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품목정보
| 발행일 | 2014년 05월 07일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 296쪽 | 153*224*20mm |
| ISBN13 | 9788961411240 |
| ISBN10 | 8961411241 |
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저자 : 한승섭
경희대 대학원 한의학과를 수석 입학, 졸업한 그는 한의학박사, 금산한의원 및 금산미학한의원 원장, 경희대 한의대 외래교수, 경희대 한의학 과학기술 전문위원, 대한한방피부미용학회 특별회원, 대한한의사협회 부회장, 대한축구협회 및 월드컵조직위원회 의무위원 등으로 왕성한 활동을 하고 있다.
또한 MBC ‘라디오 동의보감’ ‘임성훈입니다’ ‘굿모닝 코리아’, KBS ‘무엇이든 물어보세요’ ‘좋은 아침입니다’ ‘전국은 지금’, SBS ‘뉴스와 생활건강’ ‘오픈 스튜디오’ ‘이숙영의 파워FM’ 등에 출연, 해박한 건강상식을 전해 수많은 시청자와 청취자로부터 사랑을 받았다. 역대 대통령의 주치의를 지낸 명의 집안으로 삼성, 현대, LG가(家)의 전속 주치의이자 기업 CEO의 주치의로도 활동 중이다. 지난 2002 한?일 월드컵 때는 정몽준 회장과 FIFA 위원, 대표선수의 특별 건강관리 책임을 맡기도 했다.
특히 금산한의원은 90년의 전통과 3대에 걸친 정·재계 인사 주치의 등의 활동을 통한 양질의 임상경험이 축적되어 있으며, ‘한의학은 인술’이라는 선대의 가르침을 바탕으로 특별한 한방진료를 하는 곳으로 유명하다. 또 금산미학한의원은 건선·아토피 등의 피부질환 및 트러블의 근본적인 원인치료와 종합적인 관리를 통해 건강하고 아름다운 피부를 만들어주는 곳으로 명성이 자자하다. 저서로는 《명의가 가르쳐주는 가정 동의보감》《한의학 기초 이론》《고혈압 예방과 치료》《중풍이란·》《고혈압·중풍 치료와 예방》《임상 동의보감》 외 다수가 있다.
또한 MBC ‘라디오 동의보감’ ‘임성훈입니다’ ‘굿모닝 코리아’, KBS ‘무엇이든 물어보세요’ ‘좋은 아침입니다’ ‘전국은 지금’, SBS ‘뉴스와 생활건강’ ‘오픈 스튜디오’ ‘이숙영의 파워FM’ 등에 출연, 해박한 건강상식을 전해 수많은 시청자와 청취자로부터 사랑을 받았다. 역대 대통령의 주치의를 지낸 명의 집안으로 삼성, 현대, LG가(家)의 전속 주치의이자 기업 CEO의 주치의로도 활동 중이다. 지난 2002 한?일 월드컵 때는 정몽준 회장과 FIFA 위원, 대표선수의 특별 건강관리 책임을 맡기도 했다.
특히 금산한의원은 90년의 전통과 3대에 걸친 정·재계 인사 주치의 등의 활동을 통한 양질의 임상경험이 축적되어 있으며, ‘한의학은 인술’이라는 선대의 가르침을 바탕으로 특별한 한방진료를 하는 곳으로 유명하다. 또 금산미학한의원은 건선·아토피 등의 피부질환 및 트러블의 근본적인 원인치료와 종합적인 관리를 통해 건강하고 아름다운 피부를 만들어주는 곳으로 명성이 자자하다. 저서로는 《명의가 가르쳐주는 가정 동의보감》《한의학 기초 이론》《고혈압 예방과 치료》《중풍이란·》《고혈압·중풍 치료와 예방》《임상 동의보감》 외 다수가 있다.
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기미와 주근깨는 간과 신장 등의 혈액순환에 이상이 있기 때문에 생긴다. 간과 신장에 이상이 생기면 혈액이 제대로 흐르지 못하고 불순물이 남아 문제가 생긴다. 기미는 후천적이고 주근깨는 선천적이라는 것이 다를 뿐이다. 알로에, 레몬, 녹차 등이 미백 효과에 좋다. 특히 알로에는 보습과 항균 효과도 뛰어나 팩을 하면 좋다.
