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품목정보
| 발행일 | 2016년 11월 14일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 252쪽 | 444g | 150*210*20mm |
| ISBN13 | 9791187532194 |
| ISBN10 | 1187532193 |
오늘 더 행복해지는 연습
: 나와 생각이 다른 사람과 함께 행복해지는 법
정자영 저
|
위닝북스
|
2016년 11월 14일
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- eBook
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저자 : 정자영
공무원, 친절 강사, 동기부여가
자기계발 작가, 행복 메신저
서울 중랑구청에서 재직 중인 공무원이자 행복 메신저다.
작가 정자영의 본명은 ‘정영자’다. 인생 2막을 뒤집어 살고자 하는 마음으로 ‘정자영’이라는 필명으로 활동하고 있다.
30년이 넘은 공무원으로서의 삶과 두 아이를 키운 엄마로서의 삶을 지낸 저자는 반복되는 일상 속에서 인생의 큰 어려움을 맞게 된다. 그 후 시련을 극복하고자 이전에 조금씩 읽어왔던 책을 본격적으로 읽기 시작했다. 바쁜 직장생활을 하는 동안 틈틈이 장르를 가리지 않고 책 읽기와 각종 강의 듣기에 몰두한 결과, 답을 찾을 수 있었다.
퇴직을 앞둔 저자는 인생의 진정한 행복이 무엇인지 깊은 성찰을 한 후, 행복은 과거도 미래도 아닌 지금 이 순간에 누려야 한다는 진실을 알게 된다. 그 깨달음을 혼자만 간직하지 않고 많은 이들과 나누기 위해 이 책을 집필했다.
저자는 직장 내에서 친절 교육 강사로 활동했으며, ‘농수산물 원산지’ 교육 등의 다양한 강의 경험을 바탕으로 자신만의 길을 찾아 100세 시대의 인생 2막을, 행복 메신저로서의 새로운 인생을 시작하고자 한다.
현재 블로그 〈정자영 행복연구소〉를 운영 중이며, 저서로는 『버킷리스트 8』, 『또라이들의 전성시대』 등이 있다.
자기계발 작가, 행복 메신저
서울 중랑구청에서 재직 중인 공무원이자 행복 메신저다.
작가 정자영의 본명은 ‘정영자’다. 인생 2막을 뒤집어 살고자 하는 마음으로 ‘정자영’이라는 필명으로 활동하고 있다.
30년이 넘은 공무원으로서의 삶과 두 아이를 키운 엄마로서의 삶을 지낸 저자는 반복되는 일상 속에서 인생의 큰 어려움을 맞게 된다. 그 후 시련을 극복하고자 이전에 조금씩 읽어왔던 책을 본격적으로 읽기 시작했다. 바쁜 직장생활을 하는 동안 틈틈이 장르를 가리지 않고 책 읽기와 각종 강의 듣기에 몰두한 결과, 답을 찾을 수 있었다.
퇴직을 앞둔 저자는 인생의 진정한 행복이 무엇인지 깊은 성찰을 한 후, 행복은 과거도 미래도 아닌 지금 이 순간에 누려야 한다는 진실을 알게 된다. 그 깨달음을 혼자만 간직하지 않고 많은 이들과 나누기 위해 이 책을 집필했다.
저자는 직장 내에서 친절 교육 강사로 활동했으며, ‘농수산물 원산지’ 교육 등의 다양한 강의 경험을 바탕으로 자신만의 길을 찾아 100세 시대의 인생 2막을, 행복 메신저로서의 새로운 인생을 시작하고자 한다.
현재 블로그 〈정자영 행복연구소〉를 운영 중이며, 저서로는 『버킷리스트 8』, 『또라이들의 전성시대』 등이 있다.
