품목정보
발행일	2021년 02월 10일
이용안내 ?	배송 없이 구매 후 바로 읽기 이용기간 제한없음 TTS 가능 ('예스24 eBook' 모바일앱에서 사용 가능)? 저작권 보호를 위해 인쇄 기능 제공 안함
지원기기	크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(일부 기기 사용 불가),PC(Mac)
파일/용량	EPUB(DRM) \| 22.63MB ?
글자 수/ 페이지 수	약 11.6만자, 약 3.8만 단어, A4 약 73쪽?
ISBN13	9791190776479

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#나를위한변화 #심리학처방전 #나도몰랐던나를찾아

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스몰 스텝

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이지성의 꿈꾸는 다락방

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우울한 게 아니라 화가 났을 뿐

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시작의 기술

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우리 내면의 인격들 대부분이 성장 과정에서 가로막히고 억압당한 심리적 에너지에서 탄생한다. 이런 에너지는 물과 같아서 다스린답시고 무조건 제방을 쌓아 가둬두면 언젠가는 터져버리고 만다. 그러니 마음을 터놓고 자신과 솔직히 대화해보자. 다양한 나를 알아간다면 우리 마음속 세계도 자연스레 잔잔해질 것이다. 나를 읽으면서 자신을 인식하고 진정한 자신과 함께하고 싶은 모든 이를 위해 이 책을 썼다.
안후이 대학 중문과 학사. 심리학에 푹 빠져 융과 프로이트 연구에 매진 중이다. 심리학 분야의 출판사에서 도서 브랜드 ‘나를 읽다(?自己)’ 기획편집자로 활동하고 있으며, 『그때만 참으면 된다(??忍住就好了)』, 『꿈이 완성되는 책(?完本?，才有力?完成剩下的?想)』, 『내면의 충동(我??心的?突)』, 『실망을 다스리는 법(落差：如何化解我??心的失望)』 등 다수의 심리학 베스트셀러를 기획, 출간했다.

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“마음에도 언어가 필요하다.”내 안에 숨어있는 28가지 다른 인격과의 대화 라캉은 이렇게 말했다. “내가 존재하지 않는 곳에서 내가 생각하고, 내가 생각하지 않는 곳에서 나는 존재한다.” 그 존재와 생각의 간극이 곧 신경증의 원인이 된다. 욕망을 억압하면서 발화되지 못한 마음은 내면에 고여서 두고두고 악취를 풍긴다. 마음에 힘들어하면서 어떻게 살아야할지 모르는 사람들은 지난 기억과 덮여진 말들로 괴로워하는 이들이라 할 수 있다. 언어화되지 못한 마음은 병이 된다. 오직 발화된 말만이 그 병에서 해방시켜 줄 수 있다.이 책은 봉인하고 억압해두었던 내 안의 인격을 하나하나 소환해 그들과 대화를 나눈다. ‘나약 씨’, ‘냉담 씨’, ‘미루기 씨’ ‘둔탱 씨’ 와 같은 서로 다른 인격들이 ‘솔직’이라는 또 다른 인격에게 자기의 존재이유를 설명한다. 그 이야기를 들은 책의 화자 ‘솔직’은 그 마음을 인정하고 받아들여 그들에게 진심으로 사과한다. 그러면 그 모든 감정들은 홀가분하게 일어나 새로운 용기를 주고 떠난다. 이 모든 과정이 억압된 마음을 언어화하는 시간이며 나를 치유하는 시간이 된다. 심리학전문 출판사에서 관련 책들을 오랫동안 만들어온 저자는 편안하게 읽히고 직관적으로 다가갈 수 있도록 ‘이야기’라는 형식을 차용해 누구라도 쉽게 자신을 이해하고 받아들일 수 있도록 집필했다. “우리는 자신을 읽지 않기에 아무도 읽지 못한다.”남에게 휘둘리지 않고 당당하게 살기 위한 첫 번째 심리학 나를 읽으면 무슨 일이 벌어질 것인가? 그것은 다시는 읽기 전의 세계로 돌아가지 못함을 의미한다. 내 마음에 있는 숱한 나의 모습을 읽어버렸는데, 타인의 모습에서 내 모습을 읽지 않을 도리가 없다. 그러니 지금 우리가 타인을 읽지 못하는 것은 어쩌면 나를 읽지 않기 때문일지도 모른다. 자기 내면의 여러 모습을 인정하는 순간, 타인을 이해하는 그릇이 커지고 한 걸음 더 나아갈 수 있는 용기를 준다. 그런 용기를 가지고 싶은 모든 이에게 권한다.

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