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품목정보
| 발행일 | 2009년 02월 24일 |
|---|---|
| 재생정보 | 완독본 | 유경선 낭독 | 총 3시간 55분 23초 |
| 이용안내 ? |
|
| 지원기기 | 아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드 |
| 파일/용량 | AUDIO | 161.72MB |
| ISBN13 | 9791134380717 |
eBook
잠이 인생을 바꾼다
: 행복한 인생은 좋은 잠으로 시작된다!
[ mp3 ]
한진규 저
|
팝콘북스
|
2009년 02월 24일
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아시아에서 10명 남짓 되는 미국 수면 전문의 자격을 국내 신경과 의사로는 처음으로 획득해 대한민국에 올바른 수면 문화를 정착시키기 위해 노력하는 수면 분야 최고의 권위자다.
경기고와 고려대 의대를 졸업한 그는 국내에 커리큐럼이 없는 수면학에 대한 학문적 갈증을 풀고자 유학길에 오른다. 미국에서 손꼽는 클리브랜드 병원Cleveland Clinic에서 수면 전임의 과정을 마치고 1,2차 자격 시험에 우수한 성적으로 합격했다. 미국에서 더 파격적인 조건으로 일할 수 있었으나 우리나라 국민들을 위해 봉사하겠다는 마음 하나로 귀국한다.
그는 고대 안암병원 신경정신과 교수를 비롯해 국립 나주정신병원 신경과 과장, 국립보건원 뇌신경질환과 연구원으로 일했다. 한국에 수면 전문 클리닉을 설립해 수면 장애로 고생하는 환자들에게 원 스톱 맞춤 서비스를 제공하겠다고 마음먹었던 그의 오랜 꿈은 올해 1월 논현동에 ‘서울 수면 클리닉 센터(www.sleepclinic.co.kr)'를 개원하면서 마침내 이루어졌다.
저자는 진료와 상담, 대학 강의를 통해 다양한 직업과 연령의 사람들을 만나고 겪으면서 그들이 어떻게 수면 장애를 극복하고 새롭게 변화되어 행복한 삶을 살고 있는지 이 책에서 보여주고 있다. 특히 밤낮 가리지 않고 열심히 뛰는 이 땅의 봉급 생활자들과 전문직 종사자들의 이면에 감추어진 만성 수면 부족 현실을 라이프 스타일별로 하나 하나 짚으며 삶의 질을 높이는 구체적인 실천법을 제시해 주고 있다.
경기고와 고려대 의대를 졸업한 그는 국내에 커리큐럼이 없는 수면학에 대한 학문적 갈증을 풀고자 유학길에 오른다. 미국에서 손꼽는 클리브랜드 병원Cleveland Clinic에서 수면 전임의 과정을 마치고 1,2차 자격 시험에 우수한 성적으로 합격했다. 미국에서 더 파격적인 조건으로 일할 수 있었으나 우리나라 국민들을 위해 봉사하겠다는 마음 하나로 귀국한다.
그는 고대 안암병원 신경정신과 교수를 비롯해 국립 나주정신병원 신경과 과장, 국립보건원 뇌신경질환과 연구원으로 일했다. 한국에 수면 전문 클리닉을 설립해 수면 장애로 고생하는 환자들에게 원 스톱 맞춤 서비스를 제공하겠다고 마음먹었던 그의 오랜 꿈은 올해 1월 논현동에 ‘서울 수면 클리닉 센터(www.sleepclinic.co.kr)'를 개원하면서 마침내 이루어졌다.
저자는 진료와 상담, 대학 강의를 통해 다양한 직업과 연령의 사람들을 만나고 겪으면서 그들이 어떻게 수면 장애를 극복하고 새롭게 변화되어 행복한 삶을 살고 있는지 이 책에서 보여주고 있다. 특히 밤낮 가리지 않고 열심히 뛰는 이 땅의 봉급 생활자들과 전문직 종사자들의 이면에 감추어진 만성 수면 부족 현실을 라이프 스타일별로 하나 하나 짚으며 삶의 질을 높이는 구체적인 실천법을 제시해 주고 있다.
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