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66일 습관혁명

: 평생 할 수 있는 강력한 루틴 만들기

리뷰 총점9.7 리뷰 45건 | 판매지수 3,363
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품목정보

품목정보
출간일 2021년 03월 15일
쪽수, 무게, 크기 300쪽 | 380g | 140*205*20mm
ISBN13 9791190905183
ISBN10 1190905183

책소개 책소개 보이기/감추기

상품 이미지를 확대해서 볼 수 있습니다. 원본 이미지
평생 할 수 있는 강력한 습관을 만드는 시간, 66일!
인생고수에게 배우는 66일 습관 혁명

이 책은 세종대왕, 정약용. 공자, 레오나르도 다빈치, 링컨, 무라카미 하루키에 이르기까지 66일 습관 혁명을 알게 해 준 대가들을 통해 삶의 기술을 배울 수 있는 책이다. 『66일 습관 혁명』은 동서고금 인생 고수들의 명언과 일화를 수록하여 이들의 삶을 통해 배운 독서, 운동, 관계, 의식, 쓰기 등 다섯 가지 습관 혁명을 제시하며 이를 바탕으로 어떻게 하면 자신의 몸에 빠르고 효과적으로 적응할 수 있는지 그 방법에 대해 알려준다.

또한 작심삼일에 익숙해진 사람들에게 저자는 이 책을 통해 자신의 인생을 바꾸고 싶다면 66일만 투자하라고 말한다. 66일은 인생을 변화시켜줄 강력한 습관이 뿌리내릴 수 있는 최소한의 시간이다. 이 책은 저자의 66일에 거쳐 바뀐 자신의 습관과 그로 인해 변화된 삶의 이야기를 가감 없이 담았으며, 37년 직장생활에서 겪은 성공담과 실패담을 통해 이 다섯 가지 습관 혁명이 왜 중요한 것인지를 생생히 전달한다.

이 책이 제안하는 다섯 가지 습관을 66일만 한다면, 당신은 후회하지 않는 인생을 보낼 수 있을 것이다.

목차 목차 보이기/감추기

프롤로그

제 1장 왜 66일 습관 혁명인가?
-66일은 당신의 능력을 향상시킨다
-66일이 좋은 습관을 뿌리내리게 한다
-66일은 게으름을 치료한다
-66일이면 성공자가 된다
-66일만 하면 90% 성공이다

제 2장 인생을 바꾸는 습관을 갖기 위한 자세
-인생 최대 꿈을 계획한다
-꿈을 달성할 중간 목표를 만든다
-중간 목표를 다시 나눈다
-최소 목표를 수립하고 달성한다
-최소 목표 달성기간을 66일로 정하라
-66일 이후에 관성으로 꿈이 이루어진다

제 3장 언제까지 인생의 방관자로 살 것인가?
-게으름에서 벗어나라
-부모 탓 하지 마라
-79억 명 중 유일한 존재다
-나약한 자신을 이겨라
-인생의 방관자로 살지 마라

제 4장 성공을 위한 다섯 가지 습관 혁명
-첫 번째 66일 혁명 : 독서 혁명
-두 번째 66일 혁명 : 운동 혁명
-세 번째 66일 혁명 : 관계 혁명
-네 번째 66일 혁명 : 의식 혁명
-다섯 번째 66일 혁명 : 쓰기 혁명

제5장 66일 습관 혁명을 알게 해 준 대가들
-평생 읽고 책 쓰는 인생 혁명가
정약용_조선 최고의 선비가 되다
피터 드러커_현대 경영학의 창시자가 되다
-운동을 통한 인생 혁명가
무라카미 하루키_매일 10km 달리기를 통해 최고의 소설가가 되다
-의식을 통한 인생 혁명가
에이브러햄 링컨_노예를 해방시키고 최강대국 미국의 초석을 놓다
-관계를 통한 인생 혁명가
세종대왕_신하들과의 관계 혁명으로 성군이 되다

에필로그
참고문헌
추천사


책 속으로 책속으로 보이기/감추기


66일은 성공을 위한 마중물이다. 마중물은 부동산 투자에서 종잣돈과 같다. 종잣돈이 있는 사람은 짧은 시간에 큰돈을 벌 수 있다. 종잣돈은 작은 목표의 달성과 같다. 작은 목표 달성이 모여서 큰 목표 달성이 된다. 당장 가슴이 시키는 목표를 계획하고 실행하길 바란다. 시작하기 전까지가 길뿐 시작하면 50% 달성이고, 66일이면 90% 성공이다. 머뭇거리지 마라. 남들이 하는 것은 당신도 할 수 있다. 신은 당신에게 엄청난 잠재력을 주었다. --- p.44

