음성 검색
QR/바코드 검색
품목정보
| 발행일 | 2020년 05월 07일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 216쪽 | 412g | 140*210*20mm |
| ISBN13 | 9791136231253 |
| ISBN10 | 1136231250 |
라이프워크 습관법
: 평생이 달라지는 작은 실천의 힘
네모토 히로유키 저 / 김윤경 역
|
니들북
|
2020년 05월 07일
저자/출판사 더보기/감추기
![[2024 세계 책의 날] 책을 (_)다](https://image.yes24.com/sysimage/renew/loadSpace.png)
.jpg)
관련분류
카드 뉴스로 보는 책
책소개 책소개 보이기/감추기
목차 목차 보이기/감추기
상세 이미지 상세 이미지 보이기/감추기
상품 이미지를 확대해서 볼 수 있습니다.
원본 이미지
저자 소개 (2명)
만든이 코멘트 만든이 코멘트 보이기/감추기
안녕하세요. 이책의 편집자 입니다.
2020-05-07
"나다운 게 뭔데?" 한 번쯤 들어 보셨을 드라마 대사입니다. :D "나다움"을 알고 실천하는 건 여간 어려운 일이 아닙니다. 그래서 드라마 등장인물들이 수도 없이 나다운 게 뭐냐고 외쳤나 봅니다. 이 책의 저자는 타인이나 환경이 아닌 나에게 오롯이 집중하고 내가 생각하는 진정한 행복을 찾아 나가는 데 도움을 주고자 합니다. 우리는 뭔가를 시도하려다가도 이것저것 따지느라, 가족 생각하느라, 주변 시선 신경 쓰느라 포기하는 경우가 많습니다. 하지만 언제까지 외부에 휘둘릴 순 없습니다. 하고 싶은 것만 해도 모자란 인생이잖아요. 지금부터 라이프워크 습관법 한번 들여 놓아 보세요. 삶이 바뀌는 시간, 일주일이면 충분합니다.
책 속으로 책속으로 보이기/감추기
“정말로 하고 싶은 일은 무엇인가요?”
“일을 하는 목표나 이유는 무엇인가요?”
“만약 원하는 바를 이루면 어떻게 되고 싶은가요?”
라이프워크는 ‘나답고 행복하게 살아가는 삶’이다. 다시 말해, 본래의 나다운 모습으로 인생을 살아가는 것을 목표로 하는 게 라이프워크다. (…) ‘내가 정말 원하는 게 뭐지? 나는 어떨 때 가장 행복하지?’ 같은 물음에 용기 있게 맞서는 일은 라이프워크를 실현하는 데 소중한 단초가 될 것이다.
--- 「프롤로그」 중에서
우리는 어릴 때부터 ‘○○하면 좋다, ○○이 옳다, ○○ 식으로 행동해야 한다’ 같은 기준에 맞춰 살아갈 것을 요구받고 강요받았다. (…) 많은 사람들이 ‘보통, 당연, 상식’이라는 기준을 세워놓고 여기에 미치지 못하는 요소를 결점으로 단정짓고는 어떻게든 ‘일반적인 수준’이 되기 위해 안간힘을 쓴다. 이는 다른 사람에게 미움받거나 무시당하지 않으려는 수동적인 행동이자 타인의 기준에 나를 맞추려고 하는 사고방식이다.
--- p.29
경쟁의식이 강한 사람은 남에게 부탁을 하거나 일을 맡기면 내가 그 사람보다 못하거나 아래에 있다고 느끼는 경향이 있다. 그 상황이 너무나 굴욕적이고 싫어서 차라리 혼자 다 끌어안고 마는 것이다. 하지만 이는 나를 신뢰하지 않는 일이며 자기 긍정감이 낮은 상태나 다름없다. 내가 할 수 있는 일과 할 수 없는 일을 확실히 구분하고 더 좋은 성과를 내기 위해서 할 수 없는 일은 누군가에게 맡기는 편이 훨씬 효율적이다.
--- p.66
과거에 있었던 실패는 이미 지난 일이고 미래에는 아직 아무 일도 일어나지 않았다. 옛날에 잘되지 않았다고 해서 이번에도 잘되지 않을 이유는 어디에도 없다. 우리는 지금 이 순간을 살아갈 뿐이다. 의식을 현재에 맞추고 당장 할 수 있는 일을 하면 과거의 체험이 빚어내는 불안과 두려움을 없앨 수 있다.
“일을 하는 목표나 이유는 무엇인가요?”
“만약 원하는 바를 이루면 어떻게 되고 싶은가요?”
라이프워크는 ‘나답고 행복하게 살아가는 삶’이다. 다시 말해, 본래의 나다운 모습으로 인생을 살아가는 것을 목표로 하는 게 라이프워크다. (…) ‘내가 정말 원하는 게 뭐지? 나는 어떨 때 가장 행복하지?’ 같은 물음에 용기 있게 맞서는 일은 라이프워크를 실현하는 데 소중한 단초가 될 것이다.
--- 「프롤로그」 중에서
우리는 어릴 때부터 ‘○○하면 좋다, ○○이 옳다, ○○ 식으로 행동해야 한다’ 같은 기준에 맞춰 살아갈 것을 요구받고 강요받았다. (…) 많은 사람들이 ‘보통, 당연, 상식’이라는 기준을 세워놓고 여기에 미치지 못하는 요소를 결점으로 단정짓고는 어떻게든 ‘일반적인 수준’이 되기 위해 안간힘을 쓴다. 이는 다른 사람에게 미움받거나 무시당하지 않으려는 수동적인 행동이자 타인의 기준에 나를 맞추려고 하는 사고방식이다.
--- p.29
경쟁의식이 강한 사람은 남에게 부탁을 하거나 일을 맡기면 내가 그 사람보다 못하거나 아래에 있다고 느끼는 경향이 있다. 그 상황이 너무나 굴욕적이고 싫어서 차라리 혼자 다 끌어안고 마는 것이다. 하지만 이는 나를 신뢰하지 않는 일이며 자기 긍정감이 낮은 상태나 다름없다. 내가 할 수 있는 일과 할 수 없는 일을 확실히 구분하고 더 좋은 성과를 내기 위해서 할 수 없는 일은 누군가에게 맡기는 편이 훨씬 효율적이다.
--- p.66
과거에 있었던 실패는 이미 지난 일이고 미래에는 아직 아무 일도 일어나지 않았다. 옛날에 잘되지 않았다고 해서 이번에도 잘되지 않을 이유는 어디에도 없다. 우리는 지금 이 순간을 살아갈 뿐이다. 의식을 현재에 맞추고 당장 할 수 있는 일을 하면 과거의 체험이 빚어내는 불안과 두려움을 없앨 수 있다.
--- p.147
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
배송/반품/교환 안내
배송 안내
| 배송 구분 |
예스24 배송
|
|---|---|
| 포장 안내 |
안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다.
목적 : 안전한 포장 관리 |
반품/교환 안내
상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
| 반품/교환 방법 |
|
|---|---|
| 반품/교환 가능기간 |
|
| 반품/교환 비용 |
|
| 반품/교환 불가사유 |
|
| 소비자 피해보상 |
|
| 환불 지연에 따른 배상 |
|
.jpg)
- 절판 상태입니다.
