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아침 15분 긍정일기

아침 15분 긍정일기

: “나는 지금 당장 행복해지기로 결심했다!”

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품목정보

품목정보
발행일 2015년 10월 31일
쪽수, 무게, 크기 288쪽 | 532g | 152*225*20mm
ISBN13 9788992289757
ISBN10 8992289758

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저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : 조영근
제주가 고향이다. 고려대학교 불어불문학, 심리학을 전공하고 ROTC 45기로 임관하여 해병대 1사단 73대대 소대장과 정보장교로 근무했다. 전역 후에는 외국계 제약 회사에 입사하여 1등 영업사원이 되었고, 현재 세일즈 멘탈 코치이자 심(心)테크 메신저로 활동 중이다.
또한 최면 상담 전문가(미국 ABH 정회원), 국내 최초 한국형 생활 NLP 트레이너로 <마음을 사로잡는 1분 엘리베이터 스피치>, <멘탈 테라피를 통한 세일즈 마인드 세팅>, <고객 어프로치 세일즈 비법>, <책 쓰기를 통한 퍼스널 브랜딩 전략> 등을 강의하며 네이버 블로그 ‘유니버셜 라이프 아카데미(blog.naver.com/ingforme)’를 운영 중이다.
저서로는 《절대로 실패하지 않는 세일즈》, 《당신의 운명을 바꾸는 보물지도(공저)》가 있다.

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자전거 일본 여행을 하며 많은 생각을 했다. 그리고 깨달은 게 한 가지 있었다. 여행에서 가장 중요한 것은 바로 ‘나’라는 사실이었다. 일본의 깔끔한 거리를 느끼는 것도, 후쿠오카 항구의 냄새를 맡는 것도, 지나가는 친절한 일본인들과 대화를 하는 것도, 일본 라멘을 먹는 것보다 바로 ‘나’에 대해 생각해 보는 시간을 충분히 갖는 것이 더 중요하다는 것을 깨닫게 되었다. 나는 왜 이곳에 왔고, 또 돌아가서는 무엇을 하고 싶은가? 그리고… 과연, 나는 지금 행복한가?

우리가 살아가면서 목적과 방향을 잃는 순간이 온다. 이때 진정 되돌아봐야 할 것은 무엇일까? 주변 상황이나 타인보다 자기 자신의 마음을 우선 돌봐야 하지 않을까?
당신이 있는 곳이 지옥이라 생각하면 지옥이 되고 천국이라 생각하면 천국이 될 수 있다. 당신이 있는 그곳이 천국이 되길 간절히 바란다. 당신이 행복한 여행을 하길 원한다. 당신의 삶을 무의식에서 의식 수준으로 끌어올릴 수 있는 기술을 활용하면 된다. 스스로 ‘나다운’ 삶을 살 수 있게 말이다. 무의식을 의식적으로 바꾸기 위한 습관을 들이는 데는 약 한 달 정도가 걸린다. 오늘부터 아침 긍정일기를 쓰며 내가 제시하는 긍정 외침을 매일 외쳐 보라.
---「 PART 1. 마음, 여행의 시작이자 끝나는 곳이다」중에서

당신의 뇌는 상상과 현실을 구분하지 못한다. 되고 싶은 모습을 생생하게 상상하면 뇌는 그것을 사실로 받아들인다. 오랫동안 생생하게 상상하고 그 모습을 흉내 내고 지속적으로 말하면 상상은 어느새 현실이 된다. 누구나 가지고 있는 능력을 깨우쳐야 한다. ‘눈에 보이지 않는 목표를 설정할 수 있는 능력’ 말이다. 이 능력을 최대한 활용하면서 당신 스스로가 매일매일 우주가 돌아가는 원리를 느껴보라.
당신도 오늘 하루는 아침 긍정일기 쓰기를 목표로 삼아 보면 어떨까? 어색했던 펜을 한 번 들고 집중해서 아침 긍정일기를 써 보면 새로운 느낌이 들 것이다. 그리고 하루를 단순화해서 중요한 것에만 집중해서 살아갈 수 있게 해 줄 것이다. 당신의 인생이 달라지는 경험이 될 것이라 장담한다.
---「 PART 2. 일, 우주의 원리가 신기하게 작용한다」중에서

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