우리가 인생을 살면서 중간 목표를 잘못 선정하여 추진하면 돈, 에너지, 시간이 과도하게 낭비되어 파산을 경험할 수도 있고, 좌절하거나 포기하게 되고 우울증에 걸릴 수도 있다. 반면 중간 목표를 잘 선정하여 추진하면 당신의 꿈을 달성하는데 힘과 기운을 주고, 또 다른 중간 목표를 달성하게 하여 승리자가 되게 한다. 중간 목표는 주도면밀하고 구체적으로 계획하고 강인한 의지력으로 달성해야 한다.--- p.59-60

미국의 인권운동가인 벤자민 메이스는 “인생의 비극은 목표를 달성하지 못하는 데 있는 것이 아니라 달성할 목표가 없는 데에 있다.”라고 했다. 목표가 없는 인생은 비극과 같다는 것이다. 인생을 비극으로 만들지 않기 위해서는 최소 목표라도 수립해서 실천하라. 인생의 목표는 나 자신이 설정하는 것이다. --- p.76

우리가 서울에서 부산까지 걸어간다고 했을 때 포기만 하지 않으면 몇 달이 걸려서라도 목적지에 누구나 도착할 수 있다. 하지만 많은 사람들은 걷기도 전에, 걷는 도중에, 또는 목적지를 눈앞에 두고 몇 분을 견디지 못하고 목적지에 도달하지 못한다. 우리 모두 포기하지 않고 계속 나아가는 버티는 습관을 만들어야 한다. 생각이 습관을 만들고 습관이 행동을 만든다. --- p.119)

화살이 과녁을 빗나가면 화살을 주워서 다시 쏘면 된다. 하지만 비난하는 말은 한번 쏟아내면 주워 담을 수가 없고 상대방의 자존감과 영혼을 난도질한다. 상대방은 이미 마음에 깊은 상처를 받아서 어떤 말, 행동, 물질로도 치유가 되지 않는다. 그래서 말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다고 하는 것이다. 어여쁜 말, 향기 나는 말, 따스한 온도의 말, 격려하는 말은 삶의 의욕을 북돋아 주어 이 세상을 밝게 하는 마력을 갖고 있다. ‘화살은 심장을 관통하고 매정한 말은 영혼을 관통한다.’는 스페인 격언을 우리의 마음 깊은 곳에 새겨야 한다. --- p.187

많은 사람들은 스스로를 낮게 평가한다. ‘나 같은 사람이 어떻게 그런 일을…’하고 포기하는 사람이 많다. 어떤 사람은 꿈도 없고 목표도 세워본 적도 없다. 그냥 세월 흘러가는 대로 산다. 어느 것이 바른 삶인지도 모르고 산다. 왜 사는지 생각도 하지 않는다. 이것은 큰 문제다. 의식이 바뀌지 않으면 가치 있는 인생을 살수가 없어 인생이 바뀌지 않는다. --- p.210

사람들은 시간이 나면 글을 쓰겠다고 말한다. 시간이 많다고 글을 쓸 수 있는 것은 아니다. 시간이 많으면 더 빈둥거리고 게으름을 피우는 것이 사람의 속성이다. 나중에 할 것이라면 지금 해야 한다. 글을 쓰는 것을 실천할 때 좋은 생각이 떠오른다.
--- p.245

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

인생을 바꾸는 습관의 힘, 66일만 투자하라.
작은 습관의 차이가 인생을 바꾼다.

