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괜찮아, 다 잘되고 있으니까

: 마음의 행복과 일의 성공을 부르는 자기긍정 메시지

리뷰 총점8.4 리뷰 5건
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품목정보

품목정보
발행일 2016년 08월 17일
쪽수, 무게, 크기 188쪽 | 256g | 130*188*14mm
ISBN13 9788969521200
ISBN10 8969521208

책소개 책소개 보이기/감추기

목차 목차 보이기/감추기

시작하며

제1장 지금 이대로 괜찮다
괜찮다고 생각하지 못하는 것이 불행이다
쉽게 질리는 성격은 재능이다
결점은 극복하지 말고 이용하자
보물은 쓰레기 안에 숨어 있다
행복해지는 것이 최고의 성공법이다
지혜와 용기가 없어도 행복할 수 있다
괜찮다고 인정해야 성장할 수 있다

제2장 잘 풀리는 사람들은 편하게 생각한다
욕망해도 괜찮다
좋아하는 일만 해도 세상은 잘 굴러간다
재능 컨트롤만 잘하면 잘 풀린다
아랫사람을 지지해 주는 사람이 된다
내 욕망부터 구해야 세상을 구할 수 있다
놀러 가기 위해서 열심히 일한다
현재도 즐기고, 노후는 더욱 즐길 거다
정해진 길이란 원래 없다
쓸데없는 고민으로 몸을 망치지 않는다

제3장 법칙을 알면 행복할 수 있다
법칙을 알면 인생은 점점 바뀐다
만물에 적용되는 ‘100퍼센트의 법칙’
100퍼센트 행복해도 나쁜 일은 일어난다

법칙 1. 행복 책임의 법칙
행복은 찾는 것이다
행복해야 일도 잘 풀린다
행복을 염원하지 않고 생각한다
결과에는 반드시 원인이 있다
모든 법칙은 영혼의 성장을 위한 시스템이다
답은 내 안에 있다

법칙 2. 상처 치유의 법칙
마음 깊은 곳을 비추는 ‘거울의 법칙’
자기 상처를 알아차리면 삶이 바뀐다
옳은 답도 내게는 틀릴 수 있다
작은 행복을 좇는 것도 훌륭한 재능이다

법칙 3. 자기 성장의 법칙
재능을 살려서 행복하게 살면 된다
문제 있는 사람을 바꾸려 하지 않는다
하찮은 인간은 단 한 명도 없다
자신에게 없는 능력은 필요 없는 것이다

제4장 행복 진동수를 활용하면 성공한다
세상 만물에는 고유의 진동수가 있다
진동수가 떨어지면 나쁜 일이 생긴다
진동수를 어떻게 끌어올릴까?
윗사람이 침울하면 모두가 침울해진다
덩달아 진동수를 떨어뜨리지 않는다
파티를 열어 함께 진동수를 올린다
호감 받는 성공한 사람은 진동수를 활용한다
칭찬하는 사람은 희소가치가 높다
생각에서 그치지 말고 입 밖으로 내본다
멋진 사람이 되기 위해 세상에 태어났다
어제보다 매력적인 사람이 되자

제5장 행복한 마음이 성공과 부를 만든다
나를 칭찬하지 못하면 남도 칭찬할 수 없다
이제는 인성의 시대이다
올바른 것을 판가름하지 않는다
남에게 두려움을 심는 것은 죄다
두근두근해야 잘 풀린다
건강하다고 말해야 건강해진다
병을 즐기고 있는지 체크해 보자
사람을 바꾸려 하면 괴로워진다
사람들의 진동수를 끌어올리는 사람이 되자

에필로그

저자 소개 (1명)

저자 소개 관련자료 보이기/감추기

역자 : 강수연
이화여대 신문방송학과를 졸업했다. YTN과 네이버 뉴스팀에서 14년간 뉴스를 취재하고 편집했으며, 3년간의 도쿄 생활 후 바른번역 일본어 출판 과정을 수료했다. 현재 전문 번역가 및 프리랜서 기획편집자로서 원작의 결을 살려 옮기는 번역 작업에 정성을 다하고 있다. 옮긴 책으로 『가르치는 힘』 등이 있다.

