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지금 하지 않으면 언제 하겠는가

지금 하지 않으면 언제 하겠는가

: 세계 최고 멘토들의 인생 수업

리뷰 총점8.9 리뷰 78건 | 판매지수 9,720
베스트
국내도서 top20 7주
정가
15,000
판매가
13,500 (10% 할인)

품목정보

품목정보
발행일 2018년 04월 20일
쪽수, 무게, 크기 334쪽 | 616g | 152*223*21mm
ISBN13 9791158510978
ISBN10 1158510977

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책소개 책소개 보이기/감추기

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목차 목차 보이기/감추기

들어가며 : 마흔 번째 생일에 깨달은 것들

01 충격점에 집중하라
02 시간을 고용하라
03 테니스 공, 동그라미 그리고 30,000
04 5분 안에 증명하라
05 인생은 둘 중 하나다
06 마스터에게 플러스알파를 주어라
07 녹화 버튼을 눌러라
08 17퍼센트 이상은 신의 영역이다
09 속도를 올려야 할 때는 언제인가
10 지금 여기에 살아 있어라
11 성공 스타일을 찾아라
12 그냥, 앉아 있으라!
13 영원히 추구하라
14 래리는 어떻게 킹이 되었을까
15 나보다 더 큰 것을 위해 살라
16 미쳤다는 소리를 듣고 있는가
17 피드백은 독이 든 성배다
18 모든 방법이 효과가 없는가?
19 점을 찍어야 선이 생겨나고 면이 완성된다
20 할 일을 하라
21 지금 하지 않으면 언제 하겠는가
22 인생을 눈에 보이는 곳에 두어라
23 쉽게 만들어라
24 사랑이 최고의 몰입을 만든다
25 시수sisu를 잃지 마라
26 신은 겁쟁이를 통해 자신의 뜻을 전달하지 않는다
27 메멘토 모리를 기억하라
28 함께 읽고 쓰고 산책하라
29 내 영혼에 말을 걸어라
30 인생은 늘 사라질 준비를 한다
31 최고의 인재는 누구인가
32 유능해질 시간을 확보하라
33 스무 살에 알았더라면 좋았을 것들
34 우아한 거절의 기술
35 마지막 사람이 함정이다
36 깨달은 자가 되어라
37 삶은 매 순간 최선을 다해 흘러간다
38 관계는 기회로 들어가는 입구다
39 빼앗긴 마음을 회복하라
40 가장 지혜로운 채찍은 휴식이다
41 사람은 뼈아픈 실패를 통해 성장한다
42 트라우마를 찾아내라
43 서른 살에 은퇴하기
44 세계 최고 퍼포머들의 5가지 특징
45 강을 건너야 원하는 것을 얻는다
46 어떤 사람이 경지에 오르는가
47 초점이 모든 것의 열쇠다
48 ‘제거하기’와 ‘하기’로 나눠라
49 모든 방법을 총동원하라
50 행동을 데이터로 만들어라
51 두려움이 인생의 현자다
52 너 자신을 알라

저자 소개 (3명)

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

나는 왜 이 책을 썼을까? 이 책을 완성한 이유는 현자들의 삶에 밑줄을 치고, 무릎을 치며 감탄하기 위해서가 아니다. 그들의 통찰을 연료로 삼아 다시 힘찬 시동을 걸어보기 위해서다. 그들은 이렇게 말했다. “인생의 25퍼센트는 자신을 찾아내는 데 써라. 남은 75퍼센트는 자신을 만들어가는 데 집중하라.” 이 책을 쓰는 동안 내가 찾은 답도 비슷하다. ‘나를 찾고, 나를 만드는 일을 하지 않으면, 나는 사라진다.’--- 「마흔 번째 생일에 깨달은 것들」 중에서

2040년이 되면 당신은 알게 된다. 당신이 알고 있는 것들 중 하나만 빼고는 모두 쓸모없어진다는 것을. 유일하게 쓸모가 있는 지식은 ‘당신 자신에 대한 앎’이다. 지금 당신이 가장 먼저 해야 할 일은 소크라테스의 ‘너 자신을 알라’를 끈질기게 실천하는 것이다.
_유발 하라리(Yuval Harari), 《사피엔스》 저자--- 본문 중에서