“생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인생이 바뀐다”라는 말이 있다. 어떤 생각하고 어떻게 행동하느냐에 따라 자신의 습관이 만들어지고, 그 습관은 자신의 인생에 영향을 미친다. 늦잠을 자는 습관을 가진 사람은 다른 이들보다 하루를 늦게 시작할 것이고, 매일 새벽 운동을 하는 습관을 가진 사람은 다른 이보다 이른 하루를 시작한다. 하루는 24시간 공평하게 주어지지는 전자가 보내는 하루는 더 짧을 것이고, 후자의 하루는 더 길 것이다.
어떤 습관을 갖고 있느냐에 따라 하루가 달라지고, 생활이 달라지며 인생이 달라진다. 그만큼 습관이란 중요한 것이다. 좋은 습관은 좋은 인생의 지름길이 된다. 인생을 결정짓는 습관은 어떻게 만들어가야 할까. 그 해답이 『66일 습관혁명』에 담겨있다.
『66일 습관혁명』은 좋은 습관으로 꿈을 이루고 성공적인 인생을 살아온, 동서양의 인물들의 이야기를 예로 들며 습관의 중요성에 대해 설명한다. 그리고 그 인생고수들을 통해 배운, 인생을 변화시켜 줄 다섯 가지 습관(독서혁명, 쓰기혁명, 의식혁명, 운동혁명, 관계혁명)을 제시하고 있다. 그리고 평생 할 수 있는 강력한 습관을 만들기 위해서는 '66일'만 투자하라고 강조한다. 왜 66일인가! 우리의 뇌는 새로운 습관을 자동적으로 실천하는 데까지 최소 66일의 시간이 필요하다고 한다. 66일이 지나면 그 이후는 관성의 힘으로 스스로 행동하게 된다는 것이다. 하지만 작심삼일(作心三日)이라는 말처럼, 계획을 세우고 결심해도 며칠을 못가는 경우가 많다. 말이다. 삼일도 지키기 힘든 계획을 66일 동안 꾸준히 하기란 결코 쉬운 일은 아니다. 그런데 어떻게 66일 동안 지킬 수 있을까? 저자는 66일 동안 실천하기 위한 방법을 자신의 경험을 바탕으로 그 방법을 제시하고 있다. 꿈을 계획하고, 그 꿈을 달성하기 위한 중간목표를 세우고, 다시 그 중간목표를 만들어라. 계획을 작고 세밀하게 나누어, 몸이 쉽게 적응할 수 있도록 만드는 것이다. 뇌가 부담스럽지 않고, 우리 몸에 무리가 되지 않는 세세한 계획들을 보태고, 보태어 가면 된다. 그렇게 66일동안 실천하며 당신에게 좋은 습관이 뿌리내리게 된다. 66일 동안 꾸준히 해왔다면 당신은 90% 성공을 이룬 셈이다. 평생 할 수 있는 습관을 만들기 위해, 66일을 투자하라. 당신의 눈부신 인생이 시작될 것이다.

추천평 추천평 보이기/감추기

66일 만에 자기계발에 관한 모든 것을 손에 넣을 수 있는 책이다. 평범하지만 평범하지 않은 삶을 살아온 필자가 들려주는 자기계발을 통한 삶의 재발견은 자라나는 청소년들 뿐 아니라 성인들에게도 잔잔한 감동으로 다가온다. 세종대왕, 정약용, 링컨, 피터 드러커, 무라카미 하루키 같은 동서양의 대가들을 통한 자기계발의 묘미를 접하는 것도 이 책의 장점이기도 하다.
전광섭 (호남대학교 교수)

회원리뷰 (45건) 리뷰 총점9.7

혜택 및 유의사항?
66일 습관혁명 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 j**********8 | 2022.09.14 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
    p.30 성경에 ‘게으른 사람의 미래는 가시밭길’이라 기록되어 있고, 법정 스님은 ‘게으른 쇠를 먹는 녹’이라 했다. 게으름은 우리 인생을 더 힘들고 고난하게 하는 원인이 된다는 말이다. 서면 앉고 싶고, 앉으면 눕고 싶고, 누우면 자게 되는 것은 바로 뇌 때문이다.   p.44 66일은 성공을 위한 마중물이다. 마중물은 부동산 투자에서 종잣돈과 같다. 종잣돈;
리뷰제목

 

 

p.30 성경에 게으른 사람의 미래는 가시밭길이라 기록되어 있고, 법정 스님은 게으른 쇠를 먹는 녹이라 했다. 게으름은 우리 인생을 더 힘들고 고난하게 하는 원인이 된다는 말이다. 서면 앉고 싶고, 앉으면 눕고 싶고, 누우면 자게 되는 것은 바로 뇌 때문이다.

 

p.44 66일은 성공을 위한 마중물이다. 마중물은 부동산 투자에서 종잣돈과 같다. 종잣돈이 있는 사람은 짧은 시간에 큰돈을 벌 수 있다. 종잣돈은 작은 목표의 달성과 같다. 작은 목표 달성이 모여서 큰 목표 달성이 된다.

