작가의 말: 이 글을 쓰는 이유 5
9정맥이란? 11
나는 이렇게 9정맥을 넘었다 17

1. 한북정맥 25
첫째 구간 - 수피령에서 하호현고개까지 28
둘째 구간 - 하호현고개에서 광덕고개까지 34
셋째 구간 - 광덕고개에서 국망봉까지 41
넷째 구간 - 국망봉에서 강씨봉까지 50
다섯째 구간 - 강씨봉에서 노채고개까지 57
여섯째 구간 - 노채고개에서 봉수리 지하차도까지 64
일곱째 구간 - 봉수리 지하차도에서 큰넓고개까지 68
여덟째 구간 - 큰넓고개에서 다름고개까지 73
아홉째 구간 - 다름고개에서 샘내고개까지 82
열째 구간 - 샘내고개에서 울대고개까지 93
열한째 구간 - 울대고개에서 우이암갈림길까지 102
열두째 구간 - 우이암갈림길에서 솔고개까지 111
열셋째 구간 - 솔고개에서 고양중학교 뒷산까지 117
열넷째 구간 - 고양중학교 뒷산에서 문봉동재까지 124
마지막 구간 - 문봉동재에서 장명산까지 131
한북정맥 종주를 마치면서 - 2006. 8. 12. 140

2. 한남정맥 143
첫째 구간 - 보구곶리에서 것고개까지 146
둘째 구간 - 것고개에서 스무네미고개까지 156
셋째 구간 - 스무네미고개에서 장명이고개까지 161
넷째 구간 - 장명이고개에서 만월산터널요금소까지 173
다섯째 구간 - 만월산터널요금소에서 비룡사 입구까지 180
여섯째 구간 - 비룡사 입구에서 슬기봉 아래 공터까지 188
일곱째 구간 - 슬기봉 아래 공터에서 지지대고개까지 198
여덟째 구간 - 지지대고개에서 용인 면허시험장까지 205
아홉째 구간 - 용인 면허시험장에서 현대오일뱅크까지 213
열째 구간 - 현대오일뱅크에서 망덕고개까지 222
열한째 구간 - 망덕고개에서 가현치까지 229
마지막 구간 - 가현치에서 칠장산 3정맥분기점까지 237
한남정맥 종주를 마치면서 - 2008. 5. 12. 243

3. 금북정맥 245
첫째 구간 - 안흥진 방파제에서 근흥중학교 뒷산까지 248
둘째 구간 - 근흥중학교 뒷산에서 태안여고까지 256
셋째 구간 - 태안여고에서 서산국궁장입구(윗갈치)까지 264
넷째 구간 - 서산국궁장입구(윗갈치)에서 가루고개까지 271
다섯째 구간 - 가루고개에서 나분들고개까지 280
여섯째 구간 - 나분들고개에서 아홉골중원마을까지 290
일곱째 구간 - 아홉골중원마을에서 스무재까지 300
여덟째 구간 - 스무재에서 여주재까지 308
아홉째 구간 - 여주재에서 645번 지방도로까지 315
열째 구간 - 645번 지방도로에서 차동고개까지 321
열한째 구간 - 차동고개에서 각흘고개까지 328
열두째 구간 - 각흘고개에서 차령고개까지 334
열셋째 구간 - 차령고개에서 황골도로까지 340
열넷째 구간 - 황골도로에서 유왕골고개까지 348
열다섯째 구간 - 유왕골고개에서 배티고개까지 355
마지막 구간 - 배티고개에서 칠장산 3정맥분기점까지 363
금북정맥 종주를 마치면서 - 2009. 12. 25. 372

4. 한남금북정맥 375
첫째 구간 - 칠장산 3정맥분기점에서 걸미고개까지 378
둘째 구간 - 걸미고개에서 코니아일랜드 아이스크림공장까지 383
셋째 구간 - 코니아일랜드 아이스크림공장에서 승주고개까지 391
넷째 구간 - 승주고개에서 보천고개까지 399
다섯째 구간 - 보천고개에서 질마재까지 406
여섯째 구간 - 질마재에서 산성고개까지 415
일곱째 구간 - 산성고개에서 머구미고개까지 425
여덟째 구간 - 머구미고개에서 벼제고개까지 431
아홉째 구간 - 벼제고개에서 백석리고개까지 438
열째 구간 - 백석리고개에서 갈목재까지 446
마지막 구간 - 갈목재에서 속리산 천황봉까지 453

5. 금남정맥 459
첫째 구간 - 구드레선착장에서 진고개까지 462
둘째 구간 - 진고개에서 중장리고개까지 470
셋째 구간 - 중장리고개에서 관음봉까지 480
넷째 구간 - 관음봉에서 양정고개까지 487
다섯째 구간 - 양정고개에서 덕목재까지 494
여섯째 구간 - 덕목재에서 수락재까지 500
일곱째 구간 - 수락재에서 배티재까지 507
여덟째 구간 - 배티재에서 백령고개까지 514
아홉째 구간 - 백령고개에서 작은싸리재까지 522
열째 구간 - 작은싸리재에서 피암목재까지 529
열한째 구간 - 피암목재에서 연석산갈림길까지 534
마지막 구간 - 연석산갈림길에서 조약봉까지 542
금남정맥 종주를 마치면서 - 2011. 3. 31. 551

참고문헌 553