‘내가 나를 위하지 않으면 누가 나를 위해줄 것인가?’ ‘지금 하지 않으면 언제 할 날이 있겠는가?’ 이 두 문장이 나를 지금 여기에 존재하게 이끌었다. 나의 가장 오랜 친구이자 지혜로운 인생 동행이다.
_스티븐 핑커(Steven Pinker), 하버드대 심리학과 교수--- 본문 중에서

지금 당장 최고가 되어야 한다. 그곳이 유일하게 붐비지 않는 시장이니까. 최고가 되려면 5분 안에 당신을 입증할 수 있어야 한다. 5분 이상 기다려주는 곳은 세상에 없다. 장기 계획 같은 건 잊어버리고 지금부터 5분 동안 온 힘을 다 쏟아라!
_톰 피터스(Tom Peters), 경영구루--- 본문 중에서

많은 사람들이 ‘자신의 열정을 따르라’는 클리셰를 믿는다. 이건 끔찍한 조언이다. 자신에게 어떤 재능이 있는지는 쉽게 파악할 수 있는 게 아니니까. 배움과 성장을 추구하면서 타인과의 연결을 통해 내가 누구인지를 알아나가는 방법이 지혜롭다. 그러다 보면 귓가에 열정이 다가와 ‘이제 준비됐어’라고 속삭일 것이다. 열정이 나를 따르게 해야 한다.
_크리스 앤더슨(Chris Anderson), TED 대표 겸 총괄 큐레이터--- 본문 중에서

거절을 할 때는 처음부터 깨끗하고 단호하게 하라. 그러지 않으면 당신 삶에 온갖 잡동사니들이 밀려들 것이다. 우리가 갖는 두려움, 불안, 스트레스, 압박의 대부분은 뭔가 거절을 하지 못한 결과다. 원하는 것을 얻고 싶다면, 원하지 않는 것을 거절해야 한다.
― 더스틴 모스코비츠(Dustin Moskovitz), 페이스북 공동 창업자--- 본문 중에서

우리를 더 나은 삶, 더 나은 통찰, 더 창의적인 결과로 이끌어주는 훌륭한 코치가 있다. 최고의 성공을 거둔 사람들이 고용하고 있는 그 코치의 이름은 ‘시간’이다.
― 수전 케인(Susan Cain), 《콰이어트》 저자--- 본문 중에서

나는 한 가지 변화를 이루는 데 모든 노력을 쏟았다. 그런 다음 또 다른 변화를 위해 노력을 거듭했다. 이런 방식으로 내 인생 전체가 바뀌었고, 나아가 다른 사람들의 습관 변화도 돕게 되었다. 정말 끔찍한 시기였지만 한편으로는 인생에서 가장 놀라운 교훈을 얻은 시기이기도 하다. 완전히 바꾸고 싶다면 하나만 바꿔라. 금연부터 시작해도 좋다. 나는 담배를 끊는 데 성공했고, 금연에 따른 스트레스를 극복하기 위해 달리기를 시작했다. 달리기로 얻은 몸매를 유지하기 위해 채식주의자가 되었고, 푸른 채소들 덕분에 몸과 머리가 맑아지면서 200만 명의 구독자를 가진 명상가가 되었다.
― 리오 바바우타(Leo Babata), 젠 해비츠(Zen Habits) CEO
--- 본문 중에서

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

“매일 좋은 하루를 쌓으면서
인생을 결정할 5년 플랜을 짜라!”

