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함씨네와 함께하는 나부터 밥상 혁명

함씨네와 함께하는 나부터 밥상 혁명

: 건강한 음식이 백신이다

리뷰 총점10.0 리뷰 1건 | 판매지수 12
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품목정보

품목정보
발행일 2021년 12월 30일
쪽수, 무게, 크기 328쪽 | 362g | 153*224*30mm
ISBN13 9788993690859
ISBN10 8993690855

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목차 목차 보이기/감추기

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함정희: 그래서 제가 2001년부터 ‘우리 콩 독립군’이 되기로 단단히 맘먹고 쉰이 넘어 2005년에 대학 문을 두드리기 시작했잖아요.
강수돌: 아, 그렇게 해서 2021년에 박사학위까지 받으셨군요. 정말 축하드려요. 힘드셨죠?
함정희: 그럼요. 힘들어도 이를 악물고 했죠.

강수돌: 그런데 ‘우리 콩 독립운동’을 하는데 왜 박사학위까지 필요했을까요?
함정희: 그건 나중에 찬찬히 설명드릴게요. 우선은 제가 2001년 이후 지금까지 20년간 남편과 엄청 싸우면서 ‘우리 콩 독립운동’을 해왔다는 것, 그리고 그 사이에 우리 콩 두부와 청국장을 만들고 2007년엔 특허까지 냈다는 걸 알려드리고 싶어요.
--- p.9

강수돌: 그렇죠. 흔히 농약이라고 부르는 제초제나 살충제는 엄청난 독성물질인데, 그것이 흘러나가는 하수구에서도 죽지 않고 살아 있는 박테리아니 정말 지독한 애들이죠.
함정희: 바로 그 박테리아를 가져다가 콩에 잘 결합을 시켰다 이거죠. 결국은 콩 안에 독소 박테리아가 들어간 셈인데요. 그래서 그 콩을 심은 반경 10리(4킬로미터) 안에는 벌레가 접근을 못 한다고 해요.

강수돌: GMO 콩 자체가 이미 살충제 성분을 품고 있는 거네요?
함정희: 그렇죠. 그렇게 콩 유전자 자체가 변형된 것이 바로 GMO 콩이라는 거예요. 그래서 나중에 잔류농약검사에서 검출되기도 해요. 또 그 넓은 밭에 콩을 심으니, 풀을 일일이 뽑을 수 없어 제초제도 마구 뿌려요. 제초제는 고엽제라고도 하는데, 이게 실은 독약이죠. 이것 또한 농약 검출에서 나오고요.
--- p.21

강수돌: 그래서 2001년부터 ‘우리 콩 독립군’이 되신 거 아니에요? 그런데 GMO는 콩만 있는 게 아니라 옥수수도 있어요. 콩은 반찬도 하고 밥에도 넣어 먹고 두부나 된장으로 가공도 되는데, 옥수수는 팝콘 외에 주로 액상과당(시럽)으로 가공돼 많이 쓰이죠. 그래서 우리가 잘 모르는 것 같아요.
함정희: 맞아요. 액상과당은 주로 ‘무설탕’이라고 써놓은 식품에 들어가요. ‘무설탕’이라니까 건강식품 같지만 사실은 아니니까 조심해야 해요.

강수돌: 또 카놀라유는 식용유로 쓰이는데, 이런 게 모두 GMO예요. 우리나라가 1년에 200만 톤씩 수입하는데, 그 규모가 세계 1위라고 하니 정말 걱정이에요. 우리 밥상이 본의 아니게 GMO 밥상이 되거든요.
함정희: GMO 식자재가 들어간 게 위험한 이유는 GMO 자체가 독성에 강한 유전자로 변형된 것이라는 점과 또 그 GMO에서 제초제 성분인 글리포세이트가 검출되기 때문이죠. 이게 발암물질인데….
--- p.109

