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들어가며 : 마흔 번째 생일에 깨달은 것들
01 충격점에 집중하라 02 시간을 고용하라 03 테니스 공, 동그라미 그리고 30,000 04 5분 안에 증명하라 05 인생은 둘 중 하나다 06 마스터에게 플러스알파를 주어라 07 녹화 버튼을 눌러라 08 17퍼센트 이상은 신의 영역이다 09 속도를 올려야 할 때는 언제인가 10 지금 여기에 살아 있어라 11 성공 스타일을 찾아라 12 그냥, 앉아 있으라! 13 영원히 추구하라 14 래리는 어떻게 킹이 되었을까 15 나보다 더 큰 것을 위해 살라 16 미쳤다는 소리를 듣고 있는가 17 피드백은 독이 든 성배다 18 모든 방법이 효과가 없는가? 19 점을 찍어야 선이 생겨나고 면이 완성된다 20 할 일을 하라 21 지금 하지 않으면 언제 하겠는가 22 인생을 눈에 보이는 곳에 두어라 23 쉽게 만들어라 24 사랑이 최고의 몰입을 만든다 25 시수sisu를 잃지 마라 26 신은 겁쟁이를 통해 자신의 뜻을 전달하지 않는다 27 메멘토 모리를 기억하라 28 함께 읽고 쓰고 산책하라 29 내 영혼에 말을 걸어라 30 인생은 늘 사라질 준비를 한다 31 최고의 인재는 누구인가 32 유능해질 시간을 확보하라 33 스무 살에 알았더라면 좋았을 것들 34 우아한 거절의 기술 35 마지막 사람이 함정이다 36 깨달은 자가 되어라 37 삶은 매 순간 최선을 다해 흘러간다 38 관계는 기회로 들어가는 입구다 39 빼앗긴 마음을 회복하라 40 가장 지혜로운 채찍은 휴식이다 41 사람은 뼈아픈 실패를 통해 성장한다 42 트라우마를 찾아내라 43 서른 살에 은퇴하기 44 세계 최고 퍼포머들의 5가지 특징 45 강을 건너야 원하는 것을 얻는다 46 어떤 사람이 경지에 오르는가 47 초점이 모든 것의 열쇠다 48 ‘제거하기’와 ‘하기’로 나눠라 49 모든 방법을 총동원하라 50 행동을 데이터로 만들어라 51 두려움이 인생의 현자다 52 너 자신을 알라 |
저팀 페리스
Tim Ferriss, Timothy Ferriss,티모시 페리스
공역박선령
공역정지현
나는 왜 이 책을 썼을까? 이 책을 완성한 이유는 현자들의 삶에 밑줄을 치고, 무릎을 치며 감탄하기 위해서가 아니다. 그들의 통찰을 연료로 삼아 다시 힘찬 시동을 걸어보기 위해서다. 그들은 이렇게 말했다. “인생의 25퍼센트는 자신을 찾아내는 데 써라. 남은 75퍼센트는 자신을 만들어가는 데 집중하라.” 이 책을 쓰는 동안 내가 찾은 답도 비슷하다. ‘나를 찾고, 나를 만드는 일을 하지 않으면, 나는 사라진다.’--- 「마흔 번째 생일에 깨달은 것들」 중에서
2040년이 되면 당신은 알게 된다. 당신이 알고 있는 것들 중 하나만 빼고는 모두 쓸모없어진다는 것을. 유일하게 쓸모가 있는 지식은 ‘당신 자신에 대한 앎’이다. 지금 당신이 가장 먼저 해야 할 일은 소크라테스의 ‘너 자신을 알라’를 끈질기게 실천하는 것이다. _유발 하라리(Yuval Harari), 《사피엔스》 저자--- 본문 중에서 ‘내가 나를 위하지 않으면 누가 나를 위해줄 것인가?’ ‘지금 하지 않으면 언제 할 날이 있겠는가?’ 이 두 문장이 나를 지금 여기에 존재하게 이끌었다. 나의 가장 오랜 친구이자 지혜로운 인생 동행이다. _스티븐 핑커(Steven Pinker), 하버드대 심리학과 교수--- 본문 중에서 지금 당장 최고가 되어야 한다. 그곳이 유일하게 붐비지 않는 시장이니까. 최고가 되려면 5분 안에 당신을 입증할 수 있어야 한다. 5분 이상 기다려주는 곳은 세상에 없다. 장기 계획 같은 건 잊어버리고 지금부터 5분 동안 온 힘을 다 쏟아라! _톰 피터스(Tom Peters), 경영구루--- 본문 중에서 많은 사람들이 ‘자신의 열정을 따르라’는 클리셰를 믿는다. 이건 끔찍한 조언이다. 자신에게 어떤 재능이 있는지는 쉽게 파악할 수 있는 게 아니니까. 배움과 성장을 추구하면서 타인과의 연결을 통해 내가 누구인지를 알아나가는 방법이 지혜롭다. 그러다 보면 귓가에 열정이 다가와 ‘이제 준비됐어’라고 속삭일 것이다. 열정이 나를 따르게 해야 한다. _크리스 앤더슨(Chris Anderson), TED 대표 겸 총괄 큐레이터--- 본문 중에서 거절을 할 때는 처음부터 깨끗하고 단호하게 하라. 그러지 않으면 당신 삶에 온갖 잡동사니들이 밀려들 것이다. 우리가 갖는 두려움, 불안, 스트레스, 압박의 대부분은 뭔가 거절을 하지 못한 결과다. 원하는 것을 얻고 싶다면, 원하지 않는 것을 거절해야 한다. ― 더스틴 모스코비츠(Dustin Moskovitz), 페이스북 공동 창업자--- 본문 중에서 우리를 더 나은 삶, 더 나은 통찰, 더 창의적인 결과로 이끌어주는 훌륭한 코치가 있다. 