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

손 짚고 옆 구르기밖에 못하는 사람은 공중 3회전을 하려고 애쓰지 말고, 그 상황에서 어떻게 하면 행복해질까를 생각하는 편이 바람직합니다. 지금 걸어가고 있는 길을 행복하게 걷는 것이야말로 가장 훌륭한 성공법이며, 그 사람에게 가장 행복한 길입니다.

욕망을 좋은 방향으로 사용하세요. 가치 있는 성공을 바라면 자연과 주변 사람, 나아가 세상을 위해 움직일 수 있게 됩니다. 하지만 그 출발은 사리사욕부터 시작해도 괜찮습니다!

내가 하고 싶은 일이나 갖고 싶은 것을 명확히 해 보세요. 그러면 일에도 취미에도 바람직한 균형이 잡힙니다. 욕망이 원동력이 되어 소망이 이루어지니까요.

내가 정한 길을 걸어가면 그곳에 새로운 길이 열립니다. 그리고 내 등 뒤에도 길이 생깁니다. 누군가 걸어간 길을 따라 걷는 것도 좋지만, 아무도 가지 않은 길을 가는 편이 경쟁을 하지 않으므로 편하겠지요.

상상력을 좀 더 좋은 데 사용하면 어떨까요? 걱정이나 고민을 하기보다 내가 행복해지는 이미지를 그리며 지금 할 수 있는 일을 하는 편이 몸에도 좋고 마음도 편해집니다.

인생에서 무슨 일이 일어나든 모든 원인은 나라는 시선으로 바라보세요. 그러면 거기에서 배울 점을 반드시 발견하게 됩니다.

싫은 일이 일어나도 ‘이것 또한 행복의 일부니까.’라고 생각하는 사람에게 행복은 자꾸 찾아옵니다. ‘운이 좋은 사람에게는 나쁜 일이 생기지 않는다.’는 말이 아닙니다. 운이 따르는 사람에게도 나쁜 일은 일어납니다. 다만 그 일에 대해 생각하는 방식이 다릅니다.

나에게 일어나는 일을 어떻게 다뤄야 할지는 행복을 생각하는 동안 깨닫게 됩니다. 중요한 점은 행복을 염원하지 않고 계속 행복하다고 생각해야 한다는 것입니다.

나에게 일어나는 일은 내 상처가 투영되는 것입니다. 나에게 일어난 일을 남 탓으로 돌리기만 하면, 인생이 잘 풀리지 않는 상태가 끝없이 지속될 뿐입니다.

우리들 한 사람 한 사람은 신이 만든 최고 걸작이며 이 세상에 단 하나밖에 없는 존재입니다. 그런데 하찮은 인간이라고 생각하면 하찮은 인생을 살게 되는 것이지요.
--- 본문 중에서

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

자기 인생을 있는 그대로 받아들이면 행복하다

사람은 있는 그대로의 자신을 인정받으면 본래의 장점과 역할을 깨닫고 그 재능을 충분히 발휘할 수 있다. 언제 어디서든 “이대로 괜찮아.”라며 자기 존재를 편하게 받아들이고 괜찮다고 인정해야 비로소 성장할 수 있다. 고민이나 걱정이 있어도 괜찮다, 괜찮다고 진심으로 생각하다 보면 정말 괜찮아질 수 있다. 저자는 흔히 단점이라고 말하는 것들을 재능이라고 표현한다. 쉽게 질리는 성격, 수다 기질 등 고치기 어려운 결점마저 재능으로 바꿀 수 있다고 한다. 자신의 특성에 맞는 일을 하면 단점이 오히려 강점이 되기 때문이다. 특히 재능이 아니라고 생각하는 것에 실은 대단한 재능이 숨어 있으니 눈앞에 있는 보물을 찾으라고 한다. 이제부터는 자기 자신의 모습을, 자기 인생을 있는 그대로 받아들이고 행복해지자.