 

p.233 글을 쓰는 만큼 성장하고 성공하는 이유는 첫째, 글을 쓰면서 돌아보고 내면을 갈고 닦아 올바름을 실천하고 미래의 꿈과 목표를 향해 나아갈 수 있는 힘을 갖게 된다. 둘째, 많은 참고 도서를 읽고 지식을 확장하고 지혜를 깨우쳐 세상에 선한 영향력을 미칠 수 있다.

 

p.263 무라카미 하루키는 일본 최고의 소설가다. 그가 일본 최고의 소설가로 자리매김할 수 있었던 것은 30년 동안 하루도 빠짐없이 운동 습관과 장르를 가리지 않은 독서 습관, 그리고 그의 집중력, 의지력, 지속력, 창의력 때문이다.

 

지 스탠리 홀은 인간은 습관의 동물이다. 우리 활동의 대부분은 환경으로부터 오는 자극에 대한 습관화된 반사 반응이다.”로 말했다. 습관은 무의식인 반사 반응이며, 자기 눈에 잘 띄지 않는 작은 행동들의 반복이다. 작은 행동들은 당장 어떠한 결과를 만들어내지 않기 때문에, 좋고 나쁘고의 결과도 만들지 않는다. 더욱이 습관은 의식하지 않는 행동이거나 너무 작은 행동이어서 기억에 저장되지도 않는다. 기억되지 않는 행동을 중요하게 생각하는 사람은 없다. 기억나지 않는 행동을 발전시키거나 반성하는 사람도 없다. 그래서 책의 말처럼 서면 앉고 싶고, 앉으면 눕고 싶고, 누우면 자고 싶게 되는 것이다. 앉으면 서 있는 동안의 기억이 없어지고, 누우면 앉았던 동안의 기억이 없어지는 것이다. 왜냐하면 이것들이 의식적으로 결과물을 얻기 위해 하는 행동이 아니라, 무의식적으로 하는 행동 습관이기 때문이다.

 

생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인생이 바뀐다.” 매년 몇 번씩이나 반복적으로 보거나 듣는 말이다. 새해에 이런 말을 들으면 당장이라도 무언가 해야 할 것처럼 생각하다가 어느 순간 예전의 모습으로 돌아가 있다. 책을 통해 정리해보자면 무의식적인 습관으로 자리잡혀 있지 않기 때문이다.

 

오늘도 아무것도 안 했네? 못 했네? 라며 잘못된 행동을 반성하는 책이 아니다. 시종일관 책은 자신과 주변 그리고 사회에 도움이 될 수 있는 좋은 습관 들이는 방법과 일화들을 소개한다. 특히 독서와 글쓰기로 자신의 의식을 성장시키고 나아가서 주변의 인간관계에 변화를 가져온다는 말은 너무나 설득력 있다. 나의 습관이 가족의 습관이 되고, 주변의 습관이 되고, 나아가서는 사회 전체의 습관이 될 수 있기 때문이다. 좋은 영향력을 미치는 사람들의 습관은 오랜 시간 꾸준하다. 무라카미 하루키가 그러하고, 독서와 사색으로 좋은 인간관계를 유지한 세종대왕이 그렇다. 나이가 들어서 나쁜 습관을 고치기는 어렵겠지만, 책에서 소개하는 독서와 글쓰기를 통한 좋은 습관 들이기는 66일 동안 해봐야겠다는 생각이 든다.

 

 

 

 

출판사에서 제공받고 주관적으로 쓴 리뷰입니다.

 

 

 

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평생 할 수 있는 강력한 루틴 만들기 [66일 습관혁명] 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 l*******1 | 2022.09.13 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
간절히 원하는 꿈을 구체화하여 66일동안 실천하면서 버티면좋은 습관이 몸에 붙어서 관성의 힘으로 전진 할 수 있다고 한다.우리를 성공자가 되게 하거나 실패자가 되게 하는 것은주변사람이나 환경이 아닌 바로 나 자신!!성공자들은 실패자들이 귀찮고 힘들다고 생각하는 일을피하지 않고 부딪치며 묵묵히 해내서 성공해냈다누구는 되고 누구는 안 되는 것은 세상에 없다.창의적인 변명;
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간절히 원하는 꿈을 구체화하여 66일동안 실천하면서 버티면
좋은 습관이 몸에 붙어서 관성의 힘으로 전진 할 수 있다고 한다.

우리를 성공자가 되게 하거나 실패자가 되게 하는 것은
주변사람이나 환경이 아닌 바로 나 자신!!

성공자들은 실패자들이 귀찮고 힘들다고 생각하는 일을
피하지 않고 부딪치며 묵묵히 해내서 성공해냈다

누구는 되고 누구는 안 되는 것은 세상에 없다.

