드 |
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보디빌딩은 스포츠지도사 2급 응시생 중 가장 많은 비중을 차지하고 있습니다. 그런 만큼 도서에 대한 수험생들의 의견이 많이 들어왔고 이번 2021년 시험 대비 도서는 이를 최대한 반영하였습니다.
이번 도서는 2020년 변경된 실기 , 구술시험 평가기준을 완벽하게 반영하였습니다. 새로운 동작의 추가와 새로운 구술시험 질문들이 추가되었고 더 이상 출제되지 않는다고 생각하는 부분들은 과감히 삭제했습니다. 또한 동작 순서와 평가 기준을 헷갈리지 않도록 색을 구분하여 표기하였고, 동작을 쉽게 찾을 수 있도록 챕터 소개 페이지에 동작의 쪽수를 기록하는 등 본 도서로 학습하는 수험생들의 편의성을 최대한 고려하였습니다. 이러한 노력들이 고스란히 수험생들의 합격으로 연결되길 기원합니다. |