책 속으로 책속으로 보이기/감추기
되고 싶고 하고 싶은 일을 하며 사는 것만으로도 당신은 행복할 수 있다. 살아가는 일에 급급해 미처 생각하지 못했던 당신의 꿈, 당신이 진정으로 가고 싶었던 그 길을 도전해 봐야 할 때다. 그 길에는 누구의 의견도 필요치 않다. 오직 당신만이 그 답을 알고 있기 때문이다. --- p.19
‘시작은 나이가 아니라 행동’이라는 말이 있다. 과거는 흘러가 버렸다. 미래는 아직 오지 않았다. 과거는 어제의 오늘이었고 미래는 다가올 내일이다. 오늘, 지금 무언가 하고 있다면 과거에도 미래에도 당신은 무언가를 한 것이다. 당신은 지금까지와는 다른 일을 새롭게 시작할 수 있다. 앞이 전혀 보이지 않던 상황에서도 살아나온 과거의 경험을 떠올려서 다시 시작해 보자. --- p.69
그 누구도 아닌 나를 가장 먼저 사랑해야 한다는 사실을 알아채야 했다. 아침에 눈을 떠서 잠들 때까지, 아니, 자면서도 나를 돌보는 것도 나 자신이요, 나를 가장 사랑하는 것도 나 자신이다. 다만 그것을 느끼지 못하며 살아왔을 뿐이다. --- p.116
우리는 살아가면서 알게 모르게 내 생각보다는 상대방의 생각에 초점을 맞추고 내 자신의 눈치가 아닌 다른 사람 눈치만 보기에 바쁘다. 그래서 세상살이는 늘 고달프다. 오히려 우리가 어렸을 때는 자기만 생각했는데, 점점 배려라는 이름으로 남의 눈치를 보게 된 것이 아닌가 생각한다. --- p.127
우리는 세상을 살아가면서 주변 사람들과 부딪히는 온갖 일들을 경험해야 하고 헤쳐 나가야 한다. 이때 남들이 쏟아내는 비판에 너무 민감하게 반응해 쓸데없이 에너지를 낭비하거나 인생을 포기하는 것은 어리석은 짓이다. 세상이 어떻게 생각하든 무슨말을 하든 상관하지 않고 오직 자기의 꿈과 신념에 따른다면, 쏟아지는 비판에 대해서도 여유롭게 대처할 수 있다. --- p.158
작은 일들에도 나의 옆에서 함께 웃어 주며 공유할 수 있는 사람들과 함께하니 행복하다. 여러 사람과 어울려 지내다 보면 더 많은 이야기가 생기고, 그것을 공유하는 사람들과 함께 추억을 쌓기도 한다. --- p.204
우리는 가끔 기적을 바란다. 엄마들은 공부 못하는 아이가 명문대에 합격하게 해달라고 대구에 있는 삿갓(건들)바위까지 올라가 기도를 한다. 어떤 학생은 프랑스의 수도를 쓰라는 시험문제의 답을 런던으로 써놓고 ‘제발 프랑스의 수도가 런던이 되게 해 달라’고 기도한다. 이는 진정한 의미의 기도가 아니다. 우연히 찾아올 기적을 바라는 헛된 꿈인 것이다.--- p.243
우리는 젊은 날 치열하게 살아왔다. 가족들을 위하고 직장에 충실하며 정직하게 살아왔다. 그렇게 30대를 보내고 40대를 보냈다. 행복을 생각할 겨를도 없이 달려왔다. 지금부터라도 돌아보자. 행복의 의미를 되새겨 보자.
‘시작은 나이가 아니라 행동’이라는 말이 있다. 과거는 흘러가 버렸다. 미래는 아직 오지 않았다. 과거는 어제의 오늘이었고 미래는 다가올 내일이다. 오늘, 지금 무언가 하고 있다면 과거에도 미래에도 당신은 무언가를 한 것이다. 당신은 지금까지와는 다른 일을 새롭게 시작할 수 있다. 앞이 전혀 보이지 않던 상황에서도 살아나온 과거의 경험을 떠올려서 다시 시작해 보자. --- p.69
그 누구도 아닌 나를 가장 먼저 사랑해야 한다는 사실을 알아채야 했다. 아침에 눈을 떠서 잠들 때까지, 아니, 자면서도 나를 돌보는 것도 나 자신이요, 나를 가장 사랑하는 것도 나 자신이다. 다만 그것을 느끼지 못하며 살아왔을 뿐이다. --- p.116
우리는 살아가면서 알게 모르게 내 생각보다는 상대방의 생각에 초점을 맞추고 내 자신의 눈치가 아닌 다른 사람 눈치만 보기에 바쁘다. 그래서 세상살이는 늘 고달프다. 오히려 우리가 어렸을 때는 자기만 생각했는데, 점점 배려라는 이름으로 남의 눈치를 보게 된 것이 아닌가 생각한다. --- p.127
우리는 세상을 살아가면서 주변 사람들과 부딪히는 온갖 일들을 경험해야 하고 헤쳐 나가야 한다. 이때 남들이 쏟아내는 비판에 너무 민감하게 반응해 쓸데없이 에너지를 낭비하거나 인생을 포기하는 것은 어리석은 짓이다. 세상이 어떻게 생각하든 무슨말을 하든 상관하지 않고 오직 자기의 꿈과 신념에 따른다면, 쏟아지는 비판에 대해서도 여유롭게 대처할 수 있다. --- p.158
작은 일들에도 나의 옆에서 함께 웃어 주며 공유할 수 있는 사람들과 함께하니 행복하다. 여러 사람과 어울려 지내다 보면 더 많은 이야기가 생기고, 그것을 공유하는 사람들과 함께 추억을 쌓기도 한다. --- p.204
우리는 가끔 기적을 바란다. 엄마들은 공부 못하는 아이가 명문대에 합격하게 해달라고 대구에 있는 삿갓(건들)바위까지 올라가 기도를 한다. 어떤 학생은 프랑스의 수도를 쓰라는 시험문제의 답을 런던으로 써놓고 ‘제발 프랑스의 수도가 런던이 되게 해 달라’고 기도한다. 이는 진정한 의미의 기도가 아니다. 우연히 찾아올 기적을 바라는 헛된 꿈인 것이다.--- p.243
우리는 젊은 날 치열하게 살아왔다. 가족들을 위하고 직장에 충실하며 정직하게 살아왔다. 그렇게 30대를 보내고 40대를 보냈다. 행복을 생각할 겨를도 없이 달려왔다. 지금부터라도 돌아보자. 행복의 의미를 되새겨 보자.
--- p.301
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