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가끔은 괜찮지 않아도 괜찮은 삶

: 마음속 우울을 끌어안고 잘 살아가고픈 사람들에게

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품목정보

품목정보
발행일 2024년 03월 15일
쪽수, 무게, 크기 208쪽 | 128*188*20mm
ISBN13 9791169105460
ISBN10 1169105467

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목차 목차 보이기/감추기

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항상 기쁘고 행복하면 좋겠지만 혹 괜찮지 않은 날에도 우린 잘 살 수 있다는 것을 꼭 기억하고 싶습니다.
--- 「작가의 말」 중에서

누군가와 상호관계를 맺고 이어간다는 것에 대해 두려움이 있어 혼자가 편하다고 말하지만, 나의 아픔을 이해해 줄 수 있는 친구가 나타난다면 나는 분명 그에게 마음을 열고 싶을 것이다.
--- 「3. Good Bye & Hello 학교」 중에서

하지만 그땐 죽는 것만이 최선이라고 생각했을 채은의 마음도 이해가 된다. 나도 항상 그런 식으로 생각했었으니까 말이다.
--- 「17. 또다시 찾아온 죽음의 그림자」 중에서

사람의 기억에 남는 건 결국에는 사람이고, 죽음과 같은 슬픈 이별보다 희망찬 미래를 꿈꾸는 사람을 만나는 것이다.
--- 「18. 병원에서 견뎌냈던 나날들」 중에서

나는 절망보다는 희망적으로 생각하기로 했다.
“우울과 함께여도 나는 살 수 있다.”라고 말이다.
비록 우울하고 불안해 잠을 자지 못해도 여러 가지로 혼란스러운 정신 상태를 가지고 있어도 버텨내는 단단함만 있다면 결국엔 다 살아낼 수 있다는 것을 이 책을 읽는 모든 사람에게 꼭 강조해서 말하고 싶다.
--- 「24. 우울과 함께여도 잘 살아갈 수 있어요」 중에서

“43병동이 평화롭도록 언제나 함께 해주셔서 고맙습니다. 선생님들은 수호천사처럼 우리를 늘 지켜주셨어요. 그 기억을 절대 잊지 않고 항상 감사히 생각할게요!”
--- 「27. 43병동의 수호천사: 간호사 선생님들」 중에서

우울을 잘 끌어안을 수 있을 때 행복한 일상이 되돌아오기 때문이다.
--- 「31. 괜찮지 않아도 괜찮아요」 중에서

우울증을 앓는 우리가 가장 서러울 때는 우리와 가깝게 지내는 가족이나 친구들이 우리의 아픔을 이해하지 못할 때이다.
--- 「33. 지피지기 백전백승」중에서

평화로운 일상을 살아가기 위해서 반드시 기억해야 하는 것은 우리는 지금의 시간을 잘 흘려보내야 한다는 것이다.
--- 「34. 지금이 제일 중요합니다」중에서

마음속 보험이 없었다면 그리고 우리 곁에 쉼표가 없었다면 지금쯤 우리는 어디선가 방황하고 있었을지도 모른다.
--- 「35. 마음속 보험을 들어 두고 과감히 쉼표를 찍으세요」중에서

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