--- p.52
아토피 피부는 생활하면서 가장 신경을 써야 할 것 가운데 하나가 바로 ‘보습’이다. 보습은 평소에도 충분한 신경을 써야 하지만, 특히 목욕을 할 때에는 피부의 보호막인 수분과 유분이 씻겨 내려가면서 연약한 피부가 쉽게 자극받고, 건조되어 아토피 증상이 더욱 악화되기 때문에 신경을 더 많이 써야 한다. 따라서 목욕 후에는 반드시 보습제를 발라주어 연약한 피부를 보호하는 것이 중요하다.
--- p.123
20대 후반의 주름 예방은 표정관리이다. 잔주름은 표정근을 따라 생기기 쉬워 평소 자신의 표정 버릇을 체크하고 주름이 생기는 불필요한 안면운동을 감소시키기 위해 표정을 관리한다. 또한 피부 탄력성에 영향을 주는 습관을 지양하고, 수면과 영양섭취를 충분히 하면서 피부탄력을 유지할 수 있는 목이버섯, 율무, 연근, 모시조개 등을 먹고 신선한 야채, 과일 등의 충분한 섭취로 피부에 수분과 비타민을 제공한다.
--- p.131
바나나팩은 각질화되는 피부를 정상으로 돌려주는 비타민 A가 풍부하고 보습작용이 뛰어나 거칠어지고 푸석해진 피부, 건성 피부, 노화된 피부에 효과적이다. 만들어 사용하는 방법은 다음과 같다.
1. 바나나 2분의 1개를 으깬다.
2. 으깬 바나나에 밀가루를 섞어 팩으로 만들어 얼굴에 바른다.
3. 15~20분 정도 지난 다음 미지근한 물로 세안한다.
--- p.223
밤의 속껍질인 율피는 노화 피부와 기미 피부에 좋으며, 탄닌 성분이 해독작용을 해주어 여드름 및 피지 제거에 좋다. 각질 제거, 모공 수축 및 탄력 증진에도 아주 좋다. 만들어 사용하는 방법은 다음과 같다.
1. 밤 속껍질을 곱게 가루로 만든다.
2. 달걀노른자에 꿀 1작은술을 넣는다.
3. 위 재료를 섞은 후 바른다.
4. 20분이 지난 다음 온타월과 냉타월순으로 닦아낸다.
--- p.52
아토피 피부는 생활하면서 가장 신경을 써야 할 것 가운데 하나가 바로 ‘보습’이다. 보습은 평소에도 충분한 신경을 써야 하지만, 특히 목욕을 할 때에는 피부의 보호막인 수분과 유분이 씻겨 내려가면서 연약한 피부가 쉽게 자극받고, 건조되어 아토피 증상이 더욱 악화되기 때문에 신경을 더 많이 써야 한다. 따라서 목욕 후에는 반드시 보습제를 발라주어 연약한 피부를 보호하는 것이 중요하다.
--- p.123
20대 후반의 주름 예방은 표정관리이다. 잔주름은 표정근을 따라 생기기 쉬워 평소 자신의 표정 버릇을 체크하고 주름이 생기는 불필요한 안면운동을 감소시키기 위해 표정을 관리한다. 또한 피부 탄력성에 영향을 주는 습관을 지양하고, 수면과 영양섭취를 충분히 하면서 피부탄력을 유지할 수 있는 목이버섯, 율무, 연근, 모시조개 등을 먹고 신선한 야채, 과일 등의 충분한 섭취로 피부에 수분과 비타민을 제공한다.
--- p.131
바나나팩은 각질화되는 피부를 정상으로 돌려주는 비타민 A가 풍부하고 보습작용이 뛰어나 거칠어지고 푸석해진 피부, 건성 피부, 노화된 피부에 효과적이다. 만들어 사용하는 방법은 다음과 같다.
1. 바나나 2분의 1개를 으깬다.
2. 으깬 바나나에 밀가루를 섞어 팩으로 만들어 얼굴에 바른다.
3. 15~20분 정도 지난 다음 미지근한 물로 세안한다.
--- p.223
밤의 속껍질인 율피는 노화 피부와 기미 피부에 좋으며, 탄닌 성분이 해독작용을 해주어 여드름 및 피지 제거에 좋다. 각질 제거, 모공 수축 및 탄력 증진에도 아주 좋다. 만들어 사용하는 방법은 다음과 같다.
1. 밤 속껍질을 곱게 가루로 만든다.
2. 달걀노른자에 꿀 1작은술을 넣는다.
3. 위 재료를 섞은 후 바른다.
4. 20분이 지난 다음 온타월과 냉타월순으로 닦아낸다.
--- p.243
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