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삶이 나에게 아프다고 말할 때

삶이 나에게 아프다고 말할 때

: 하루 1분 나의 마음을 위로하는 시간

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품목정보

품목정보
발행일 2013년 02월 15일
쪽수, 무게, 크기 264쪽 | 436g | 145*210*20mm
ISBN13 9788983924711
ISBN10 8983924713

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저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : 메건 맥도너 Megan McDonough
메건 맥도너의 직업은 무궁무진하다. 요가 강사이자 다국적 의료기업의 세일즈마케팅 리더이며, 동시에 건강관리 상담사, 트레이너, 저술가를 겸하고 있다. 또한 인생의 매순간을 온전히 살아가기 위해 수행하는 수련자다. 《삶이 나에게 아프다고 말할 때》는 이 모든 경력을 가진 맥도너가 20년간 얻은 교훈을 바탕으로 쓴 책이다. 에베레스트 산처럼 높은 삶의 여정에서, 정상에 대한 환상과 실제 등반의 고난 사이의 간극을 헤쳐 나가도록 길을 비추는 등불이 되어줄 것이다.
역자 : 권혜아
아주대학교 영어영문학과를 졸업하고 서울대학교 대학원 영어영문학과 석사과정을 졸업했다. 현재 전문번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 《인생을 다시 시작하고 싶을 때 가장 먼저 해야 할 일들》 《성공을 위한 날카로운 전략》 《생각의 전환(공역)》이 있다.

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“젓지 말고 흔들어서!”는 제임스 본드가 마티니를 주문하면서 사용했던 유명한 대사다. 그는 아슬아슬한 추격과 생사를 가르는 결투가 이어지는 삶 속에서 잠깐씩 휴식을 취할 때면 자신만의 취향대로 마티니를 즐기는 시간을 가졌다. 제임스 본드가 아무리 힘들고 고된 상황에 놓이더라도 자신감과 매력을 발산할 수 있었던 것은 자신만의 휴식과 회복의 시간을 통해 강인한 내면을 다졌기 때문이리라. --- p.21

인생을 살다 보면 누구에게나 혼자일 수밖에 없는 상황이 닥치기 마련이다. 이는 자식들이 대학에 들어가는 순간일 수도 있고, 수십 년간 함께 살아온 배우자와 이별을 맞이한 순간일 수도 있다. 또는 누구나 한 번은 겪게 되는 죽음을 대면하는 순간일 수도 있다. 그런 상황에서 일생 동안 자신의 내면의 요구를 무시하고 억압하며 살아온 사람은 공허함만을 간직한 채 무엇을 해야 할지 몰라 당황하게 된다. 이를 극복하는 방법은 의사나 상담가 같은 전문가에게 있지 않다. 자신의 내면을 가장 잘 들여다볼 수 있는 사람은 바로 자신이기 때문이다. --- p.24

평범하고 일상적인 매일의 상황은 좀 더 거창한 물음에 다가서는 시작점이 될 수 있다. 당신이 누구이고 일생 동안 어느 방향으로 나아갈 것인지와 같은 질문들 말이다. 인생은 그 자체로 최고의 스승이다. 당신의 인생은 당신이 가야 할 길이다. 그 길은 명예롭고, 당신이 관심이 관심을 기울일 충분한 가치가 있다. --- p.276

우리는 각자 고유의 인생관을 갖고 있다. 그런 우리는 ‘지구에서 인간으로 살아가기’라는 임무를 통해 서로 가까워진다. 그리고 인생의 미스터리가 조금씩, 가끔은 많이 풀려갈수록 더욱 열정적이고 신 나게 그 임무를 수행해나간다. 참으로 환상적이지 않은가? 지구 곳곳의 사람들이 가진 각각의 인생관과 가치관은 결국 하나로 모여 공동의 이야기를 엮는다.
--- 본문 중에서

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우리는 마음을 다스리기 위해 원대한 계획을 세우곤 한다. 하루에 30분씩 명상하기, 일주일에 세 번 한 시간 반씩 요가하기, 50세가 되기 전까지 깨달음 얻기 등이 그것이다. 하지만 현실의 삶은 너무나 바쁘게 돌아간다. 그래서 이런 계획들은 단지 우리에게 부담을 지우는 요소로 끝나버리는 경우가 많다. 하지만 지극히 짧고 평범한 1분의 시간을 투자해 마음의 안정을 찾고 내가 나아갈 방향을 확고히 할 수 있다고 한다면 어떤가? 이런 ‘1분’들이 모이면 우리의 삶을 완전히 바꿔놓을 수 있을 것이다. 메건 맥도너는 이 책에서 친근감 있고 이해하기 쉬운 아름다운 문장으로 이런 연습이 가능하도록 현명한 가르침을 제시한다. 이것이 바로 내가 이 책을 추천하는 이유다.
스티븐 코프(특별한 삶을 위한 크리팔루 협회 이사)
출산을 한 여성들이 일자리를 구하거나 시간을 좀 더 유연하게 활용할 수 있는 새로운 커리어를 만들려고 할 때, 또는 단순히 엄마로서의 삶에 적응하고자 자기 자신을 완전히 다른 모습으로 변화시키고자 할 때, 《삶이 나에게 아프다고 말할 때》는 의사의 조언과도 같은 역할을 한다. 저자는 하루 1분의 투자를 통해 예상치 못했던 평생의 변화를 가능케 한다.
클라우딘 워크(《초보 엄마에게 들려주는 몇 가지 거짓말It Gets Easier! And Other Lies We Tell New Mothers》 저자)

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