QR/바코드 검색
품목정보
| 발행일 | 2018년 06월 26일 |
|---|---|
| 판형 | 양장? |
| 쪽수, 무게, 크기 | 280쪽 | 378g | 132*198*18mm |
| ISBN13 | 9788993784596 |
| ISBN10 | 8993784590 |
고요 속의 힘
: 인생의 파도에서 초월명상을 만난 사람들의 이야기
[ 양장 ]
밥 로스 저 / 허윤정 역
|
인간희극
|
2018년 06월 26일
저자/출판사 더보기/감추기
.jpg)
관련분류
책소개 책소개 보이기/감추기
상품 이미지를 확대해서 볼 수 있습니다.
원본 이미지
목차 목차 보이기/감추기
상세 이미지 상세 이미지 보이기/감추기
상품 이미지를 확대해서 볼 수 있습니다.
원본 이미지
저자 소개 (2명)
책 속으로 책속으로 보이기/감추기
초월명상이란 정확히 무엇인가? 초월명상을 정의 내리기 위해 나는 언제나 다음의 세 가지 단어로 시작한다. 단순하다. 자연스럽다. 쉽다. 초월명상이 단순한 이유는 초보자를 위해 명상을 단순화해서가 아니라 수련과정 속에 우아한 단순함이 깃들어 있기 때문이다. 그리고 자연스러운 이유는 암시나 조작과는 무관하기 때문이다. 마지막으로, 쉬운 이유는 집중이나 통제가 필요하지 않기 때문이다. 다음은 초월명상에 대한 오해를 밝히는 내용이다. 초월명상은 종교가 아니다. 지난 60년 동안 종교가 없는 사람들을 포함하여 저마다 종교가 다른 거의 800만 명에 이르는 사람들이 초월명상을 배웠다. 초월명상은 철학이 아니다. 초월명상은 배워서 스스로 수련하는 기법이다. 그게 전부다. 초월명상은 생활방식을 바꾸라고 하지 않는다. 명상을 배운다고 해서 식단을 바꾸고 좋아하지 않는 두부를 갑자기 먹기 시작할 필요가 없다. 그리고 마지막으로, 초월명상을 전적으로 신뢰하지 않아도 상관 없다. 100% 의심해도 된다. 그래도 문제가 되지 않는다. 믿든 안 믿든 간에 그 기법의 효과는 똑같다. 초월명상은 시작하고 몇 주나 몇 달이 지나야 ‘향상되는’ 습득 기술이 아니다. 며칠에 걸쳐 몇 시간 만에 숙달하고 나면 평생 내 것이 된다.
--- p. 45
엘런 드제너러스를 로스앤젤레스에 있는 그녀의 집 거실에서 만난 일이 떠오른다. 나는 엘런에게 초월명상을 가르치려고 거기에 갔었고 방금 소개한 똑같은 질문을 그녀에게도 던졌다. 명상을 배워서 무엇을 얻길 바라는가? 왜 지금 배우려고 하는가? “밥......” 그녀는 내 이름을 부르고서 잠깐 생각하더니 이렇게 말했다. “저는 우주를 움직이는 지성과 영원히 연결되고 싶은데……” 나는 ‘와’ 하고 속으로 감탄했다. 그녀는 익살맞은 표정으로 한 박자 쉬더니 말을 이었다. “음, 그런데 밤에 잠이 안 와요.” 나는 그녀와 함께 낄낄대며 웃었지만, 그녀가 말한 두 가지 대답에 담긴 진실에 대해 자주 생각한다. 엘런은 많은 사람들이 삶에서 바라는 것들을 압축했다. 당신은 “우주를 움직이는 지성”을 원한다고 대놓고 말하진 않을 것이다. 그러나 성장하길 바란다. 더 많은 것을 배우고 싶고, 해보고 싶고, 이루고 싶다. 그저 자연스러운 현상이다. 당신은 일과 인간관계에서 침체되거나 진부한 느낌을 원하지 않는다. 그리고 아마 무엇보다 중요하게, 자기 안에서 숨이 막히는 것 같은 느낌을 원하지 않을 것이다.
--- p. 152
가끔 “초월명상이 세상에 그렇게 이로운 것이라면 무료여야죠.”라고 말하는 사람들이 있다. 나는 명상이 무료여야 한다는 말에 동의한다. 또한 교육은 세상을 이롭게 하지만, 누군가는 학교 교사들에게 월급을 주어야 한다는 말에도 동의한다. 식량은 세상에 이로운 것이지만, 누군가는 농부들에게 그 대가를 지불해야 한다. 지불 능력에 따라 명목상의 수업료는 달라지겠지만, 초월명상 지도자들의 월급뿐만 아니라 초월명상 센터를 운영할 수 있는 임대료와 관리비는 충당할 수 있어야 한다. 그렇긴 해도, 주머니 사정이 어려운 사람들이 존재하기 마련이다. 다행히 헤이글린 박사가 이끌고 있는 미국의 초월명상 협회는 상당히 관대한 비영리 단체로, 여건이 될 때마다 경제적으로 어려운 사람들을 도울 수 있는 보조금이나 장학금, 대출금을 제공한다. 또한 근로자 지원 프로그램, 보험회사, 정부기관 등에서 초월명상 수업료를 지원할 수 있도록 일을 추진하고 있다. 이런 기관들은 증거에 입각한 치료법이라면 얼마든지 지원할 의향이 있기 때문이다.
