마인드풀 리더십 인스티튜트(Mindful Leadership Institute) 대표이사. 외국계 컨설팅회사의 관리회계 및 조직개발 컨설턴트, 벤처기업 임원 등을 역임한 후 독립했다. 매니지먼트, 마인드풀 리더십, 마인드풀 코칭을 축으로 리더나 조직의 본질적인 과제에 초점을 맞추고 다양한 방식으로 일상적 마인드풀니스를 실천할 수 있도록 전파하고 있다. 2013년에 마인드풀 리더십 인스티튜트를 설립하였다.
마인드풀 리더십 인스티튜트 이사. 1,000명이 넘는 비즈니스 리더를 인터뷰하고 리더십론과 코칭을 배워 2000년 드림코치닷컴을 설립하였다. 이후 기업 임원들의 개인 코치, 조직 커뮤니케이션 개발 컨설턴트로서 ‘마음의 역할과 행동의 최적화’를 지원하고 있다. 국제 코치 연맹 마스터 인정 코치, 일본 프로파일즈사의 전략적 비즈니스 파트너로 활약 중이다.
동의대학교를 졸업하였으며 일본어 통번역 프리랜서로 활동하다가 활자의 매력에 이끌려 번역의 길로 들어섰다. 옮긴 책으로는 《혼자 있는 시간의 힘》, 《흥분하지 않고 우아하게 화내는 기술》, 《시키는 것이 능력이다》,《잡담이 능력이다》, 《스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다》, 《중년수업》, 《살면서 포기해야 할 것은 없다》,《스님의 청소법》, 《인생에 대한 예의》, 《서른살 직장인 공부법을 배우다》 등이 있다.