품목정보
발행일	2024년 02월 23일
쪽수, 무게, 크기	268쪽 \| 14521820mm
ISBN13	9788965966159
ISBN10	8965966159

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- 아이튠즈 팟캐스트 ‘커리어’ 분야 TOP 3 - 6500만 회 다운로드 인기 팟캐스트 - 『퓨처 셀프』 벤저민 하디 등 명사들의 강력 추천 200여 명 ‘체인지 메이커’의 삶에서 찾아낸 불변의 성장 원칙 그저 그런 매일을 바꿔 폭발적인 성장을 이끄는 ‘진짜 동기’의 힘! 새해가 되고 새 달이 시작될 때마다 새로운 목표를 세운다. 외국어 공부, 운동, 사교 모임, 독서, 여행, 재테크… 늘 새롭게 다짐하지만 막상 실행하려 하면 힘이 빠진다. 일진일퇴. 늘 제자리걸음. 우리는 왜 늘 다짐만 하는 것일까? 다짐을 실행으로 옮길 ‘한 가지 힘’은 어디에 있을까? 아이튠즈 커리어 분야 최상위 팟캐스트 ‘무엇이 당신을 이끄는가(What Drives You)’의 진행자이자 비즈니스 컨설턴트 케빈 밀러는 목표까지 나아가는 자발적인 움직임을 만드는 ‘삶의 원동력(drive)’을 이야기한다. 그는 자신의 팟캐스트에서 벤저민 하디, 데이브 램지, 마이클 하이엇, 네드라 글로버 타와브,리치 롤, 세스 고딘 등 수백 명의 명사들과 이야기를 나누었고, 이들의 삶에 특별한 한 가지가 있다는 것을 깨달았다. 바로 ‘삶의 원동력’이다. 케빈 밀러는 삶의 원동력을 “목표를 이루고 자신에게 필요한 것을 얻으려는 강한 힘과 결의”로 정의한다. 대부분의 사람들은 마치 목적지 없이, 연료 없이 달리는 자동차처럼, 자신의 삶을 이끄는 내면의 동기를 제대로 인식하지 못한다. 동기가 분명하지 않다면 작은 난관에도 결심은 쉽게 무너지고, 내 것이 아닌 남의 동기와 목표를 따르게 된다. 그러나 나만의 강력한 동기, 원동력이 있다면 자발적으로, 자동적으로 움직이고, 시간과 에너지를 낭비하며 애먼 곳을 방황하지 않고 가고자 하는 곳으로 정확하게 나아가게 된다. 이 책 『해내는 사람에게는 한 가지가 있다』에는 스타 팟캐스터로서 케빈 밀러가 오늘날 가장 영향력 있는 200여 명의 ‘체인지 메이커’와 나눈 대화에서 얻은 성장과 성공의 통찰이 담겨 있다. 또한 프로 운동선수, 연쇄 창업가, 그리고 승자의 반열에 오르기까지 수많은 업적을 달성하면서도 끊임없이 번아웃을 경험한 케빈 밀러 자신의 경험 역시 고스란히 담겼다. 명사들의 경험과 실용적 조언이 담긴 이 책을 읽으며 독자들은 내면에 숨겨진 고유의 원동력을 발견하고, 삶의 목적지를 향해 빠르게 내달릴 수 있는 획기적인 인식의 전환을 경험하게 된다.

