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품목정보
| 발행일 | 2019년 08월 15일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 318쪽 | 148*198*30mm |
| ISBN13 | 9791196084066 |
| ISBN10 | 1196084068 |
행복 완전정복
김홍걸 저
|
도서출판 연우
|
2019년 08월 15일
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저자 소개 (1명)
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상대를 있는 그대로 수용해야 한다.
수용한다는 말은 그냥 인정하고 받아들인다는 말이다. 어떤 조건에 맞아야 되는 게 아니라 그냥 존재하는 그 자체로 인정하고 예뻐하고 사랑해 줘야 한다. 그러면 아이는 정신적으로 건강하게 자란다. 똑똑하지 않고 공부 잘 하지 않아도 아무 상관없다. 남 앞에서 말을 잘 하지 않아도 괜찮다. 예쁘지 않아도 괜찮고 좋은 대학을 나오지 않아도 되고 취직을 못해 헤매고 있어도 괜찮다. 그래도 좋다. 그래도 사랑한다. 이렇게 돼야 한다. '당신은 사랑 받기 위해 태어난 사람'이라는 노래가 있다. 여기 가사 중에 ‘당신이 이 세상에 존재함으로 인해 우리에게 얼마나 큰 기쁨이 되는지' 하는 부분이 있다. 이게 상대의 자존감을 높여주는 최고의 방법이다.
‘사랑한다’와 ‘좋아한다’의 차이는 무엇일까?
억수로 많이 굉장히 좋아하면 사랑하는 것일까? 아니다. 우선 결론부터 말하면 ‘좋아하는 것’은 ‘내 입장에서 생각하는 것’이고, ‘사랑하는 것’은 ‘상대방 입장에서 생각하는 것’이다.
나무는 꽃이 필 때 가장 아름답고 과일이 열릴 때 가장 가치가 높아진다. 사람도 마찬가지다. 내가 다른 사람과 함께 하면서 경쟁하거나 비교하지 않고 평화롭게 사는 것, 쓸데없이 많이 가지려 하지 않고 가진 것을 나누고 비우며 사는 것, 다른 사람을 이해하고 사랑하면서 살아가는 것, 그보다 더 큰 행복이 어디 있을까! --- p.45
김홍걸교수가 쉽게 정의한 자존감은 이렇다. ‘자기가 존재하는 것만으로도 감사한 마음' 그래서 앞 글자만 따서 '자존감'이다. 다시 말해, 자신감은 내가 무언가를 잘 할 수 있겠다는 마음이고, 자존감은 내가 무언가를 잘 하지 못해도 내가 존재하는 그 자체를 사랑하고 감사하는 마음이다. 자존감은 내가 나를 사랑해 주는 마음이다. 사랑한다는 건 어떤 조건 때문이 아니라 무조건 좋아하는 걸 말한다. 그래서 자존감이 높으면 자신감도 자동으로 높아진다. 둘은 뗄래야 뗄 수 없는 관계다. --- p.117
나는 나로 살자.
사회가 정해 놓은 틀에 맞추려 하거나, 맞지 않다고 해서 실망 좌절 불평 원망 하지 않는 것이다. 나는 그냥 나로 살자. 더 보태거나 빼려고도 하지 말고 나로 살자. 장미가 더 예쁜가? 해바라기가 더 예쁜가? 그렇다. 둘 다 예쁘다. 장미는 장미대로 예쁘고, 해바라기는 해바라기라서 예쁘다. 꽃이 크다고 더 예쁜 것도 아니고 빨간색이 더 예쁜 것도 아니다. 장미가 자신은 꽃이 크지 않다고 실망하거나 좌절하면 안 된다. --- p.127
사랑은 다른 말로 이해다. 이해란 상대방 입장에서 생각해 주는 것이다. 상대를 이해하기 위해서는 상대방이 어릴 때부터 어떤 가정에서 어떻게 살아왔는지, 중간에 어떤 사건들이 있었는지 관심을 가져야 한다. 그래야 그가 남 앞에 나서길 주저하는 성격이 이해가 된다. 어릴 때 부모님에게 크게 혼났던 경험 때문이란 걸 알면 그를 이해할 수 있다. 이렇게 이해해 줄 수 있는 사람이 사랑하는 사람이다. 사랑은 누구에게 도움 받는 것이 아니라, 상대방에게 관심을 갖고 그 입장을 충분히 이해해 주는 것이다.