세상에서 가장 지혜로운 성공을 거둔 사람들의
‘차별화된 노력과 실천으로 최고의 삶을 얻는 법’

이 책은 ‘우리 시대 가장 혁신적인 아이콘’이라 평가받는 팀 페리스가 자신의 마흔 번째 생일에 시작한 독창적인 프로젝트의 결과다. 마흔이 된 그는 문득 이렇게 계속 살아도 되는지 의문이 들었다. 남은 삶을 위해 지금까지와는 전혀 다른, 새로운, 충격적인 깨달음을 구하고 싶었다. 그리하여 자신이 진행하는 팟캐스트〈팀 페리스 쇼〉, 그리고 다양한 인맥과 네트워크를 통해 ‘세상에서 가장 지혜로운 현자들’을 찾아 나섰다. 오랜 시간 동안 마침내 그는 100명이 넘는 인생 현자들을 만날 수 있었고, 그들과의 깊은 대화와 토론, 인터뷰에 바탕해 이 책을 완성할 수 있었다. 인생 현자들의 지혜와 통찰을 한 마디로 정리하자면 ‘원하는 삶을 얻기까지 너무 시간이 오래 걸려서는 안 된다’는 것이다. 목표에 이르는 가장 쉽고 간단한 길을 찾아내지 않으면 평생 생각만 하다가, 지루한 노력만 반복하다가 인생이 끝나고 만다는 것이다. 그렇다면 원하는 삶을 가장 빠르고 쉽게 얻을 수 있는 방법은 무엇인가?

먼저 삶의 우선순위를 명확히 정하고, 이를 시각화한다. 인생 현자들은 지금 자신이 집중해야 할 일이 무엇인지를 항상 눈에 잘 보이는 곳에 배치함으로써 이를 잊지 않는다. 나아가 매일의 계획을 실천하고 ‘5년 계획’을 세운다. 좋은 습관과 신념, 지혜, 깨달음 등을 삶에 완전히 적용시키는 데까지는 평균 5년이 걸린다. 인생 현자들은 좋은 하루를 쌓아가는 동시에 인생 전체를 좌우할 중요한 배움과 연습을 5년 계획을 통해 완성해간다. 또한 인생 현자들은 자신의 삶을 방해하는 인간관계를 과감히 정리할 줄 알고, 몰입과 집중을 방해하는 것들을 거절할 줄 안다. 마지막으로 그들은 모든 것을 쉽게 만들 줄 안다. 복잡한 삶을 깔끔하고 단순하게 만드는 근본적인 한 가지를 찾아내 거기에 역량을 집중한다. 쉬운 실천과 목표를 통해 더 크고 원대한 목표를 향해 접근해 나간다.

이 책을 통해 독자들은 원하는 삶을 얻는 가장 빠르고 쉬운 52가지 방법을 만나게 된다. 나아가 이 책에 등장하는 인생 현자들의 도움 없이도 자신의 삶을 만들어갈 수 있는 지혜들을 얻게 될 것이다. 마침내 이 책의 마지막 장을 덮는 순간 독자들은 알게 된다. 이 책의 첫 장을 열었을 때부터 이미 오랫동안 붙들려 있던 낡은 삶에서 벗어나는 놀라운 경험을 하고 있었다는 것을. 인생 현자 133명은 말한다.
“인생을 변화시킬 수 있는 유일한 현자가 있다. 바로 당신이다.”

추천평 추천평 보이기/감추기

이 책에는 당신이 세계 최고 성과자들에게서 얻을 수 있는 모든 영감과 자극이 담겨 있다.
- [와이어드]
지혜로운 사람들의 흥미진진한 경험, 깨달음, 성찰, 이야기를 듣는 것만큼 인생의 도움이 되는 것도 없다.
- [패스트 컴퍼니]
이 책은 인생의 다음 단계로 나아가길 원하는 독자들을 위한 지혜의 서다.
- [포브스]
이 책은 팀 페리스가 마흔 살 생일을 맞아 자신과 수많은 독자들을 위해 삶의 우울과 어려움을 극복할 수 있는 모든 답을 총동원한 탁월한 프로젝트다.
- [비즈니스 인사이더]