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이 책에 쏟아진 찬사 서문 _ 당신의 삶을 획기적으로 바꿀 ‘원동력’의 힘 1부 ● 최고의 가능성은 당신 안에 있다 1장 _ 깨닫지 못한다면 변하지 못한다 당신에게는 이미 ‘삶의 원동력’이 있다 / 중립 기어를 놓고 기다리지 마라 / 올바른 목적지를 향해 가자 / 행복은 삶의 의욕에서 시작된다 2장 _ 남의 것이 아닌 ‘나의 동기’를 찾아라 나에게만 있는 ‘한 가지’는 무엇일까 / 삶의 원동력에 영향을 미치는 5단계 기어 / 후진 기어: 삶의 의욕을 가로막는 가장 거대한 적, 사회적 압력 / 원동력을 구성하는 재료들을 조립하라 2부 ● 7단계의 원동력 수업 3장 _ 삶의 목적 | 굳게 믿어라, 더 큰 추진력을 얻을 것이다 뛰어오르기 위해 나의 출발점을 알기 / 출발점을 바꾸기 위해서는 디딘 자리부터 살펴야 한다 / 피해야 할 장애물 / 꿈을 재지 말고 가슴으로 느껴라 / 동기 점검: 나는 ‘왜’ 그것을 하고 싶은가 / 목적지에 도착한 나의 모습을 생생하게 상상하라 / 함께할 사람들이 있을 때, 동력은 더 커진다 4장 _ 관계 | 사랑하는 사람과 함께할 때 삶은 더 즐거워진다 우리 안에 있는 ‘관계 유전자’를 살피자 / 관계 점검: 나는 어떤 관계를 맺어 왔는가 / 그 관계는 당신이 원한 것인가 / 나 자신과의 건강한 관계가 먼저다 / 좋은 관계 속 나의 모습을 생생하게 상상하라 / 도움이 되는 사람들로 내 주변을 감싸라 5장 _ 몸 | 세상과 오래도록 활발하게 소통하고 싶다면 내 몸의 타고난 강점과 약점을 알기 / 몸을 쓰는 방식을 알면서 성장했는가 / 박탈감과 불안: 건강 관리의 적 / 당신은 어떻게 보이고 느끼고 싶은가 / 관리는 나 자신을 위해 하는 것 / 다른 나를 원한다면 다른 나를 상상하자 / 운동하는 사람들 곁에서 덩달아 운동하자 6장 _ 마음 | 마음도 훈련할 수 있다 내 마음의 작동법을 파악하라 / 타인의 영향력을 리셋하자 / 신경가소성: 사고방식과 마음 상태도 바뀔 수 있다 / 나의 ‘멘털’을 선택하자 / 닮고 싶은 ‘멘털’의 모델을 찾아라 / ‘내면의 어린아이’를 안아주는 어른 / 좋은 영향력으로 주변을 채워라 7장 _ 일 | 부자의 86퍼센트가 자기 일을 사랑한다 나의 타고난 ‘일 관점’을 점검하라 / 부모의 발자취를 따르거나, 따르지 않거나 / 커리어라는 사각형 구멍에 동그란 나를 맞추지 말 것 / 당신의 일에는 ‘계기’가 있는가 / 생계유지를 넘어선 일의 동기를 찾아라 / 새로운 패러다임으로 나 자신을 그려보라 / 당신에게 더 잘 맞는 새로운 흐름을 찾아라 8장 _ 돈 | 당신이 가진 것과 가지지 않은 것이 당신이다 돈에 대한 나의 ‘디폴트 값’을 인식하라 / 경제관념 점검: 다섯 가지 영향력 / 인정받기 위해 소비하지 말라 / 돈은 수단이 아니라 라이프스타일이다 / 당신은 왜 돈을 벌려 하는가 / 부와 내가 조화되지 못한다면 / 부의 문화를 경험해보라 9장 _ 성취 | 남이 아닌 나를 위해 해내는 것 당신의 유전자는 무엇을 성취했을까 / 가까운 곳의 작은 성취들을 찾아보기 / 자의식을 경계하라 / 기꺼이, 나를 위해 시도하자 / ‘하고 싶어서 한다’고 말할 수 있는가 / 미래를 상상하고 현재로 끌어오라 / 가능한 한 최대한 몰입하라 3부 ● 성장 연구소에서 전하는 마지막 조언 10장 _ 내 인생의 방향키를 잡는 법 감사의 말 참고자료