--- p. 45
엘런 드제너러스를 로스앤젤레스에 있는 그녀의 집 거실에서 만난 일이 떠오른다. 나는 엘런에게 초월명상을 가르치려고 거기에 갔었고 방금 소개한 똑같은 질문을 그녀에게도 던졌다. 명상을 배워서 무엇을 얻길 바라는가? 왜 지금 배우려고 하는가? “밥......” 그녀는 내 이름을 부르고서 잠깐 생각하더니 이렇게 말했다. “저는 우주를 움직이는 지성과 영원히 연결되고 싶은데……” 나는 ‘와’ 하고 속으로 감탄했다. 그녀는 익살맞은 표정으로 한 박자 쉬더니 말을 이었다. “음, 그런데 밤에 잠이 안 와요.” 나는 그녀와 함께 낄낄대며 웃었지만, 그녀가 말한 두 가지 대답에 담긴 진실에 대해 자주 생각한다. 엘런은 많은 사람들이 삶에서 바라는 것들을 압축했다. 당신은 “우주를 움직이는 지성”을 원한다고 대놓고 말하진 않을 것이다. 그러나 성장하길 바란다. 더 많은 것을 배우고 싶고, 해보고 싶고, 이루고 싶다. 그저 자연스러운 현상이다. 당신은 일과 인간관계에서 침체되거나 진부한 느낌을 원하지 않는다. 그리고 아마 무엇보다 중요하게, 자기 안에서 숨이 막히는 것 같은 느낌을 원하지 않을 것이다.
--- p. 152
가끔 “초월명상이 세상에 그렇게 이로운 것이라면 무료여야죠.”라고 말하는 사람들이 있다. 나는 명상이 무료여야 한다는 말에 동의한다. 또한 교육은 세상을 이롭게 하지만, 누군가는 학교 교사들에게 월급을 주어야 한다는 말에도 동의한다. 식량은 세상에 이로운 것이지만, 누군가는 농부들에게 그 대가를 지불해야 한다. 지불 능력에 따라 명목상의 수업료는 달라지겠지만, 초월명상 지도자들의 월급뿐만 아니라 초월명상 센터를 운영할 수 있는 임대료와 관리비는 충당할 수 있어야 한다. 그렇긴 해도, 주머니 사정이 어려운 사람들이 존재하기 마련이다. 다행히 헤이글린 박사가 이끌고 있는 미국의 초월명상 협회는 상당히 관대한 비영리 단체로, 여건이 될 때마다 경제적으로 어려운 사람들을 도울 수 있는 보조금이나 장학금, 대출금을 제공한다. 또한 근로자 지원 프로그램, 보험회사, 정부기관 등에서 초월명상 수업료를 지원할 수 있도록 일을 추진하고 있다. 이런 기관들은 증거에 입각한 치료법이라면 얼마든지 지원할 의향이 있기 때문이다.
--- p. 251
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
추천평 추천평 보이기/감추기
“『고요 속의 힘』은 초월명상을 가장 심플하게, 가장 매력적으로, 가장 이해하기 쉽게 안내하고 있다. 멋지고 도전적이지만, 때로는 스트레스를 유발시키는 삶 속에서 초월명상은 내가 방향을 잃지 않기 위해 언제나 의지하는 친구 같은 기법이다.”
- Gwyneth Paltrow (영화배우)
“『고요 속의 힘』은 그 누구나 초월명상을 이해하고 시도해볼 수 있도록 안내하는 최고의 수업이다. 밥 로스, 명상, 그리고 이 책에게 사랑을 전한다!”
- 아리아나 허핑턴 (언론인)
“밥 로스에 대해, 그리고 초월명상에 대해 나는 말로 다할 수 없는 감사함을 느낀다. 고요, 진정한 고요는 몸과 마음 모두에 선물이 된다. 초월명상은 내게 그 고요에 가닿아서 매일매일 선물을 열어보는 기쁨을 알려줬다.”
- 마이클 J. 폭스 (영화배우)
“초월명상은 지금껏 내가 거둔 성공의 가장 중요한, 단 하나의 원인이다. 밥 로스의 『고요 속의 힘』은 초월명상의 정수를 능수능란하게 추출하여 이 명상법이 우리의 삶에 어떻게 작용하는지, 왜 모든 사람들이 배워야 하는지 알려주고 있다.”
- 레이 달리오 (금융인)
“초월명상의 최고 권위자가 쓴 『고요 속의 힘』은 정보와 지혜가 탁월하게 어우러진 매력적인 책이다.”
- 노먼 로젠탈 (정신과의사)
회원리뷰 (8건) 회원리뷰 이동
한줄평 (0건) 한줄평 이동
첫번째 한줄평을 남겨주세요.
배송/반품/교환 안내
배송 안내
| 배송 구분 |
예스24 배송
|
|---|---|
| 포장 안내 |
안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다.
목적 : 안전한 포장 관리 |
반품/교환 안내
상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
| 반품/교환 방법 |
|
|---|---|
| 반품/교환 가능기간 |
|
| 반품/교환 비용 |
|
| 반품/교환 불가사유 |
|
| 소비자 피해보상 |
|
| 환불 지연에 따른 배상 |
|
- 절판 상태입니다.
