이 세상에서 가장 귀한 것이 무어냐고 묻는다면 사랑이라 말하고 싶다. 또 가장 필요한 것이 무어냐고 묻는다면 인생에 목표와 용기를 갖는 것이라고 말하고 싶다. 건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것이라고 하지만, 용기를 잃는 것이야말로 모든 것을 잃는 것이 아닐까 생각된다. ---p.26

그렇다! 내게는 부지런함이 가장 큰 재산이고 최고의 무기였던 것이다. 부지런한 사람은 누구나 좋아하는 데다 다른 사람보다 시간이 많고 할 일도 많고 노력도 많이 하니 잘살 수밖에 없는 것이다. 다람쥐가 가만히 있을 때보다 쳇바퀴를 돌릴 때 더 귀엽고 예쁜 것은 바쁘게 움직이기 때문이다. ---p.76

"사람은 누구나 어려운 일들이 있다네. 그러나 그 어려운 일을 어떻게 이기느냐에 따라 그 사람은 인생을 주연으로 살 수도 있고 조연으로 살수도 있지... 인생은 연극이라 하지 않았던가. 앞으로 어떤 일을 하더라도 최선을 디힘냐 최고의 영광이 있을 걸세. 주연이 되도록 최선을 다해 살아가게나" ---p.174

부모님의 얼굴을 자세히 바라보라. 세월이 새긴 주름살 하나하나에는 우리를 위한 사랑이 촘촘히 담겨 있다. ---p.336

사람이다. 모든 것은 사람이 하는 것이다. 기계를 다루는 것도 사람이요 공부를 하는 것도 사람이 하는 것이다. 반드시 나는 해내고야 만다.

'...잠자리에 들었을 때 똑바로 누워 몸에 힘을 쭉 빼고 발만 움직여 보는 것이다. 발을 좌우로 왔다 갔다 하다가 발끝을 앞으로 힘껏 밀고 5초간 멈춘다. 그 다음 발을 힘껏 당기며 숨을 멈춘 후 '후!'하고 숨을 내쉬면, 뒷다리 인대가 늘어나는 느낌이 들고 뒤꿈치의 피로가 풀어 지는 듯 느껴지면서 몸이 착 가라않음을 알 수 있다. 이렇게 다섯번만 하면 땀이 날 정도로 힘이 든다. 그렇게 발 운동을 하고 온몸에 힘을 쭉 빼면 금방 잠이 온다. 이렇게 잠을 자면 한 시간만 잠을 자도 머리가 개운했고 피로가 완벽하게 풀어졌으며 꿈도 꾸지 않았다. 나만의 수면 방법을 개발한 지 열흘이 지나고 한 달이 지났어도 하루에 세시간만 자도 몸이 개운하고 거뜬했다. 나는 푹 자는 법의 비결을 개발해냈던 것이다...'

'...잠자리에 들었을 때 똑바로 누워 몸에 힘을 쭉 빼고 발만 움직여 보는 것이다. 발을 좌우로 왔다 갔다 하다가 발끝을 앞으로 힘껏 밀고 5초간 멈춘다. 그 다음 발을 힘껏 당기며 숨을 멈춘 후 '후!'하고 숨을 내쉬면, 뒷다리 인대가 늘어나는 느낌이 들고 뒤꿈치의 피로가 풀어 지는 듯 느껴지면서 몸이 착 가라않음을 알 수 있다. 이렇게 다섯번만 하면 땀이 날 정도로 힘이 든다. 그렇게 발 운동을 하고 온몸에 힘을 쭉 빼면 금방 잠이 온다. 이렇게 잠을 자면 한 시간만 잠을 자도 머리가 개운했고 피로가 완벽하게 풀어졌으며 꿈도 꾸지 않았다. 나만의 수면 방법을 개발한 지 열흘이 지나고 한 달이 지났어도 하루에 세시간만 자도 몸이 개운하고 거뜬했다. 나는 푹 자는 법의 비결을 개발해냈던 것이다...'