회원리뷰 (5건) 리뷰 총점8.4

혜택 및 유의사항?
괜찮아, 다 잘되고 있으니까 내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 YES마니아 : 로얄 스타블로거 : 골드스타 꿈*******자 | 2016.11.06 | 추천5 | 댓글12 리뷰제목
세상이 만만하다고 생각했던 적이 있었다. 내가 원하면, 내가 원하기만 한다면 뭔가 할 수 있을 것 같은. 그래서 늘 어렵기만 했던 부모님이 원망스러웠다. 어려운데 왜 이렇게 많이 낳아서 고생을 하시는 건지. 사춘기 소녀의 눈에는 부모님의 입장을 이해할 수 없었고, 미워하기도 했다. 이런 내가 부모가 되었고, 나는 이제 조금씩 부모님의 마음을, 그 아픔을 이해할 수 있게 되었다.;
리뷰제목

세상이 만만하다고 생각했던 적이 있었다. 내가 원하면, 내가 원하기만 한다면 뭔가 할 수 있을 것 같은. 그래서 늘 어렵기만 했던 부모님이 원망스러웠다. 어려운데 왜 이렇게 많이 낳아서 고생을 하시는 건지. 사춘기 소녀의 눈에는 부모님의 입장을 이해할 수 없었고, 미워하기도 했다. 이런 내가 부모가 되었고, 나는 이제 조금씩 부모님의 마음을, 그 아픔을 이해할 수 있게 되었다. 어른이 되는 것도 부모가 되는 것도 쉽지 않음을. 내 삶을 만들어가는 짐들이 얼마나 무거운지 알 수 있으니까.

 

그리고 생각해 본다. 어릴 때, 사춘기로 내가 어디로 튈지 모를 때, 나를 위해 괜찮아 다 괜찮아.’라고 위로해주는 사람이 있었다면 사는 게 조금은 수월했을까? 왜 그때는 괜찮다는 말을 듣지 못했을까? 왜 아무도 괜찮다는 말을 해주지 않았던 걸까? 그래서 나는 가끔... 괜찮다는 말을 들으면 눈물이 난다. 정말 괜찮을 것 같아서, 조금 늦어도 괜찮을 것 같아서, 조금 마음 약해져도 괜찮을 것 같아서... 

 

아이를 키우면서 괜찮다는 말을 많이 해주고 싶었다. 나는 그런 말을 들은 적이 없으니 아이들만큼은 괜찮다고, 조금 늦어도 아무 상관없다고 말해주고 싶었다. 하지만 나도 어쩔 수 없는 엄마였을까? 생각만큼 괜찮다는 말을 하지 않았던 것 같다. 혹 내 아이가 뒤처지지 않을까 고민했던 적도 있으니까. 중학교 1학년인 작은 아이를 보면 가끔 속이 타기도 하고 화가 나기도 한다. 자유학기제란 이유로 작은 녀석은 공부보다는 노는 걸, 게임하는 걸 좋아한다. 잔소리 한다고 달라지는 게 아니기에 늘 참기는 하는데 쉽지 않다. 괜찮다는 말. 이걸 작은 녀석에게 해 줘도 괜찮은 거겠지 

 

작은 책을 만났다. 이대로 괜찮다는 작은 책. 별 것도 아닌 책일 수 있지만 괜찮다는 말이 나를 묘하게 흔든다. 무한 경쟁 시대에 세상 밖으로 나온 나는 절벽에 혼자 앉아 있는 것 같았다. 누구에게도 얘기할 수 없는 고민들로 머리가 복잡하기도 했었다. 그런 내게 괜찮아 다 잘되고 있으니까.’ 라는 말을 해주는 책을 만나 위로를 받는다.