회원리뷰 (78건) 리뷰 총점8.9

혜택 및 유의사항?
주간우수작 지금 하지 않으면 언제 하겠는가 - 팀 페리스 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 콩* | 2018.06.11 | 추천34 | 댓글16 리뷰제목
엊그제 친구를 만났는데, 손에 들고 있던 책을 보고는 "자기계발서도 읽어?"라고 놀라워했다. 내 대답은 "이게 자기계발서야?" 만약 그렇다면, 내가 지금까지 자기계발서에 갖고 있었던 편견을 깨주는 책이 바로 이 책일 것이다.  이 책을 처음에 읽고 싶었던 이유는 책 제목 때문이다. 원제(Tribe of Mentors)와는 조금 다르지만, 당시 갖고 있던 내 고민 - 현재 하고 있는 일을 언;
리뷰제목

엊그제 친구를 만났는데, 손에 들고 있던 책을 보고는 "자기계발서도 읽어?"라고 놀라워했다. 내 대답은 "이게 자기계발서야?" 만약 그렇다면, 내가 지금까지 자기계발서에 갖고 있었던 편견을 깨주는 책이 바로 이 책일 것이다.

 

이 책을 처음에 읽고 싶었던 이유는 책 제목 때문이다. 원제(Tribe of Mentors)와는 조금 다르지만, 당시 갖고 있던 내 고민 - 현재 하고 있는 일을 언제까지 할 것인가? 다른 일을 찾아봐야 하지 않을까? - 에 이 책의 제목이 딱 맞아 떨어졌기 때문. 이 책이 손에 들어오기까지는 시간이 흘렀고, 그 사이 내 고민도 자연스럽게 해결되었지만, 왠지 한번 읽어보고 싶다는 생각에는 변함이 없었다. 그리고 첫 페이지를 읽는 순간부터 거의 멈추지 않고 이 책만 읽었다 - 내 독서 습관은 이 책, 저 책 바꿔가면서 읽는 것. 고쳐야 할 성격 중 하나이다. ㅠ

 

책을 읽다보니 좋은 구절, 기억하고 시도해 보고 싶은 구절이 너무 많아 책 옆에 표시해 둔 포스트잇이 넘쳐나게 되었다. 이렇게 읽은 책은 이 책이 처음이다. 도서관에서 빌려 읽고 있는데, 책구입을 심각하게 고민하고 있다. 원서로 읽게 되면 의미가 더 다가올지도 모른다는 생각도...

 

 

 

그런 내용 중에는 쉽게 공감가는 것도 있었고, 나에게 새로운 시각을 주는, 즉 상식이라고 생각했던 것이 꼭 그렇지 않을 수 있다는 깨달음을 주는 것도 있었다. 예를 들어 '오래된 관계를 떠나라'는 조언은 지금까지 옛친구의 중요성을 강조하는 상식이 곧 진리는 아니라는 생각을 갖게 해 주었다. 나도 가끔 경험하는데, 오래된 친구들과 만날 때 공통점을 찾지 못하고, 서로의 자리가 달라 만남이 별로 의미없다고 느껴질 때가 종종 있다. 단지 과거를 같이 회상하는 것만으로는 우정의 지속을 위해 노력하는 것이 과연 의미가 있는지 생각할 때가 있었는데, 크리스틴 울머는 단호하게 이렇게 말한다. 20대에 만난 친구들과 오랫동안 관계를 유지하는 것은 기쁨보다 힘겨움이 컸고, 결국 끝내는 쪽을 선택했다고. 사실 베스트 프렌드는 그다지 필요한 것이 아니라고. 흥미롭고 활력 넘치는 새로운 사람들을 만날 수 있는 가벼운 기회만 가져도 인간관계는 충분할 수 있다고. 일정한 거리를 두어도 얼만든지 완벽한 친구 관계로 지낼 수 있다고. 그러면서 '친구보다 자신을 더 사랑하는 사람'을 인생의 동행으로 삼으라고 충고한다.(p. 324) 사실 요즘 내가 제일 많이 소통하는 사람들은 작년 겨울에 만난 사람들이다. 알게 된 지 아직 1년도 안 됐는데, 제일 자주 소통하고, 제일 자주 만난다.

