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품목정보
| 발행일 | 2002년 12월 31일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 248쪽 | 435g | 크기확인중 |
| ISBN13 | 9788990054036 |
| ISBN10 | 8990054036 |
자신있게 살아가는 77가지 심리법칙
[ 양장 ]
사이토 이사무 저
|
지식여행
|
2002년 12월 31일
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저자 소개 (1명)
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역자 : 안중식
와세다대학원 석사. 게이오의숙대학 박사 수료. 현재 문학 및 경제, 경영 전문번역가로 활동하면서 대학에서 강의하고 있다. 역서로는『마샤와 다샤』『여자의 30대는 베스트 시즌』『기념일에 집착하는 여자, 자신을 과시하려는 남자』『이상적인 자신을 연출하는 방법』외 다수가 있다.
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청룡열차를 타고 있을 때 태연하게 앉아 있는 사람은 별로 없을 것이다. 이 놀이기구는 특히 최근에는 높고 빠르고 게다가 공중돌기를 하는 등 자극이 더 강해지고 있다. 어떤 사람이 놀이동산의 대단원이라고 할 만한 이 청룡열차에 도전했다. 그런데 상상했던 것보다 스릴 만점, 얼굴에 핏기가 없어지고 목소리도 낼 수 없고 눈은 치켜올라간 상태가 계속되었다. 내린 후에도 다리가 떨리고 심장은 주변에 들리지 않을까 싶을 정도로 두근두근 소리를 낼 정도였다. 식은 땀을 닦아내면서 겨우 평정을 되찾을 수 있었다.
그런 다음에 또 무엇을 탈까 하고 생각하고 있는데, 모르는 남자가 지나가며 무딪치고고도 '미안합니다'라고 말하지 않고 그냥 지나치려고 했다. 평상시라면 화가 치밀어도 꾹 참는 정도로 끌낼 일이었지만, 어쩐 일인지 그날은 맹렬하게 화가 치밀어 올랐다. 치고받는 싸움이 시작되었고, 경비원의 중재로 겨우 수습되었다. 냉정하게 생각해 보면 원인은 전혀 완력을 사용할 정도는 아니었다. 아침부터 기분도 좋았고 상대도 악의를 가지고 한 일은 아니었다. 스스로 생각해도 자신의 성격은 운순해서 왜 그렇게 화를 내면 싸움을 했는지 이유를 알 수 없었던 것이다.
이러한 경험은 누구나 가지고 있을 것이다. 왠지 모르게 생각지도 않은 노여움의 행동이 나타나는 것은 드문 일이 아니다. 그 이유로 생각해 볼 수 있는 것이 '흥분의 전이효과'인 것이다. 깜짝 놀라거나 분노를 느끼는 등 어떤 이유로 심장이 두근거리는 생리적인 흥분이 일어났다고 하자. 시간이 지나면 흥분은 점차 가라앉지만 실은 가라앉는 시간이 의외로 오래 걸린다. 본인의 의식으로는 이미 냉정해졌다고 느껴도 흥분의 여운은 길게 꼬리를 물고 있는 것이다. (...)
때문에 '왠지 모르게 화가 나는군' 하는 경우가 생겼다면 바로 전의 상황을 생각해 보면 좋을 것이다. 적어도 그때는 싸움은 하지 않고 끝났을 것이다. 무엇인가 흥분을 일으킨 상황에 생각이 미치면 그것만으로도 기분이 가라앉을지도 모르겠다.
그런 다음에 또 무엇을 탈까 하고 생각하고 있는데, 모르는 남자가 지나가며 무딪치고고도 '미안합니다'라고 말하지 않고 그냥 지나치려고 했다. 평상시라면 화가 치밀어도 꾹 참는 정도로 끌낼 일이었지만, 어쩐 일인지 그날은 맹렬하게 화가 치밀어 올랐다. 치고받는 싸움이 시작되었고, 경비원의 중재로 겨우 수습되었다. 냉정하게 생각해 보면 원인은 전혀 완력을 사용할 정도는 아니었다. 아침부터 기분도 좋았고 상대도 악의를 가지고 한 일은 아니었다. 스스로 생각해도 자신의 성격은 운순해서 왜 그렇게 화를 내면 싸움을 했는지 이유를 알 수 없었던 것이다.
이러한 경험은 누구나 가지고 있을 것이다. 왠지 모르게 생각지도 않은 노여움의 행동이 나타나는 것은 드문 일이 아니다. 그 이유로 생각해 볼 수 있는 것이 '흥분의 전이효과'인 것이다. 깜짝 놀라거나 분노를 느끼는 등 어떤 이유로 심장이 두근거리는 생리적인 흥분이 일어났다고 하자. 시간이 지나면 흥분은 점차 가라앉지만 실은 가라앉는 시간이 의외로 오래 걸린다. 본인의 의식으로는 이미 냉정해졌다고 느껴도 흥분의 여운은 길게 꼬리를 물고 있는 것이다. (...)
때문에 '왠지 모르게 화가 나는군' 하는 경우가 생겼다면 바로 전의 상황을 생각해 보면 좋을 것이다. 적어도 그때는 싸움은 하지 않고 끝났을 것이다. 무엇인가 흥분을 일으킨 상황에 생각이 미치면 그것만으로도 기분이 가라앉을지도 모르겠다.
--- pp.49-50
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