창의적인 변명은 이제 그만~~~

저자는 66일을 견디어 내라고 한다.

66일은 능력을 향상시키고 좋은 습관을 뿌리내리게 하고
게으름을 치료하고 90%의 성공을 이룰수 있다고 한다.

지금 나의 상황이 만족스럽지 못한다면
인생을 바꾸는 습관을 갖기 위한 노력을 해보자.
1. 인생 최대 꿈을 계획한다.
2. 꿈을 달성할 중간 목표를 만든다.
3. 중간 목표를 다시 나눈다.
4. 최소 목표를 수립하고 달성한다.
5. 최소 목표 달성기간을 66일로 정한다.
66일 이후에 관성으로 꿈이 이루어진다.

하루하루 점을 찍듯이 최선을 다한 오늘이 모여 특별한 내일이 만들어진다.

주변의 환경과 상황보다는 자신의 의지와 실천, 노력이 중요하다.
적은 밖에 있는 것이 아니라 내안에 있다.

나를 극복하는 순간 내가 가진 재능과 무한한 잠재력으로 꿈을 이룰 수 있다.

인생의 방관자로 살고 있다면 이 책을 권하고 싶다.

저자는 한 번뿐인 인생의 소중한 시간을 낭비하지 않고
인생역전 할 수있는 꼭 필요한 다섯가지 습관혁명에 관하여 이야기한다.

-독서가 얼마나 큰 인생 혁명을 이룰 수 있는지를 말하는 독서 혁명
-행복하고 성공적인 삶을 위해 필요한 관계 혁명
-도약하고 성장하는 데 필요한 쓰기 혁명
-더 큰 인생을 살기 위한 의식혁명
-운동을 제대로 익히지 않으면 나이 들어 얼마나 고생하는지를 보여주고 해결책을 제시하는 운동 혁명

시간관리에 관하여 배우고 싶다면
실행력을 높이고 싶다면
정말 도움이 되는 책이다.

*지금 당장 움직이게 만드는 책
*독서와 글쓰기의 중요성을 또또 알게해준 책^^
*이런책 너무 좋앙
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포토리뷰 습관 그 신비함 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 나****4 | 2022.09.07 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
제목부터 심상찮은 #66일 습관혁명아니나 다를까!!!김주난 작가님은 30년 동안 직업군인으로 근무했고, 60이라는 나이에 새로운 삶을 살아가는,,,그야말로 '혁명'적인 삶을 사시는 분이였다. 30년을 군인생활을 하셨으니, 기본적인 루틴이 일반일들과는 다르게 짜여있겠지만, 역시 가장 기본은 나 자신을 잘 알고 꾸준함을 키워나가야 한다는 것을 중심에 두고 있었다.오늘이 삶의 마지막;
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제목부터 심상찮은 #66일 습관혁명
아니나 다를까!!!
김주난 작가님은 30년 동안 직업군인으로 근무했고, 60이라는 나이에 새로운 삶을 살아가는,,,그야말로 '혁명'적인 삶을 사시는 분이였다. 30년을 군인생활을 하셨으니, 기본적인 루틴이 일반일들과는 다르게 짜여있겠지만, 역시 가장 기본은 나 자신을 잘 알고 꾸준함을 키워나가야 한다는 것을 중심에 두고 있었다.

오늘이 삶의 마지막 날이라고 생각하라. 그러면 항상 최선을 다하는 삶을 살 수 있다.""하루하루를 인생의 마지막 날이라고 생각하고 살아야 한다."...프롤로그'

나는 언젠가부터 '오늘이 선물이다' '선물같은 하루다' '어제 죽은이가 그렇게 살고 싶어하던 내일이다' 라는 문구를 좋아하고, 어떤 삶을 사느냐 질문을 받으면 곧잘 이 문장을 되새기곤 했다. 물론, 그렇다고 내가 정말 미친듯이 삶을 열정적으로 살고, 매일 매순간 한치의 흐트럼없이 살지는 않는다. 다만, 조금이라도 이런 생각을 하면서 순간순간 밀려오는 게으름이나 화, 슬픔, 우울감 등이 있을 때는 떨쳐버리고 다른 것에 집중하려고 애쓰는 정도...그럼에도 매일 매일 오늘이라는 단어를 감사하며, 스스로 다짐하는 습관은 어느샌가 몸에 베여있는 것 같은데, 여기서도 '프롤로그'에 이렇게 실려 있으니 역시 옳았구나 싶었다.