행복이란 행복하다고 느낄 수 있는 감각이 발달되어 있느냐 아니냐에 달려 있습니다. 행복은 주어지는 것이 아니라 찾는 것입니다. (78)

행동할 수 있는 사람은 행동하는 단계에 있기 때문에 행동으로 옮깁니다. 하지만 실천할 수 없는 사람은 다음 생에서 하면 됩니다. (107)

우리들은 매력적인 인간이 되기 위해 이 세상에 태어났습니다. 멋진 사람이 되려고 이 세상에 온 것이지요. 하늘은 멋지게 되고자 하는 인간을 항상 돕습니다. (155)

 

고민 없는 사람이 없듯 나 역시 생각이 많다. 시작한 일을 잘 해야 하고, 계획한 일을 구체화해야 한다. 그러기 위해서는 더 정신없이 살아야 할 테지만 그게 언제가 되었든 조급하게 생각하지 않기로 했다. 괜찮아 다 잘 될 거니까... 이렇게 위로 받으니 조금 천천히 가기로 했다. 다 잘 될 거니까 ^^

 

 

댓글 12 5명이 이 리뷰를 추천합니다. 공감 5
긍정메시지를 담은 [경향BP] - 괜찮아, 다 잘되고 있으니까 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | 2016.09.11 | 추천1 | 댓글0 리뷰제목
늘 똑같은 일상에 지쳐 행복을 느끼지 못하고 있는건 아니신지요?! 아이를 키우면서'왜 나만 이렇게 힘들지?'이런 생각이 들때가 많아 오랜만에 자기계발서를 펼쳐 들었답니다  아담한 책 사이즈와 부담스럽지 않은 두께, 기분좋게 만드는 책 제목까지~ 이미 많은 힘을 받은 것 같아요 :D  베스트셀러 '부자의 운'의 저자인 사이토 히토리;
리뷰제목

늘 똑같은 일상에 지쳐 행복을 느끼지 못하고 있는건 아니신지요?!

 

아이를 키우면서

'왜 나만 이렇게 힘들지?'

이런 생각이 들때가 많아 오랜만에 자기계발서를 펼쳐 들었답니다

 

 

아담한 책 사이즈와 부담스럽지 않은 두께,

기분좋게 만드는 책 제목까지~ 이미 많은 힘을 받은 것 같아요 :D 

 

베스트셀러 '부자의 운'의 저자인 사이토 히토리가 들려주는

마음과 행복, 일의 성공을 부르는 자기 긍정 메시지를 담은 책이예요
 

 

"당신은 이대로도 괜찮아요!"

지은이의 말처럼

지금 손안에 있는 것만으로도 행복해 질 수 있는데..

늘 그걸 잊고 살아가니 불행하다고 느끼나봐요 ㅜ_ㅡ

 

목차는 이러해요

 

제1장 지금 이대로 괜찮다

제2장 잘 풀리는 사람들은 편하게 생각한다

제3장 법칙을 알면 행복할 수 있다

제4장 행복 진동수를 활용하면 성공한다

제5장 행복한 마음이 성공과 부를 만든다

 

 

 

1장부터 5장까지 술술~ 읽어 나가면서

생각하고, 다짐하며, 긍정 메시지를 많이 받기도 했지만

 

무엇보다 좋았던 건,

가슴을 따뜻하게 해주는 사진들인 것 같아요

 

방금전 읽었던 내용을 사진을 보면서 한번더 되새기게 되니까

책의 내용과 사진의 조합이 100점 만점 중 100점!!

 

 

 

지금 잠시 느끼는 것에 그치지 않고

끊임없이 "괜찮아"라고 주변과 나 자신에게 말해줘야 겠어요

 

이대로도 괜찮다고.. 매일 매일 다독이는 게 어려운 것도 아니었는데..

