품목정보
발행일	2021년 11월 15일
쪽수, 무게, 크기	280쪽 \| 412g \| 14521020mm
ISBN13	9791197389429
ISBN10	1197389423

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저자 소개 (1명)

저 : 노아 세인트 존 이동 관심작가 알림신청

과거에는 확언이 효과적인 방법이었다면, 지금은 어포메이션이 효과적인 방법이다.
--- p.8

오랫동안 이와 같이 긍정적인 말을 스스로에게 해 왔는데 어째서 지금도 믿지 못하는 걸까?
그렇게 오랫동안 반복했는데 이 긍정적인 말들을 믿지 않는다면 나 자신에 관한 좋은 것을 믿기 위해 어떻게 해야 할까? 내 삶을 변화시키는 더 쉬운 길이 있을 것이다. 그것은 과연 무엇일까?
--- p.29

만일 우리 자신에게 올바른 질문을 하고 그릇된 질문을 멈춘다면 모든 것이 진정으로 변화될 것이다.
--- p.30

인생에서 가장 희귀하고 소중한 것 대부분(예를 들면 사랑, 평화, 평온, 기쁨, 행복 같은 것)은 우리가 ‘열심히 노력하는 것’이 아니라 그것이 이루어지도록 ‘허용’하기 때문에 이루어진다.
--- p.40

아직 확언으로 인생을 바꾸지 못했다면 당신의 인생을 바꿔 줄 새로운 질문을 해 보지 않겠는가?
--- p.57

왜 나는 이렇게 행복한가? 왜 나는 충분한 돈을 가지고 있는가? 왜 나는 이렇게 체중 감량이 쉬운가? 왜 나는 이렇게 일을 잘하는가?