최고의 성공을 거둔 사람들이 고용하고 있는 그 코치의 이름은 ‘시간’이다. ― 수전 케인(Susan Cain), 《콰이어트》 저자--- 본문 중에서 나는 한 가지 변화를 이루는 데 모든 노력을 쏟았다. 그런 다음 또 다른 변화를 위해 노력을 거듭했다. 이런 방식으로 내 인생 전체가 바뀌었고, 나아가 다른 사람들의 습관 변화도 돕게 되었다. 정말 끔찍한 시기였지만 한편으로는 인생에서 가장 놀라운 교훈을 얻은 시기이기도 하다. 완전히 바꾸고 싶다면 하나만 바꿔라. 금연부터 시작해도 좋다. 나는 담배를 끊는 데 성공했고, 금연에 따른 스트레스를 극복하기 위해 달리기를 시작했다. 달리기로 얻은 몸매를 유지하기 위해 채식주의자가 되었고, 푸른 채소들 덕분에 몸과 머리가 맑아지면서 200만 명의 구독자를 가진 명상가가 되었다. ― 리오 바바우타(Leo Babata), 젠 해비츠(Zen Habits) CEO --- 본문 중에서 |
“매일 좋은 하루를 쌓으면서
인생을 결정할 5년 플랜을 짜라!” 세상에서 가장 지혜로운 성공을 거둔 사람들의 ‘차별화된 노력과 실천으로 최고의 삶을 얻는 법’ 이 책은 ‘우리 시대 가장 혁신적인 아이콘’이라 평가받는 팀 페리스가 자신의 마흔 번째 생일에 시작한 독창적인 프로젝트의 결과다. 마흔이 된 그는 문득 이렇게 계속 살아도 되는지 의문이 들었다. 남은 삶을 위해 지금까지와는 전혀 다른, 새로운, 충격적인 깨달음을 구하고 싶었다. 그리하여 자신이 진행하는 팟캐스트〈팀 페리스 쇼〉, 그리고 다양한 인맥과 네트워크를 통해 ‘세상에서 가장 지혜로운 현자들’을 찾아 나섰다. 오랜 시간 동안 마침내 그는 100명이 넘는 인생 현자들을 만날 수 있었고, 그들과의 깊은 대화와 토론, 인터뷰에 바탕해 이 책을 완성할 수 있었다. 인생 현자들의 지혜와 통찰을 한 마디로 정리하자면 ‘원하는 삶을 얻기까지 너무 시간이 오래 걸려서는 안 된다’는 것이다. 목표에 이르는 가장 쉽고 간단한 길을 찾아내지 않으면 평생 생각만 하다가, 지루한 노력만 반복하다가 인생이 끝나고 만다는 것이다. 그렇다면 원하는 삶을 가장 빠르고 쉽게 얻을 수 있는 방법은 무엇인가? 먼저 삶의 우선순위를 명확히 정하고, 이를 시각화한다. 인생 현자들은 지금 자신이 집중해야 할 일이 무엇인지를 항상 눈에 잘 보이는 곳에 배치함으로써 이를 잊지 않는다. 나아가 매일의 계획을 실천하고 ‘5년 계획’을 세운다. 좋은 습관과 신념, 지혜, 깨달음 등을 삶에 완전히 적용시키는 데까지는 평균 5년이 걸린다. 인생 현자들은 좋은 하루를 쌓아가는 동시에 인생 전체를 좌우할 중요한 배움과 연습을 5년 계획을 통해 완성해간다. 또한 인생 현자들은 자신의 삶을 방해하는 인간관계를 과감히 정리할 줄 알고, 몰입과 집중을 방해하는 것들을 거절할 줄 안다. 마지막으로 그들은 모든 것을 쉽게 만들 줄 안다. 복잡한 삶을 깔끔하고 단순하게 만드는 근본적인 한 가지를 찾아내 거기에 역량을 집중한다. 쉬운 실천과 목표를 통해 더 크고 원대한 목표를 향해 접근해 나간다. 이 책을 통해 독자들은 원하는 삶을 얻는 가장 빠르고 쉬운 52가지 방법을 만나게 된다. 나아가 이 책에 등장하는 인생 현자들의 도움 없이도 자신의 삶을 만들어갈 수 있는 지혜들을 얻게 될 것이다. 마침내 이 책의 마지막 장을 덮는 순간 독자들은 알게 된다. 이 책의 첫 장을 열었을 때부터 이미 오랫동안 붙들려 있던 낡은 삶에서 벗어나는 놀라운 경험을 하고 있었다는 것을. 인생 현자 133명은 말한다. “인생을 변화시킬 수 있는 유일한 현자가 있다. 바로 당신이다.” |
이 책에는 당신이 세계 최고 성과자들에게서 얻을 수 있는 모든 영감과 자극이 담겨 있다. - [와이어드]
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지혜로운 사람들의 흥미진진한 경험, 깨달음, 성찰, 이야기를 듣는 것만큼 인생의 도움이 되는 것도 없다. - [패스트 컴퍼니]
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이 책은 인생의 다음 단계로 나아가길 원하는 독자들을 위한 지혜의 서다. - [포브스]
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이 책은 팀 페리스가 마흔 살 생일을 맞아 자신과 수많은 독자들을 위해 삶의 우울과 어려움을 극복할 수 있는 모든 답을 총동원한 탁월한 프로젝트다. - [비즈니스 인사이더]
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