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“관점을 키우는 가장 좋은 방법은 무언가를 추구할 때 위험 시나리오 대신에 그것을 하지 않을 때의 위험에 집중하는 것이다. 1년이 지나도 ‘χ’가 일어나지 않는다면 나는 괜찮을까? 그때도 내가 지금에 머문다면 1년 후의 자신에 대해 어떻게 느끼게 될까?”
--- p.91, 「3장 ‘삶의 목적_굳게 믿어라, 더 큰 추진력을 얻을 것이다’」중에서

“당신의 몸 중 괜찮은 곳은 어디인가? 왜 우리는 우리 몸이라는 ‘수단(vehicle)’에는 큰 기대를 품지 않으며, 왜 꾸준히 관리하지 않을까? … 동물은 급성 질병에 걸리거나 부상을 입거나 자연적인 원인 또는 포식자에 의해 죽기 직전까지 강인한 생명력을 유지한다. 그러나 인간은 신체 능력이 약해지도록 자신을 방치한다.”
--- p.129, 「147, 「5장 ‘몸_세상과 오래도록 활발하게 소통하고 싶다면’」중에서

“지금 당신은 자신의 잠재력과 역량에 비해 최선을 다하지 않고 있다. 역량을 제대로 발휘하지 않고 있다. 자신의 잠재력과 능력에 대한 믿음을 바꾸면 잠재력과 능력은 조금 더 커진다. 대부분의 성장은 이러한 믿음을 품고 행동할 때 일어난다. 마라톤을 완주할 수 있다고 믿는다고 해서 결승선에 이르는 것은 아니다. 믿음은 당신이 문밖으로 나와 훈련을 시작하도록 동기를 부여할 뿐이다.”
--- p.157~158, 「6장 ‘마음_마음도 훈련할 수 있다’」중에서

“자신과 자신의 핵심 강점, 자신을 만족시키는 것이 무엇인지 진지하게 고민해보라. 그렇게 할 수 있다면 수많은 커리어 방향을 무시하지 않게 될 뿐 아니라 이전에는 고려조차 하지 않았던 많은 기회가 열릴 수도 있다. 자신이 잘할 수 있는 일에 온전히 몰입해서 할 수 있는데, 그냥 하게 된 일을 할 이유가 무엇인가? … 첫 번째 단계는 가능하다고 믿는 것이고, 두 번째 단계는 선택지를 탐색하고 고려하는 작업을 시작하는 것이다.”
--- p.192, 「7장 ‘일_부자의 86퍼센트가 자기 일을 사랑한다’」중에서

“현재 연봉이 5000만 원이지만 정말 3억 원을 벌고 싶다면 자유롭게 상상해보라. 반대로 더 단순하고 검소한 삶을 살고 싶다면 그런 삶을 자유롭게 머릿속에 그려보라. … 사람들은 타인의 압박과 기대가 없으면 자신이 무엇을 가질 수 있는지 제대로 분별하지 못한다. 이런 식으로 계속해서 생각하는 연습을 해보면 돈이란 단순히 재화를 교환하는 수단이 아니라 라이프스타일이기 때문에, 돈에 대한 진정하고 건강한 동기를 찾는 데 크게 도움이 된다.”
--- p.215~216, 「8장 ‘돈_당신이 가진 것과 가지지 않은 것이 당신이다)

“나는 누구에게나 각자만의 위대함이 있다고 굳게 믿는다. 다른 사람보다 더 위대하다는 것이 아니라 남들과 차별화되고 남들보다 탁월할 수 있는, 남들과 다른 위대함 말이다. 따라서 남들보다 더 위대하기 때문에 위대한 일을 하는 것이 아니라, 남들보다 탁월한 자신만의 영역에서 우리는 고유하게 위대한 일을 하는 것이다. 그것은 우리 모두가 할 수 있는 일이며, 우리가 받아들이기만 한다면 우리에게 예정된 운명이다.”
--- p.236, 「9장 ’성취_남이 아닌 나를 위해 해내는 것‘)

“어렸을 때 부모님은 안 좋은 일이 벌어지면 종종 “이 일을 어떻게 써먹을 수 있을까?”라고 자문하셨다. 문제를 겪으며 우리는 고통을 받을 수도 있지만, 부모님의 질문에는 어려운 일을 통찰력과 지혜를 얻는 기회로 삼을 수도 있다는 의미가 담겨 있었다. 이런 생각의 전환은 우리를 더 강하게 만든다. 우리는 좋은 것을 선택할 수 있다. 그 차이가 모든 것을 결정한다. 모든 것은 관점에 달려 있다.”

