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책머리에
제1부 이길 수 있다고 믿는 자는 이긴다 자기 자신을 믿으라 힘은 평화로운 마음에서 생긴다 어떻게 하면 항상 건강을 유지할 수 있을까 제2부 행복에의 길 기도의 힘 어떻게 하면 행복하게 될 수 있을까 흥분하거나 조바심하지 말라 최선을 다하여 그것을 얻으라 제3부 패배를 믿지 말라 패배를 믿지 말라 근심 걱정을 타파하는 방법 개인적인 문제를 해결하는 힘 신앙은 병도 고칠 수 있다 제4부 정신의 창조력 활동력이 약해질 때 쓰는 효과적인 건강증진법 사고방식을 새롭게 하면 당신은 개조된다 마음의 여유를 가지면 힘이 솟는다 제5부 생명의 불멸에 대한 신념 어떻게 하면 남에게 호감을 얻을 수 있는가 마음의 고통을 제거하는 처방전 어떻게 하느님의 힘을 구할 것인가 에필로그 |
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최악이 아니라 최선을 기대하라. 그러면 당신은 당신의 소망을 성취할 수 있을 것이다. 결국 당신에게 되돌아오는 것은 선이든 악이든, 강하든 약하든 간에 당신의 마음 속에 지니고 있는 생각이란 사실을 명심해야 한다.
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--성공의 비결--
당신은 당신이 생각할 수 있는 말 중에서 가장 긍정적이고, 희망에 찬 말들을 수첩에 적으라. 당신이 이루고 싶은 꿈을 문장으로 구체화시켜라. 당신이 이루고 싶은 꿈을 구체화시켜라. 예를 들자면 다음과 같은 문장들을 만들 수 있을 것이다. (()()(), 안은 당신의 이름을 넣을 것) ①( )( )( ), 나는 정말로 중요하고 훌륭한 사람이다. ②( )( )( ), 나는 성공을 계약받고 태어났다. 따라서 성공은 틀림없이 나의 것이다. ③( )( )( ), 나에게는 무한한 힘이 있다. ④이제부터 나는 매사에 자신이 넘친다. ⑤용기가 솟는다. 마음이 매우 대담해진다 ⑥이제 세상에 두려울 것이 아무것도 없다. ⑦나는 언제나 가능성만 믿고 목적을 향해 힘차게 전진한다. ⑧마음에 뜻을 둔 일은 즉각 행동으로 취한다. ⑨이젠 어떠한 난관도 뚫고 나갈 수 있다. ⑩나는 할 수 있다. 나는 기어코 해내고야 말겠다. 당신이 심사숙고하여 만든 문장들을 의식 속에 집어넣으라. 그런 후 입 밖에 내어 반복하고 또 반복하라. 특히 잠자리에 들기 직전에 그렇게 하라. 아침에 눈을 뜨면 그 말부터 입에 담으라. 주지했던 바와 같이 암시는 이 세상에서 가장 강한 힘을 가지고 있다. 당신이 긍정적이고 희망에 찬 암시를 하게 되면 당신의 마음 속에 숨어 있는 힘, 즉 잠재의식은 그것을 그대로 받아들여 당신의 기초적 사고방식을 수정하고 바꾸어갈 것이다. 이 과정이 당신을 믿는 사람, 기대하는 사람으로 바꾸고, 그리고 꿈을 성취하도록 만들어준다. 최악이 아니라 최선을 기대하라. 그러면 당신은 당신의 소망을 성취할 수 있을 것이다. 결국 당신에게 되돌아오는 것은 선이든 악이든, 강하든 약하든 간에 당신의 마음 속에 지니고 있는 생각이란 사실을 명심해야 한다. --- p.141-142 |