여기서 시도해볼 수 있는 것은 자기 인생 안에 아픔을 잊고 즐길 수 있는 잠깐의 소소한 행복거리들을 끼워 넣는 것입니다. 일종의 고속도로 휴게소 같은 개념이죠. 끼워 넣을 수 있는 것의 종류는 매우 다양해요. 여행, 음악, 미술, 독서, 영화, 게임, 운동, 커피, 종교, 대화 등 아주 어긋나는 것들이 아니면 대체로 다 괜찮아요. 이런 것은 현실 도피고 근원적인 해결책은 아니라고 매도하시는 분들도 있는 것 같은데, 전 그러한 견해에는 동의하지 않아요. 이런 것으로는 현실 도피를 할 수 없어요. 도피가 되는 것은 휴게소가 아니라 중독 같은 거죠. 마약이나 도박처럼.
이런 소소한 행복거리를 통해서 아픔을 잊고 벗어나는 순간순간이 별것 아닌 것 같지만, 그래도 얼마간 사람을 버틸 수 있게 해주거든요. 그리고 아픔과 떨어지는 순간들이 반복되면 사람을 그러한 침전에서 끌어올려 주는 데 도움이 많이 돼요.
--- 「내 인생만 이렇게 아프고 힘든가요?」 중에서

장기적으로는 스스로에게 재미, 즐거움, 흥미 같은 것들을 안겨주세요. 즐거움이나 재미 같은 감정은 스스로에게 줄 수 있는 최고의 감정 중 하나입니다. 계속 자신의 감정을 품고 있게 되고 내면의 소리에 귀를 기울이게 해줍니다. ‘나 오늘 즐거웠어?’ ‘나는 무엇을 하면 재밌을까?’ ‘난 뭘 하고 싶은 것일
까?’ 계속 생각하면 자존감도 올라갑니다. 스스로의 인생을 즐겁게 만드는 것은 자신감이나 자존감을 채워줄 뿐만 아니라 본인을 남들에게도 매력적으로 만들어줍니다.
--- 「LOVE MYSELF」 중에서

또 하나 중요한 것은 거부의 경험이나 거부에 대한 두려움 때문에 자신감을 잃어서는 안 된다는 것이죠. 거부당하는 것을 극복할 수 있어야 해요. 내가 정말 누군가가 좋아서 작업을 했다가 안 되었다면 그건 상대방이나 내게 어떠한 문제가 있다기보다는 그저 ‘선호’의 측면에서 서로가 안 맞았을 확률이 높다는 것이죠. 물론 작업 능력, 스킬, 이러한 부분의 부족함이 있을 수 있는데, 어떻게 보면 그것조차도 궁극적으로는 선호의 문제일 가능성이 높거든요. ‘난 작업을 잘하는 사람이 좋다’는 선호죠.
내가 지금은 남들에 비해 호감도가 떨어질 수 있어요. 그렇지만 계속 시행착오를 하면서 장점과 단점을 알고 단점은 보완하고 만남에서 장점을 부각시키는 노력, 그리고 이러한 추진의 원동력이 될 수 있는 자신감이 없다면, 더 앞으로는 못 나갑니다.