--- p.254, 「10장 ‘내 인생의 방향키를 잡는 법’」중에서

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결국 해내는 사람들이 지닌 한 가지, ‘가속 성장’을 위해 나의 동력을 점검하라 “상황을 바꿀 수 있는 유일한 방법은 상황을 바꾸는 것이다. 현재 상황에서 벗어나고 싶으면 달라져야 한다. 우리는 우리가 기대하는 대로 된다.” 매일 조금씩만 하면 365일째에는 분명히 달라져 있을 거라고 생각하면서도 왜 우리는 일어나 운동화 끈을 묶고 밖으로 나가거나, 영어 공부를 위해 어플을 열지 않을까? 오늘 작은 몫을 해낸다면 변화는 분명히 나의 것이라는 걸 알면서도 왜 우리는 실행하지 않을까? 저자 케빈 밀러는 여기서 독자에게 질문을 던진다. 당신은 ‘무엇이 나를 움직이는지’ 생각해본 적이 있는가? 당신 삶의 원동력은 무엇인가? 매일 조금씩 해내 기어코 성장하게 하는 근원적 힘 케빈 밀러는 말한다. “당신의 세계는 내면의 원동력으로 만들어진다.” 많은 이들이 원대한 꿈을 꾸지만 잠재력을 불태울 수 있는 부싯돌이나 촉매제에 대해서는 생각하지 않는다. 목표도 있고 구체적인 계획도 있지만 우리가 실행하지 못하는 이유는 바로 ‘삶의 원동력’을 살피지 않았기 때문이다. 실제로 내가 무엇을 원하는지를 정확하고 구체적으로 인식하고, 실행력을 끌어내는 핵심 동기를 에너지원 삼아 달려 나가는 것. 이것이 원동력의 핵심이다. 우리에겐 원동력이 필요하다. 일곱 가지 원동력이라는 성장의 무기 원동력을 막연하게 에너지로만 생각하면 우리는 또 한 번 실패한 다짐의 굴레에 갇히게 된다. 저자는 수많은 인생의 승자들이 들려주는 성공 이야기 속 ‘원동력’이라는 가치를 구체적으로 일곱 가지로 나누었다. 하나의 무기보다 일곱 개의 무기를 갖췄을 때 더 큰 힘을 얻고 두려움 없이 목표까지 단숨에 나아갈 수 있다. 이 일곱 개의 장을 지나며 독자들은 원동력의 ‘강화 효과’를 경험하게 되고, 더 강력하고 효과적인 나선형의 ‘자기 발견’을 하게 된다. 1. 삶의 목적 - 무엇을 믿느냐가 아니라 얼마나 크고 강력하게 믿느냐가 당신의 원동력을 결정한다. 인생의 목적을 명확히 하고 거기에 헌신하라. 이것이 당신이 가질 수 있는 가장 큰 자산이다. 2. 관계 - 좋은 관계를 찾기 위해 먼저 살펴봐야 할 곳은 거울과 과거이다. 나 자신과의 관계가 관계의 최우선이다. 3. 몸 - 왜 우리는 몸의 기능에 대해서는 ‘으레 떨어지는 것’이라며 차차 포기하고 꾸준히 관리하지 않을까? 좋은 운동은 ‘뭐가 됐든 당신이 하는 운동’이다. 4. 마음 - 우리는 본래 지닌 잠재력보다 훨씬 더 적은 능력을 쓰고 있다. 그러나 자신에게 잠재력이 있다는 것을 깨닫는 것만으로는 잠재력을 실현할 수 없다. 잠재력은 전등 스위치가 아니라 마라톤이다. 5. 일 - 지금 당장 어떤 일을 하고 싶은가? 첫 번째 단계는 가능하다고 믿는 것이고, 두 번째 단계는 선택지를 탐색하는 것이다. 6. 