수용한다는 말은 그냥 인정하고 받아들인다는 말이다. 어떤 조건에 맞아야 되는 게 아니라 그냥 존재하는 그 자체로 인정하고 예뻐하고 사랑해 줘야 한다. 그러면 아이는 정신적으로 건강하게 자란다. 똑똑하지 않고 공부 잘 하지 않아도 아무 상관없다. 남 앞에서 말을 잘 하지 않아도 괜찮다. 예쁘지 않아도 괜찮고 좋은 대학을 나오지 않아도 되고 취직을 못해 헤매고 있어도 괜찮다. 그래도 좋다. 그래도 사랑한다. 이렇게 돼야 한다. '당신은 사랑 받기 위해 태어난 사람'이라는 노래가 있다. 여기 가사 중에 ‘당신이 이 세상에 존재함으로 인해 우리에게 얼마나 큰 기쁨이 되는지' 하는 부분이 있다. 이게 상대의 자존감을 높여주는 최고의 방법이다.
‘사랑한다’와 ‘좋아한다’의 차이는 무엇일까?
억수로 많이 굉장히 좋아하면 사랑하는 것일까? 아니다. 우선 결론부터 말하면 ‘좋아하는 것’은 ‘내 입장에서 생각하는 것’이고, ‘사랑하는 것’은 ‘상대방 입장에서 생각하는 것’이다.
나무는 꽃이 필 때 가장 아름답고 과일이 열릴 때 가장 가치가 높아진다. 사람도 마찬가지다. 내가 다른 사람과 함께 하면서 경쟁하거나 비교하지 않고 평화롭게 사는 것, 쓸데없이 많이 가지려 하지 않고 가진 것을 나누고 비우며 사는 것, 다른 사람을 이해하고 사랑하면서 살아가는 것, 그보다 더 큰 행복이 어디 있을까! --- p.45
김홍걸교수가 쉽게 정의한 자존감은 이렇다. ‘자기가 존재하는 것만으로도 감사한 마음' 그래서 앞 글자만 따서 '자존감'이다. 다시 말해, 자신감은 내가 무언가를 잘 할 수 있겠다는 마음이고, 자존감은 내가 무언가를 잘 하지 못해도 내가 존재하는 그 자체를 사랑하고 감사하는 마음이다. 자존감은 내가 나를 사랑해 주는 마음이다. 사랑한다는 건 어떤 조건 때문이 아니라 무조건 좋아하는 걸 말한다. 그래서 자존감이 높으면 자신감도 자동으로 높아진다. 둘은 뗄래야 뗄 수 없는 관계다. --- p.117
나는 나로 살자.
사회가 정해 놓은 틀에 맞추려 하거나, 맞지 않다고 해서 실망 좌절 불평 원망 하지 않는 것이다. 나는 그냥 나로 살자. 더 보태거나 빼려고도 하지 말고 나로 살자. 장미가 더 예쁜가? 해바라기가 더 예쁜가? 그렇다. 둘 다 예쁘다. 장미는 장미대로 예쁘고, 해바라기는 해바라기라서 예쁘다. 꽃이 크다고 더 예쁜 것도 아니고 빨간색이 더 예쁜 것도 아니다. 장미가 자신은 꽃이 크지 않다고 실망하거나 좌절하면 안 된다. --- p.127
사랑은 다른 말로 이해다. 이해란 상대방 입장에서 생각해 주는 것이다. 상대를 이해하기 위해서는 상대방이 어릴 때부터 어떤 가정에서 어떻게 살아왔는지, 중간에 어떤 사건들이 있었는지 관심을 가져야 한다. 그래야 그가 남 앞에 나서길 주저하는 성격이 이해가 된다. 어릴 때 부모님에게 크게 혼났던 경험 때문이란 걸 알면 그를 이해할 수 있다. 이렇게 이해해 줄 수 있는 사람이 사랑하는 사람이다. 사랑은 누구에게 도움 받는 것이 아니라, 상대방에게 관심을 갖고 그 입장을 충분히 이해해 주는 것이다.
--- p.253
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
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행복은 수많은 철학자와 종교인 등이 오래 전부터 연구해 온 주제다. 김홍걸 강사는 이 책에서 이십여 년 강의 경험을 바탕으로 구체적인 사례를 제시하면서 행복을 이야기 한다. 여러 가지 스트레스 속에서 생활하는 현대인에게 이 책은 자신의 현재 삶을 되돌아보고 새로운 각오와 활력을 갖게 하는 발판이 되리라 확신한다!
