품목정보
발행일	2013년 10월 30일
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파일/용량	EPUB(DRM) \| 29.47MB ?
글자 수/ 페이지 수	약 9.6만자, 약 3.2만 단어, A4 약 60쪽?
ISBN13	9788984317499
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#우아하게나이들기 #행복한노년 #마음공부 #꽃길만걷자 #스님의한마디

지금 이대로 좋다

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오롯이 내 인생이잖아요

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오은영의 화해

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햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요

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오십부터는 우아하게 살아야 한다

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오십, 어떻게 살아야 할까

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나는 내 나이가 참 좋다

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살아가는 힘은 어디에서 나오는가

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늙는다는 착각

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오십, 중용이 필요한 시간

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오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법

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50부터는 인생관을 바꿔야 산다

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지금까지 산 것처럼 앞으로도 살 건가요?

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어른이 되면 괜찮을 줄 알았다

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인생 절반은 나답게

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지혜롭게 나이 든다는 것

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여자 마흔, 버려야 할 것과 시작해야 할 것

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어른이 되면 괜찮을 줄 알았다

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오늘부터 나를 돌보기로 했습니다

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오늘부터 나를 돌보기로 했습니다

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프롤로그 _ 인생의 황금기는 지금이다 1장 지금, 당신은 행복합니까? 왜 사느냐 다시 묻고 싶을 때 오늘을 견디면 내일은 달라질 거라 믿었다 나이 들면서 얻은 것과 잃은 것 남들 다하는 결혼, 못하면 죄인? 구멍 난 가슴에 찬바람이 드는 나이 잘 나갔던 옛날로 돌아가고만 싶다 일어난 일은 언제나 잘된 일이다 인생의 우선순위를 다시 생각할 때 2장 생로병사로부터 자유로워지는 법 내일 죽어도 후회 없는 인생 살기 지금부터의 삶은 덤이다 치매, 무의식의 세계에서 옛날 영화를 보는 것 사후세계에 대한 두려움 떨치는 법 삶과 죽음은 하나의 변화일 뿐 자살, 못마땅한 나를 살해하는 것 ‘죽고 싶다’는 말은 ‘살고 싶다’는 신호 3장 사흘 슬퍼했다면 그것으로 충분하다 쌀과자처럼 바삭한 이별 사별의 슬픔이 계속되거든 누구를 위해 제사를 지내는가 딱 3일만 슬퍼하고 정을 끊어라 아들이 주고 간 큰 선물 떠난 사람을 위한 이별 방식 벗어놓은 헌옷에 집착하지 마라 4장 아픈 인연의 매듭을 풀다 상대가 아닌 내 마음부터 살펴라 결혼은 행복의 보증수표가 아니다 후회와 상처를 남기지 않는 이별법 더 사랑해서가 아니라 더 기대해서 외로운 것 행복을 구걸하지 마라 간병은 복을 짓는 일 나이 들수록 버리기 힘든 마음의 습관 후회 없이 부모를 모시려면 집착과 외면의 굴레에서 벗어나기 돈 대신 등 두드려주는 사랑 지혜롭게 손주 돌보는 법 5장 인생 후반전, 즐겁고 행복하게 일하는 법 부족하다고 느끼면 가난하고, 여유를 느끼면 부자다 실직의 순간은 누구에게나 온다 돈, 직위, 명예가 ‘나’를 대신할 수 없다 지금, 10년 뒤 하고 싶은 일을 경험하라 가까운 사람에게 돈을 빌려주려거든 그냥 주어라 퇴직 후 3년 동안 복 짓기 은퇴 뒤에 자유롭게 살 권리 목사님은 정규직, 스님은 비정규직 서로 다름을 인정하면 다툼이 사라진다 일에서 내 삶의 활력소를 만드는 법 ‘왕년에’라는 의식 내려놓기 6장 잘 물든 단풍은 봄꽃보다 아름답다 잘 물든 단풍은 봄꽃보다 아름답다 농부보다 목동처럼 살아라 잔소리와 간섭은 자식과 등지게 한다 자식을 효자로 만드는 법 먹고살 기본은 쥐고 있어야 한다 세상에서 입은 은혜는 갚고 떠나기 살아 있을 때 나눠줘야 선물이다 대가를 기대하지 않는 보시 마음의 오랜 습관을 바꾸는 기도 빚 갚는 셈 치고 집안일을 하라 조급함을 버리는 수행들 진실로 그 행복과 불행 다른 사람이 만드는 것이 아니네 에필로그 _ 나부터 행복해야 한다