--- p.96

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당신의 인생을 변화시키고 싶은가? 성공의 두려움을 제거하고 꿈꾸던 인생을 살고 싶은가? 전 세계 수십만 명의 인생을 바꾼 성공학 분야의 혁신 : 어포메이션! ‘어포메이션’은 당신의 행복한 성공을 도와주는 단순하지만 파워풀한 혁신적인 자기 확언법입니다-어포메이션은 ‘미래에서 현재로 질문하는 확언법’이다-‘나는 어떻게 하면 행복하게 성공할 수 있을까?’와 같이 현재에서 미래로 하는 질문이 아닌, 이미 성취된 미래에서 현재로 하는, ‘나는 어떻게 이렇게 행복하게 성공할 수 있었을까?’ 형식의 어포메이션이 효과적인 이유는 다음과 같다-불필요한 무의식적 저항 없이 우리가 원하는 꿈과 비전이 이루어진 느낌을 느끼도록 하는 상태에서 우리 스스로에게 질문을 던지면, 우리의 뇌는 의식적, 무의식적으로 그 질문에 대한 답을 찾기 위해 자동적으로 반응하게 된다-즉 우리의 마음은 스스로 던진 질문에 대한 답을 끊임없이 찾아내는 자동 메커니즘으로 작동하면서, 우리가 원하는 미래를 현실화해 나가는 혁신적인 확언법이다-어포메이션은 『성공하는 사람들의 7가지 습관』의 저자 스티븐 코비, 『신과 나눈 이야기』의 저자 닐 도널드 월시, 『화성에서 온 남자 금성에서 온 여자』의 저자 존 그레이, 『내 영혼을 위한 닭고기 수프』의 저자 잭 캔필드 등 기라성 같은 인물들이 입을 모아 추천하고 있는, 성공학 연구에서 가장 중요한 혁신 중 하나이다-이 책은 무수히 많은 자기계발서 중 하나일 수 있지만, 이미 수십만 명의 어포머들(어포메이션을 사용하는 사람들)에 의해 검증되었다-당신이 꿈꾸던 삶을 살 수 있도록 이 책이 도울 것이다. 당신의 인생을 변화시키고 싶은가? 당신이 인생에서 바라는 것이… -더 행복하고 건강하고 부유한 삶을 사는 것인가? -돈 걱정으로부터 자유로워지는 것인가? -미적거리기, 자기 의심, 과식, 흡연 등 모든 나쁜 행동을 극복하는 것인가? -당신의 경력이나 사업에서 더 나은 성과를 얻는 것인가? 당연히 그럴 것이다-이런 것들의 성취가 당신이 이 책을 읽으려는 이유일 것이고, 이 책이 쓰인 이유이다. 당신은 자신의 인생을 바꾸기 위해 ‘전통적인 성공법 교사들’이 가르쳐 준 방법들(자기계발서 읽기, 목표 세우기, 비전 선언문 작성하기, 다이어트나 운동 프로그램 시작하기, 그리고 긍정적인 확언 사용하기 등)을 따라 해 봤을 것이다. 그래서 이러한 방법들이 실제로 우리의 인생을 바꾸었는가? 무수히 많은 성공에 관련된 책을 읽었고, 하라는 대로 했지만, 우리의 삶은 여전히 제자리다-왜 우리의 인생은 바뀌지 않는지, 어떻게 하면 좀 더 쉽고 효과적으로 삶을 바꿀 수 있는지 이 책에서 그 이유와 해답을 찾을 수 있을 것이다. 이 책이 쓰인 목적과 구성 “원하는 결과를 얻지도 못하면서 당신을 괴롭혔던 방법”(기존의 전통적인 성공법) 대신에 “지금까지 사용해 온 것보다 단순하고 쉬운 방법”(어포메이션)을 소개해(1부), “당신이 꿈꾸던 풍요로운 삶을 살 수 있도록 돕는 것”이라고 이 책이 쓰인 목적을 저자는 밝힌다. 그리고 2부와 3부에서 실제로 우리가 따라 할 수 있도록 어포메이션 4단계 기법(실천편)과 인생에서 중요한 10가지 영역(건강과 행복, 돈과 부, 일과 경력, 자신감 등)의 어포메이션과 그 사례를 제시하고 자신만의 어포메이션을 만들 수 있도록 구성해 놓았다. 또한 이 기법을 사용해 성공한 사람들의 생생한 사례를 소개함으로써 어포메이션의 효과가 거짓이 아님을 뒷받침하고 독자에게 이 기법의 신뢰를 더하고 있다. 우리는 마음이 얼마나 기적 같은지 자주 잊어버린다! “어포메이션은 우리 모두가 알고 있어야 할 마음의 힘에 대해 성찰한다-이 책은 우리가 무한한 잠재력을 가진 정말 강력한 존재임을 알게 할 것이다.”라고 말한 스티븐 코비의 말처럼 ‘어포메이션’은 인간의 마음(두뇌)이 가지는 놀라운 능력에 초점을 맞춘다-전통적인 확언의 방법은 내가 부자가 아님에도 불구하고 “나는 부자다.”와 같은 초현실적인 믿음을 강요하기 때문에, 현실과 욕망 사이의 갭을 넘어 믿음을 갖기 어렵다-하지만 현재 내가 부자가 아니더라도 “왜 나는 부자가 될 수밖에 없는가?”와 같은 긍정적인 질문을 자신에게 던지면, 인간의 마음(뇌)이 그 이유를 찾아 현실적인 믿음을 갖게 되고, 믿음은 행동으로, 행동은 결과(성공이 아니다)를 가져온다. 모든 사람은 스스로 문제를 해결할 수 있는 능력을 지니고 있지만 많은 사람들이 마음의 힘을 잘못 사용하거나 이해하지 못해 행복한 삶을 영위하지 못하는 것이라고 말하는 저자의 말 뒤에는 사람의 마음이 가지는 천부적인 능력에 대한 믿음이 자리 잡고 있다-그래서 자신이 원하는 것(욕망)에 대한 긍정적인 질문(어포메이션)을 만들어 실천함으로써 궁극적으로 인생을 변화시킬 수 있다고 저자는 확신한다. 이 책을 펼치면 당신이 발견할 것들 ● 당신이 가능하다고 생각했던 것보다 빠르게 목표에 도달하는 간단한 4단계 방법 ● 슈퍼스타급의 성과를 당신과 당신의 조직이 만드는 방법 ● 담배를 쉽게 끊고 약물이나 치료 없이도 우울증을 극복하는 방법 ● 당신의 체중 감량을 돕는 방법 ● 빈털터리 근로자가 6개월도 되지 않아 6자리 수의 달러를 벌게 된 사실 ● 보험사 영업사원이 1년도 안 돼서 560퍼센트 수입을 증가시키고 삶의 동반자를 찾은 사실 ● 열세 살 소녀가 단 하루 만에 고질적인 수면 장애를 극복한 사실 등… 그리고 이것은 단지 시작일 뿐이다-어포메이션을 이용해서 지금까지 전 세계 수십만 명의 사람들이 더 많은 재산을 얻었고, 다이어트에 성공했고, 영혼의 짝을 찾았고, 비즈니스를 성공시켰고, 자신의 삶이 완전히 바뀌는 경험을 했다.

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