여태 왜 고민과 걱정을 가지고 살았나 모르겠네요 ㅎㅎ

 

경향 BP - 괜찮아, 다 잘되고 있으니까

이 책과 함께 여러분도 자기 자신의 인생을 있는 그대로 받아 들여보세요~

조금씩 자기 최면을 걸듯이

"괜찮아, 다 잘되고 있으니까" 라고

스스로에게 얘기하다보면 반드시 원하는 행복을 얻게 될거예요 :D


 

 

저는 위 책을 행복한 여왕 카페를 통해 추천(소개)하면서 해당 출판사로부터 책을 제공 받았습니다

 

댓글 0 1명이 이 리뷰를 추천합니다. 공감 1
포토리뷰 [경향] 괜찮아, 다 잘되고 있으니까; 마음의 행복과 일의 성공을 부르는 자기긍정 메시지 내용 평점3점   편집/디자인 평점4점 YES마니아 : 로얄 3*****g | 2016.09.07 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
경향BP괜찮아, 다 잘되고 있으니까사이토 히토리p18912,000이번에 소개할 책은 마음의 행복과 일의 성공을 부르는 자기긍정 메시지가 담겨있는편하게 읽기 좋은 책입니다너는 괜찮아, 다 잘되고 있다고 말하고싶은 사람에게 선물해주고 싶은 책이예요.저자인 사이토 히토리는 중학교 졸업이 학력의 전부지만 일본 최고 부자이자 성공한 사업가로 주목받고 있는 사람이라고 합니다.사업가;
리뷰제목




경향BP

괜찮아, 다 잘되고 있으니까

사이토 히토리

p189


12,000











이번에 소개할 책은 마음의 행복과 일의 성공을 부르는 자기긍정 메시지가 담겨있는
편하게 읽기 좋은 책입니다

너는 괜찮아, 다 잘되고 있다고 말하고싶은 사람에게 선물해주고 싶은 책이예요.









저자인 사이토 히토리는 중학교 졸업이 학력의 전부지만 일본 최고 부자이자 성공한 사업가로 주목받고 있는 사람이라고 합니다.
사업가뿐만이 아니라 작가로서도 즐거운 마음과 경제적 풍요로움을 양립시키기 위해 여러 권의 저서를 출판하는 등 집필 활동도 꾸준히 하고 있으며 사이토 히토리의 저서는 일본뿐만 아니라 우리나라에서도 여러 권이 베스트셀러가 됐다고 하네요









요즘 저는 인생이 잘 안풀리고 힘들다는 생각만 하고 잇어요.
이 책에서는 시작부터 괜찮다는 의미를 알려주면서 저의 인생을 돌아보게 하는것 같아요.







시작하며 

제1장 지금 이대로 괜찮다 
괜찮다고 생각하지 못하는 것이 불행이다
쉽게 질리는 성격은 재능이다 
결점은 극복하지 말고 이용하자
보물은 쓰레기 안에 숨어 있다
행복해지는 것이 최고의 성공법이다
지혜와 용기가 없어도 행복할 수 있다
괜찮다고 인정해야 성장할 수 있다 

제2장 잘 풀리는 사람들은 편하게 생각한다 
욕망해도 괜찮다 
좋아하는 일만 해도 세상은 잘 굴러간다
재능 컨트롤만 잘하면 잘 풀린다 
아랫사람을 지지해 주는 사람이 된다
내 욕망부터 구해야 세상을 구할 수 있다
놀러 가기 위해서 열심히 일한다
현재도 즐기고, 노후는 더욱 즐길 거다 
정해진 길이란 원래 없다 
쓸데없는 고민으로 몸을 망치지 않는다 

제3장 법칙을 알면 행복할 수 있다 
법칙을 알면 인생은 점점 바뀐다 
만물에 적용되는 ‘100퍼센트의 법칙’ 
100퍼센트 행복해도 나쁜 일은 일어난다 