당신의 뇌가 게으름에서 벗어나게 하기 위해서는 먼저 당신의 꿈을 시각화해야 한다. p.96

최근에 어느 커뮤니티에서 삶을 멋지게 변화시킨 어떤 분의 강의에서도 이 말을 들었는데 시각화를 실천해서 성공한 사연을 들으면서 나는 좀 충격을 먹었었다. '저렇게까지 한다고?''그런다고 진짜 된다고?' 그런데, 아주 조금씩 조금씩 그걸 실천해보는 나는 요즘 그게 진실임을 알아가고 있다. 어떤 것이든 시각화를 하느냐 하지 않느냐는 그 일을 끌어나가고 최종적인 결과를 도출하기 까지 엄청난 차이를 두게 한다는걸 실감하고 있기에 이 문장에서 멈칫하고는 뭔가 신기함을 느끼기도 했다. 결국 이건 진리인가....

연습이 없는 한 번뿐인 우리의 인생. 자기 자신이 주인이 되어 육체적, 정신적으로 아픔이 없는 행복한 인생을 살아내야 한다.p.131

그래..연습이 없지..지나고 나면 돌릴수도 고칠수도 없는 우리의 인생이다. 지난 과거에 발목잡혀 살기보다는 오늘에 최선을 다하고 충실해야 하는데, 어쩜 나는 이렇게도 게으르고 나태한지.. 책을 읽으며 다시 한 번 반성하게 된다. 입으로는 이래야 한다. 저래야 한다. 하면서도 실상 내 생활은 뒤죽박죽...!! 진짜 우당탕쿵탕 그 자체라고 할까... 살짝 답답함을 느끼기는 했지만, 어쨌든 연습할 수도 없는 인생. 아낌없이 행복하게 순간순간에 최선을 다해보자는 다짐을 다시 해본다.

중반부를 넘어가면서는 성공을 위한 다섯가지 습관혁명을 설명하는데, 독서, 운동, 관계, 의식, 쓰기를 말한다. 여기서 또한번 멈칫한 나를 발견한다. 요즘 내 주위에는 이런 혁명을 실천하고 있는 분들로 가득차 있고, 내가 저 다섯가지를 전부 실천하고 있지는 못하지만, 그래도 그 기운을 느끼며 살아가고 있기 때문에 과거보다는 현재 내 삶에 행복감을 느끼고 있고 내 미래에 대해 조금씩 조금씩 더 기대하게 되는 하루하루를 살아가고 있기 때문이다.

나는 참으로 게으른 사람이었다. 지금도 버릇이 온전히 고쳐지지는 않았지만, 어떤 계기로 인해 나 자신을 돌아봐야되는 필요성을 느꼈고, 이렇게 게으르다간 인생 망치는거 시간문제다 싶어서 서서히 서서히 나만의 습관을 만들어보자 하고 하나씩 하나씩 해보고 있다. 물론, 그 안에서도 문제는 있다. 게으른데 호기심은 많아서 저지르는게 너무 많다는 함정. 그래서, 요즘은 최대한 더 일을 벌이지 않으려고 하는데, 게으름 속에서도 뭘 그렇게 하고자 하는지 스스로를 워~~워~~하려고 하기도 한다.

후회없는 하루하루를 살기위해 애쓰고 있고, 이러다 보면 뭐가 되어도 되겠지하며, 게을렀던 과거의 나로 돌아가지는 않으려고 무지하게 노력하는 것 같아서 스스로를 칭찬해본다.

습관을 길들이기 위해 노력하는 분, 습관을 어떻게 잡아야 할지 난감한 분들이 있으시다면 이 책을 권해드리고 싶다.




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한줄평 (5건) 한줄평 총점 10.0

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구매 평점5점
덕분에 목표를 잘게나누는법을 배워 실천하기가 한결 쉬워졌습니다. 감사합니다.~세베작~
1명이 이 한줄평을 추천합니다. 공감 1
우***매 | 2022.04.20
평점5점
66일의 습관 형성을 통해 성공하는 길로 갈수 있어요.
1명이 이 한줄평을 추천합니다. 공감 1
YES마니아 : 로얄 자******미 | 2022.04.12
구매 평점5점
작가는 많은 것을 66일을 견디어내면서 성취했다. 나도 66일을 버텨 성공자가 되야겠다.
1명이 이 한줄평을 추천합니다. 공감 1
t*******4 | 2022.04.03
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