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K FOOD : 한식의 비밀

K FOOD : 한식의 비밀

[ 전5권, 양장 ]
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품목정보

품목정보
발행일 2021년 09월 30일
판형 양장?
쪽수, 무게, 크기 1128쪽 | 4434g | 188*230*105mm
ISBN13 9788970417455
ISBN10 8970417451

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저자 소개 (1명)

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매끼 밥과 국, 채소, 고기, 생선, 심지어 후식으로 먹는 떡과 식혜까지 동시에 한 상 위에 차린다. 그 병렬적 동시 구조의 상차림 앞에서 한국인은 자신이 먹고 싶은 것을 능동적으로 입안에 넣는다. 밥 한 숟갈에 김치 한 조각을 얹어 먹었다가, 갈비 국물에 밥을 비벼 먹는가 하면, 남은 밥을 국에 말아 먹기도 한다. 먹는 사람이 밥에 뭘 섞어 먹느냐에 따라 짜고, 싱겁고, 매운 것이 다 조정된다. 먹는 사람이 음식 맛을 만드는 것이다. 그러므로 한국의 음식 문화는 ‘되다’ ‘becoming’의 상태이며, 생성론의 개념이다. 모든 것을 포용하고 통합하는, 즉 ‘포함적(inclusive)’ 문화다.”
--- 「1권 머리글 ‘한국적 맛에 담긴 비밀’」 중에서

“한식은 “만든다”라고 하지 않고 “빚는다”라고 말한다. 그냥 빚는 것이 아니라 정성껏 손맛을 더해 빚는데, 이는 비비는 행위로 드러난다. 한민족의 대표적 발효 음식도 대부분 비비는 손맛을 통해 완성된다. 김치도 양념을 비벼 넣어 완성하고, 장醬도 비벼 만들고, 식초와 젓갈도 모두 정성을 다해 비벼 만든다. 비빔밥도 온갖 나물을 비벼서 완성하는데, 그 요리 행위에 세계인이 관심을 집중한 것이다.”
--- 「2권 머리글 ‘모든 것은 무미의 밥맛에서 시작되었다’」 중에서

“발효 식품인 김치는 물론이거니와 국을 포함한 대부분의 반찬 또한 간장, 된장, 고추장, 액젓 등의 발효 식품을 활용해 조리하거나 이를 기본 베이스로 사용한다. (중략) 그로 인해 밥을 제외한 한 상에 차린 거의 모든 음식에서 발효의 맛을 경험하게 되는 것이다. 국과 김치 그리고 발효 식품으로 간한 소소한 반찬 몇 가지를 통해서도 곡물에 부족한 최소한의 비타민과 무기질, 아미노산을 어느 정도 보완하도록 설계된 상차림인 셈이다.’”
--- 「3권 머리글 ‘결핍에서 태어난 한국의 발효 문화’」 중에서

“다양한 채소 조리법이야말로 한민족이 나물 민족이라는 근거가 된다. 채소밥, 채소죽은 곡물이 부족할 때 배를 채워준 구황식이었으나, 지금처럼 비만을 걱정하는 시대에는 훌륭한 다이어트식으로 대접받는다. 거의 모든 채소는 국 재료가 되는데, 채소 자체의 영양소와 쌀뜨물, 된장까지 더하니 보약이 따로 없다. 생으로 먹는 생채, 익혀서 먹는 숙채는 채소 저마다의 색과 맛을 살려 어떤 것은 소금만으로, 어떤 것은 갖은양념으로 맛을 낸다.”
--- 「4권 ‘나물 민족, 한국인’」 중에서

“전통적인 한국 밥상은 밥과 국이 중심이다. 많은 경우 국과 찌개가 함께 놓이지만, 적어도 국과 찌개 중 하나는 있어야 한다. 경우에 따라서는 국과 찌개, 둘 다 없을 수도 있다. 그럴 때는 누룽지 끓인 물인 숭늉을 놓았고, 숭늉도 없으면 맹물이라도 놓고 그 물에 밥을 말아 먹었다. 한국 전통 밥상에서 국이 없으면 제대로 된 밥상이 아니었다. 국을 얼마나 중요시했는지 심지어 이런 말까지 생겼다. “국물도 없다””
--- 「5권 머리글 ‘국물의 나라, 한국’」 중에서

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K FOOD: 한식의 비밀 1, 한국의 특별한 맛
한식을 ‘무미’ ‘융합’ ‘발효’ ‘채집’ ‘국물’이라는 코드로 개괄한 총론이다. 아울러 궁중 음식, 종가 음식, 반가 음식, 사찰 음식, 세시 명절 음식, 통과의례 음식 등 한국의 특별한 맛을 탐구했다. 요즘 한국인이 즐겨 먹는 식재료, 한식 양념과 고명, 한식 조리 도구, 백자·유기·옹기·목기 등 한식 그릇, 상과 소반 등 한식의 기본 정보도 함께 수록했다.

K FOOD: 한식의 비밀 2, 밍밍하다·싸다·비비다
밥을 제외한 모든 음식을 밥에 곁들이는 반찬으로 여길 정도로 한식의 기본 구성은 밥이다. 밍밍하고 슴슴한 밥은 온갖 반찬의 맛을 차별화하면서 동시에 융합한다. 온갖 재료를 싸 통째로 입안에 넣는 '쌈밥'과 '김밥', 여러 재료를 넣고 섞어서 먹는 '비빔밥' 등 융합 문화의 비밀을 탐구했다. 싸고 비벼 먹는 일상식 레시피도 함께 담았다.

K FOOD: 한식의 비밀 3, 담그다·삭히다
김치나 장류처럼 한식의 특징은 날것도 익힌 것도 아닌 삭힌 것의 맛, 바로 발효식에 있다. 된장·간장·고추장, 김치, 발효주 등을 만드는 식재료를 살피고, 옹기와 장독대 등 발효에 꼭 필요한 도구 등에 대해서도 탐구했다. 한국인이 일상에서 즐겨 먹는 발효 음식 레시피도 함께 담았다.

K FOOD: 한식의 비밀 4, 캐다·따다·뜯다
산나물, 들나물, 텃밭나물처럼 한국인은 식물의 거의 모든 부분을 캐고, 따고, 뜯어 음식으로 만든다. 미역과 김처럼 해조류를 즐겨 먹는 문화, 뿌리식물이나 나무 열매를 채집해 즐기는 문화도 오래된 전통이다. 그야말로 '나물 민족'이라 할 만한 한국인의 채집 문화를 살펴보고, 일상식 레시피를 함께 담았다.

K FOOD: 한식의 비밀 5, 끓이다·삶다·찌다
음식의 건더기와 국물을 함께 먹는 혼합 체계, 바로 '습식 문화'가 한식을 해석하는 중요한 코드 중 하나다. 국, 탕, 찌개, 전골로 대표되는 국물 음식, 국수와 라면 등의 면류, 떡과 찜처럼 오래 찌는 음식을 살펴보았다. 끓이고, 삶고, 쪄서 만든 일상식 레시피도 담았다.

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