법칙 1. 행복 책임의 법칙 
행복은 찾는 것이다 
행복해야 일도 잘 풀린다 
행복을 염원하지 않고 생각한다
결과에는 반드시 원인이 있다
모든 법칙은 영혼의 성장을 위한 시스템이다 
답은 내 안에 있다 

법칙 2. 상처 치유의 법칙 
마음 깊은 곳을 비추는 ‘거울의 법칙’ 
자기 상처를 알아차리면 삶이 바뀐다 
옳은 답도 내게는 틀릴 수 있다 
작은 행복을 좇는 것도 훌륭한 재능이다 

법칙 3. 자기 성장의 법칙 
재능을 살려서 행복하게 살면 된다
문제 있는 사람을 바꾸려 하지 않는다 
하찮은 인간은 단 한 명도 없다 
자신에게 없는 능력은 필요 없는 것이다 

제4장 행복 진동수를 활용하면 성공한다 
세상 만물에는 고유의 진동수가 있다 
진동수가 떨어지면 나쁜 일이 생긴다 
진동수를 어떻게 끌어올릴까? 
윗사람이 침울하면 모두가 침울해진다 
덩달아 진동수를 떨어뜨리지 않는다 
파티를 열어 함께 진동수를 올린다 
호감 받는 성공한 사람은 진동수를 활용한다 
칭찬하는 사람은 희소가치가 높다 
생각에서 그치지 말고 입 밖으로 내본다 
멋진 사람이 되기 위해 세상에 태어났다 
어제보다 매력적인 사람이 되자 

제5장 행복한 마음이 성공과 부를 만든다 
나를 칭찬하지 못하면 남도 칭찬할 수 없다
이제는 인성의 시대이다 
올바른 것을 판가름하지 않는다
남에게 두려움을 심는 것은 죄다
두근두근해야 잘 풀린다
건강하다고 말해야 건강해진다 
병을 즐기고 있는지 체크해 보자 
사람을 바꾸려 하면 괴로워진다 
사람들의 진동수를 끌어올리는 사람이 되자 

에필로그









목차를 보시면 알겠지만 많은 희망적인 메시지중 좀 더 와닿았던 부분을 찍어봤어요.
저는 참으로 저 자신을 낮추려고 하고 욕하려고 하던것만 같아요.
그래서 더 작아지고 힘이 없고 활력이 없었던것 같아요.

이 책에서는 이런 저를 질책하려는게 아니라 이러한 점을 알지못하는 '나'에게 다정하게 이야기를 해주는것 같아요.
기운을 북돋아 주는 느낌이 가득합니다.





 






제 3장에서는 행복 책임의 법칙, 상처 치유의 법칙, 자기 성장의 법칙이 나오는데
행복, 상처 그리고 자기 성장에 대해서도 한번 더 알아보고
깨달을 수 있어서 좋았던 장입니다.












'할 수 있게 되면 한다.'가 아리나 '할 수 있을 때 한다.'고 생각하라.
예전에 열심히 일만 하다 죽어서 살아 생전 즐기지 못해 서러워하는 그런 내용의 이야기를 읽은적이 있어요.
일도 물론 중요하지만 만약 오늘이 쉬는 날인데 내일 죽는다면 어째든 즐겁게 쉬면서 일도 해줘야 한다고 생각합니다.

모두에게 긍정적인 메시지로 다가가길 바라며 추천합니다












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한줄평 (9건) 한줄평 총점 9.8

혜택 및 유의사항 ?
평점5점
사고싶은책입니다.
1명이 이 한줄평을 추천합니다. 공감 1
2****a | 2020.06.08
구매 평점5점
이 책을 읽으면 내가 정말 괜찮아 진다 감사합니다
1명이 이 한줄평을 추천합니다. 공감 1
k*****8 | 2020.01.16
구매 평점5점
잘 읽어볼께요.
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
소**고 | 2019.12.22
  • 절판 상태입니다.
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