품목정보
발행일	2004년 05월 01일
쪽수, 무게, 크기	191쪽 \| 308g \| 크기확인중
ISBN13	9788989985068
ISBN10	8989985064

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저자: 박종혜

가정행복학교 대표이며, 가정행복 세미나 전문 강사로 활발한 활동을 하고 있다.

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●부정적인 말을 하려는 충동을 억누르라.
때때로 유쾌한 표현이 어느새 불쾌한 말로 바뀌는 경우가 있다. 서로를 낙심케 하는 몇 가지 상투적인 말들이 있다. "그건 옳지
않아" "어떻게 그런 생각을 하지?" 등 상대방이 하는 일이나 말마다 사사건건 의문을 제기한다. 또한 "그건 전혀 효과가 없을 거
야."라고 반박하고 언쟁을 벌이며, 상대방의 제안을 묵살한다. 이럴 경우 상대는 자신의 평가나 제안, 또는 생각이 당신에게 전
혀 먹혀들어가지 않으며, 자신이 무가치하다고 느끼기 시작할 것이다.

●비언어적 방법으로 칭찬하라.
말을 사용하지 않고도 상대로 하여금 좋은 감정을 느끼게 할 수 있다. 시기적절한 포옹은 긍정적인 메시지를 한아름 안겨준다.
열심히 고개를 끄덕이는 것이나 흥분된 반응은 강력한 지지의 형태이다.

●창의적으로 칭찬하라.
전혀 기대하지 않고 있을 때 사랑의 편지를 한번 써보라. 예쁜 카드를 골라서 감사의 말을 쓰고 화장대 위에 놓아두라. 휴일에는
긴 편지를 쓰거나 직접 만든 카드는 눈에 잘 띄는 곳에 놓아두라. 당신의 감정을 표현하라. 능숙하게 어휘를 구사하지 못한다면
인용문을 사용해도 좋다. 평상시 애정을 표시하기에 적당한 표현들을 기록해 보라.

●직·간접으로 배우자를 인정해 주라.
남편의 경우에는 장모님께 아내에 대해 얼마나 감사하고 있는지 말할 수 있을 것이다. 훗날 아내가 어머니로부터 그 말을 듣게
되면 2배의 효과를 낸다. 부부는 사람들 앞에서 서로에 대해 긍정적인 말을 하라. 그렇게 하면 서로에 대한 믿음을 공유할 수 있
을 것이다.

●배우자의 생활 전역에서 긍정적인 요소들을 찾으라.
긍정적인 표현이 대부분의 사람들에게는 쉽지 않다. 따라서 사려 깊게 해야 한다. 서로의 좋은 점에 대해 생각날 때마다 기록해
놓는 것은 행복한 결혼생활을 유지하기 위해 좋은 방법이다.

긍정적인 표현을 하도록 실천하는 것은 어려운 일이다. 그러나 그것은 그만큼 충분한 보상을 약속한다.

--- p. 58~59

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