돈 - 돈이란 단순히 재화를 교환하는 수단이 아니라 라이프스타일이다. 당신이 진정 재정적으로 원하는 것은 무엇인가? 7. 성취 - 삶의 마지막에 남는 후회는 ‘내가 원하는 삶을 살지 못한 것’이라고 한다. 누구에게나 각자만의 위대함이 있다. 남들보다 탁월한 자신만의 영역에서 우리는 고유하게 위대하다. 후회 없이, 고유의 영역에서 최고가 되라. 더 멀리 뛰고 싶다면, 디딘 자리부터 살펴라 저자는 큰 꿈을 꾸기 위해서 두 가지 관점에서 자신을 점검해볼 것을 제안한다. 바로 내가 받은 영향을 살피는 것, 그리고 내가 있을 자리를 구체적으로 상상(envisioning)하는 것이다. 저자는 타인의 영향력을 리셋하고 완전히 새로운 기반에서 자신을 바라보라고 말한다. 우리는 성장 배경, 사회적?문화적 기대에 생각보다 크게 영향을 받는다. 우리가 지금 수행하는 역할과 의무는 어쩌면 부모님이 우리에게 심어준 긍정적 기대나 부정적 편견, 혹은 성인이라면 이래야 하고 저래야 한다는 사회적 기대에 따른 것일 수도 있다. 지금 당신은 모든 영향력에서 벗어나 자유롭게 자신을 펼치고 있는가? 다른 나를 원한다면 다른 나를 상상하자 변화를 꿈꾼다면 자신의 모습을 진정으로 그렇게 그려볼 수 있는가? 우리는 진실이라고 믿는 것에 따라 자신을 인식한다. 성장하고 싶다면 성장한 나를 그릴 수 있어야 한다. 그리고 그렇게 될 수 있다고 믿어야 한다. 또한 미래의 변화를 마음속에 그리려면 변화를 위해 노력하는 자신의 모습을 마음속에 그려야 한다. 저자는 말한다. “우리는 우리가 기대하는 대로 된다.” “나는 누구에게나 각자만의 위대함이 있다고 굳게 믿는다. 남들과 차별화되고 남들보다 탁월할 수 있는, 남들과 다른 위대함 말이다. 남들보다 더 위대하기 때문에 위대한 일을 하는 것이 아니라, 남들보다 탁월한 자신만의 영역에서 우리는 고유하게 위대한 일을 하는 것이다. 그것은 우리 모두가 할 수 있는 일이며, 우리가 받아들이기만 한다면 우리에게 예정된 운명이다.” (236쪽) 성장하는 마인드셋은 ‘하고 싶다’에 있다 저자는 마지막 장에 이르러 원동력을 폭발적으로 키우는 ‘성장 마인드셋’을 이야기한다. ‘해야 한다(have to)’는 그만두고 ‘하고 싶다(want to)’로 바꾸어 생각하는 것이다. 저자는 말한다. “우리는 좋은 것을 선택할 수 있다. 그 차이가 모든 것을 결정한다. 모든 것은 관점에 달려 있다.” 선택은 우리가 처한 상황과 상관없이 우리를 자유롭게 하고 자율권을 주는, 인생에서 가장 자유로운 행동이다. 우리가 주인 의식을 가지고 삶에서 선택권과 통제권을 쥐면, 상황은 획기적으로 바뀐다. 외부의 환경은 통제할 수 없지만, 생각을 바꿈으로써 내면을 통제할 수 있다. 그리고 이러한 내면의 힘으로 우리는 꿈꿔 왔던, 폭발적인 성장의 경로에 올라탈 수 있다.

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