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저자 소개 (2명)

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잘 물든 단풍은 봄꽃보다 아름답다! 내일로 미루지 않고 지금 내 삶에 만족하며 살아가기 자기에게 주어진 삶을 받아들인 사람의 얼굴은 무척이나 편안하다. 나이가 들어도 참 밝고 당당하다. 그런 모습이 바로 아름다운 단풍이 잘 물들듯이 늙음이 비참해지지도 않고 초라해지지도 않고 순리대로 잘 살아가는 거라고 볼 수 있다. 자연이 변화하듯 편안하게 늙어 가면 그 인생에는 이미 평화로움이 깃들어 있다. 아등바등 젊어지려는 욕망을 내려놓고 나이 들어가는 것을 담담히 받아들일 수 있어야 한다. 나이 들면 드는 대로, 늙으면 늙는 대로, 병이 나면 병나는 대로, 머리가 희어지면 희어지는 대로, 주름살이 생기면 주름살이 생기는 대로, 또 아파서 걸음걸이가 불편하면 ‘그동안 많이 부려 먹었으니까 고장 날 때가 됐지.’ 하면서 받아들여야 한다. 스님은 잘 물든 단풍이 되기 위해서는 ‘지나침’을 경계하라고 당부한다. 과식, 과음, 과로 등 젊을 때는 무리해도 금방 회복이 되지만 나이 들어서 지나치면 이겨내지 못하기 때문이다. 나이 들면 뭐든지 지나치면 안 되고, 젊을 때처럼 욕심을 내면 안 된다는 것이다. 젊을 때 이것도 하고 저것도 하면 “젊은이가 용기가 있고 의욕이 있다”, “포부가 크다”고 하지만 나이가 들어서 그런 생각을 하면 ‘노욕’이라고 하기 때문이다. 그럼 진정으로 성공한 인생, 아름다운 인생은 어떤 걸까? 스님은 세상에서 추구하는 성공과 상관없이 자기가 만족하는 삶을 살아가면 그것이 바로 좋은 인생이라고 말한다. 어떤 일을 하는가는 그리 중요하지 않다. 인생의 주인은 바로 ‘나’로서 행복하게 할 책임도 있고 권리도 있다고 이야기한다. 그런데 자꾸 이런저런 이유를 붙여서 자신을 괴롭히면, 행복해야 할 내 인생을 내가 내팽개치는 것과 같은 거라고 따끔히 충고한다. 우리는 한치 앞을 모르고 살아간다. 다른 사람의 건강을 걱정하다 바로 자신이 죽음에 맞닥뜨릴 수도 있고, 치매에 걸릴 수도, 자살 충동에 빠질 수도 있다. 가까운 사람의 죽음으로 한없이 슬퍼할 수도 있고, 생로병사로부터 벗어나지 못해 인생에 후회를 남기기도 하며, 잘못된 인연으로 원수가 되기도 하고, 부모로서 자식으로 갈등하면서 미워하고 원망하기도 한다. 스님은 그 원인을 내 욕심과 집착에서 비롯되는데, 이것을 알고 내려놓을 때 엉킨 실타래가 풀리기 시작한다고 이야기한다. 삶에서 느끼는 어려움, 불평, 불만, 풀리지 않는 인생의 수수께끼, 절망과 위기가 모두 풀리는 순간이다.

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