- 반정우 (서울남부지방법원 수석부장판사)
저자는 이 책을 통해 우리 사회에 만연한 행복에 대한 ‘환상’을 수정하고, 지속 가능한 행복이 되기 위해 무엇을 가꾸어 나가야 하는지를 구체적으로 기록해 두었다. 저자의 이십여 년 강사 인생과 실제 강연에서 풀어놓았던 이야기들이 고스란히 묻어나 있어 결국 마지막 장까지 단숨에 읽게 만드는 힘이 있다.
- 이경민 (소설가, 소설연구소15번지 소장)
저자인 김홍걸 강사는 기업체나 관공서 섭외 1순위의 유명강사다. 청중들을 유쾌함으로 끌고 가는 기술도 탁월하지만 유머 속에 툭툭 던져주는 삶의 메시지는 울림이 있고 다시 한 번 자신을 돌아보게 한다. 지금 이 순간, 행복에 대한 물음표를 가진 사람들에게 김홍걸 강사의 ‘행복론’이 담긴 이 책을 권해본다.
- 윤효식 (청춘 도다리 대표)
행복도 배워야 한다. 김홍걸 강사의 강의는 재미, 유익, 감동을 넘어 시간이 어떻게 지나갔는지 모를 정도로 몰입하게 만드는 최고의 명품 특강이다. 행복에 대한 구체적인 방법이나 노하우를 알고 싶고 실천하고 싶은 분들, 아니 대한민국 국민 남녀노소 모두에게 일독을 권할 만한 책이다.
- 김규석 ((주)협전 대표)
이번에 출간된 ‘행복! 완전정복'은 내가 3년 이상 김홍걸 강사의 리더십 과정에 참여하며 직접 들었던 내용들이 고스란히 녹아있는 책이다. 하루하루를 잘 짜인 틀에 갇혀 다람쥐 쳇바퀴의 삶을 살아가는 직장인들과 진정 자신의 삶을 행복하게 변화하고 싶다고 느끼는 분들에게 적극 추천한다.
- 김용식 (대구광역시 ‘올해의 책’ 선정위원, 독서모임 ‘같이;가치’ 대표)
- 반정우 (서울남부지방법원 수석부장판사)
저자는 이 책을 통해 우리 사회에 만연한 행복에 대한 ‘환상’을 수정하고, 지속 가능한 행복이 되기 위해 무엇을 가꾸어 나가야 하는지를 구체적으로 기록해 두었다. 저자의 이십여 년 강사 인생과 실제 강연에서 풀어놓았던 이야기들이 고스란히 묻어나 있어 결국 마지막 장까지 단숨에 읽게 만드는 힘이 있다.
- 이경민 (소설가, 소설연구소15번지 소장)
저자인 김홍걸 강사는 기업체나 관공서 섭외 1순위의 유명강사다. 청중들을 유쾌함으로 끌고 가는 기술도 탁월하지만 유머 속에 툭툭 던져주는 삶의 메시지는 울림이 있고 다시 한 번 자신을 돌아보게 한다. 지금 이 순간, 행복에 대한 물음표를 가진 사람들에게 김홍걸 강사의 ‘행복론’이 담긴 이 책을 권해본다.
- 윤효식 (청춘 도다리 대표)
행복도 배워야 한다. 김홍걸 강사의 강의는 재미, 유익, 감동을 넘어 시간이 어떻게 지나갔는지 모를 정도로 몰입하게 만드는 최고의 명품 특강이다. 행복에 대한 구체적인 방법이나 노하우를 알고 싶고 실천하고 싶은 분들, 아니 대한민국 국민 남녀노소 모두에게 일독을 권할 만한 책이다.
- 김규석 ((주)협전 대표)
이번에 출간된 ‘행복! 완전정복'은 내가 3년 이상 김홍걸 강사의 리더십 과정에 참여하며 직접 들었던 내용들이 고스란히 녹아있는 책이다. 하루하루를 잘 짜인 틀에 갇혀 다람쥐 쳇바퀴의 삶을 살아가는 직장인들과 진정 자신의 삶을 행복하게 변화하고 싶다고 느끼는 분들에게 적극 추천한다.
- 김용식 (대구광역시 ‘올해의 책’ 선정위원, 독서모임 ‘같이;가치’ 대표)
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