리뷰 총점
10.0
내면을 단단하고 유연하게 만드는 [우리 아이 마음챙김]학령기 자녀를 키우며 고군분투하는 부모들에게 꼭 필요한 책! 공부나 약, 밥을 챙기듯 아이의 ‘마음을 챙기는 법’을 알려주어야 합니다. 마음챙김이라는 개념이 생소한 분들이 많으시죠. 종교적 의미로만 알고 계신 분들도 계실테구요. 마음챙김은 미국과 유럽의 의학, 뇌과학, 심리학에서 집중적으로 연구되는 분야이며, 우리나라 도덕 교과서에서도 다뤄지고, 서울, 대구, 제주 교육청 등에서 마음챙김을 학교에 보급하고 있답니다. 특히, 대구교육청은 마음챙김 학기를 현재 시범학교를 중심으로 운영하고 있으며 2025년 관내 모든 초중등학교에서 시행할 예정입니다. 아이가 학교 가는 시기가 되면 부모의 마음은 바빠집니다. 아이가 학교에 적응하는 것을 넘어 전 인생을 통해 일과 관계에서 성공하기 위해 필요한 것은 ‘한글과 수학’이 아니라 ‘마음’과 ‘감정’을 다루는 태도를 길러주는 것입니다. 마음과 감정은 어른이 된다고 저절로 키워지는 능력이 아니라는 것을 누구나 경험으로 알고 있습니다. 저 또한 마음챙김을 알게 된 것은 수년 전이지만 책과 논문을 통해 이론과 지식
k********8님의 리뷰