함정희: 하여튼 발효식품은 그냥 식품이 아니라 보약이다. 특히 오늘날 어른이나 아이 할 것 없이 패스트푸드처럼 독소가 많은 음식을 매일 ‘티끌 모아 태산’ 쌓듯 먹는데, 청국장이나 된장은 그런 걸 해독하는 작용도 한다. 그래서 보약이다. 이 정도라도 꼭 기억하면 좋겠어요!
강수돌: 처음부터 건강한 것만 먹을 순 없으니, 어차피 먹는 음식들, 거기에 독소가 있다면 그것이 우리 몸속에 쌓이지 않게 수시로 해독을 해야 좋겠죠. 바로 그 해독제가 된장이나 청국장이라니, 정말 반갑네요!
--- p.132

함정희: 2020년 10월에 노벨평화상을 수상한 단체가 세계식량계획(WFP)이거든요. 그 수상자가 말했어요. ‘최고의 백신은 식량’이라고요.
강수돌: 맞는 말이죠. 기본은 잘 먹는 거니까요.
함정희: ‘식량이 백신’이라는 말은 기본 식량으로 골고루 영양을 섭취해야 병도 안 걸리고 건강하다, 이런 얘기죠. 그러면 어떤 식량이냐? 저는 제 나름대로 ‘GMO 없는’(non-GMO) 식량이 백신이다, 이렇게 말하고 싶어요.

강수돌: 그러네요. 요즘은 GMO가 우리를 포위했으니까요.
함정희: 그러면 GMO 아닌 식량 중에서 어떤 것이 좋을까요? ‘콩’이죠. 콩 중에서도 어떤 콩이 좋을까요? 당연히 ‘쥐눈이콩’이죠! 이게 세계의 약이고, 세계의 백신이라고 봅니다. 제 나름대로 쉽게 푼 거죠.
--- p.230

강수돌: 농업정책의 근본 틀이 바뀌어야 한다고 말해요.
함정희: 강 교수님도 그렇게 얘기하시잖아요?
강수돌: 그럼요. 그런데 이분은 한국 농정의 패러다임 전환을 위해 네 가지 개념을 제시해요. 국민농정, 공익농정, 지역농정, 협동농정.
함정희: 하나씩 설명을 좀 해주세요.

강수돌: 국민농정이란 지금 100만 명 정도밖에 되지 않는 농민만 농사짓게 내버려두는 게 아니라 온 국민이 농업·농사·농민·농촌 살리기에 관심을 갖고 뭐라도 작은 것부터 함께하자는 얘기죠.
함정희: 제 말이 바로 그거예요. 도시민들도 농민이 없으면 밥상을 차릴 수 없으니 농민들이 생산한 것을 ‘제값’ 주고 사 먹고, 또 빈 곳이 있으면 쿠바의 도시농업처럼 텃밭 같은 거라도 군데군데 만들고 말이죠.
강수돌: 그렇죠. 그리고 공익농정이란, 농업을 대할 때 식량주권이나 식량자립 개념으로 공익적 관점에서 보자는 거죠. 그냥 농민 한 사람이 특수한 아이디어를 잘 내서 장사를 잘하게 내버려두는 게 아니라요.
--- p.297

함정희: 그럼요. 쥐마청을 꾸준히 먹으면 독소가 변으로 배출되잖아요. 그렇게 해독되는 거죠. 이 좋은 성분들이 우리 몸 구석구석 세포로 들어가 독소를 하나씩 빼내죠.
강수돌: 막내 아드님이 그 효능을 잘 증명해준 셈이 되었고요.
함정희: 우선 아들이 그렇게 해서 좋아졌고, 제 동생들이 다 고지혈증이 있었는데 쥐마청을 꾸준히 먹었더니 변비 해소는 물론 혈색도 좋아지고 고지혈증도 다 나았어요.

강수돌: 그런 식으로 실제 사례들이 더 많이 소개되고 효능이 입증될수록 쥐마청의 인기는 올라갈 수밖에 없겠네요.
함정희: 자료를 차곡차곡 잘 모아야죠. 김한복 교수님은 이미 2010년에 ‘세계 100대 과학자’로 등재된 분이고, 이분이 청국장의 효능에 대해서는 상세한 보고서와 논문을 다 써놓았어요. 마늘의 효능도 많이 입증된 상태죠. 이제는 쥐마청이라는 제 특허품을 실제로 몇 개월 이상 복용해본 사람들에게 어떤 효험이 나타나는지, 그 사례들을 모으고 있어요.
--- p.151

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