 

수없이 좋은 충고들이 많은데, 책을 다 읽은 시점에서 책을 덮고 생각했을 때 내 머릿속에 맴돌고 있는 것을 정리해 본다면 다음과 같다.

 

1. 현재에 충실해라. 먼 미래를 생각하고 고민하기 보다는 지금 하고 있는 일에 최선을 다하라. 그러면 기회가 찾아올 것이다.

 

2. 일만 하지 마라. 창의성은 휴식과 자유로움 속에서 생긴다.

 

3. 책을 가까이 하라. 자신의 삶을 충실하게 살고 있는 사람들은 항상 책을 가까이 하는 사람이다.

 

4. 운동과 숙면은 필수.

 

5. 자기가 좋아하는 일을 하라.

 

6. 자신을 돌아보는 시간을 가져라. 두려움이나 위기를 무서워하지 말라. 호흡과 명상의 시간을 가져라.

 

이 책의 제일 마지막 구루는 유발 하라리. 마침 나도 그의 책을 재밌게 읽고 있어 관심이 갔다. 제일 마지막에 위치해 있다는 것은 그만큼 저자가 그의 생각에 비중을 실었다는 증거일 터. 역시 저자는 자신의 입으로 유발 하라리와의 대화는 너무 값진 것이라 거의 편집없이 그대로 전한다고 했다.

 

유발 하라리가 젊은 독자들에게 하는 조언은 다음과 같다.

2040년의 세상이나 구직시장이 어떤 모습일지는 아무도 모른다. 따라서 오늘날 젊은이들에게 무엇을 가르쳐야 하는지는 아무도 모른다. 분명한 것은 하나다. 지금 학교에서 배우는 것들은 40살이 되면 대부분 쓸모가 없어질 것이다. 그렇다면 어디에 집중해야 할까? 내가 해줄 수 있는 조언은 '개인의 회복력'과 '감성지능(emotional inteligence)'에 힘쓰라는 것이다.

 

그는 2040년 즈음이 되면 평생동안 배움을 계속하고 끊임없이 자신을 쇄신해야 한다고 말한다. 또한 자신을 아는 것이 가장 중요하다고. 자신이 누구이고 어떤 삶을 원하는지 알아야 한다고 말한다.

 

유발 하라리도 거절의 중요성에 대해 강조한다. 이는 다른 멘토들도 여러번 강조했던 것이다. 자신은 거절을 잘 못하기 때문에 거절을 담당하는 어시스턴트를 고용할 정도. 이 정도면 거절이 얼마나 중요한지 알 수 있을 것이다. 그리고 명상과 피정을 통해 자신의 마음의 패턴을 발견하고 현실을 관찰한다. 내가 외부에 어떻게 반응하고 있으며, 나의 감정의 원인은 무엇인지를... 이러할 때 자신과 자신을 둘러싸고 있는 외부세계를 더 잘 컨트롤 할 수 있게 된다.

 

 

지금, 책의 제일 앞부분을 다시 펼쳐 보니 저자는 100명이 넘는 인생 현자들이 제시한 성공 비결을 이렇게 셋으로 압축한다.

 

1. 지금 눈앞에 있는 것에 집중하라.

2. 좋은 날을 하나씩 쌓아 좋은 인생을 만들어라.

3. 똑같은 실수를 반복하지 않으면 충분하다.

결국, 어떤 게임이든 승리의 비결은 너무 애쓰지 않는데 있다.

 

모두, 느긋하게 마음 먹기를~~^^

34명이 이 리뷰를 추천합니다. 공감 34 댓글 16
구매 새로움을 찾기 위해 이 책을 든다면.. 내용 평점3점   편집/디자인 평점3점 YES마니아 : 플래티넘 토*롱 | 2018.05.28 | 추천9 | 댓글2 리뷰제목
최근 가장 유명한 멘토들을 만나 그들의 성공 이야기를 듣는다.유발하라리, 스티븐 핑커, 톰 피터스..하지만 그들의 성공 방식을 따라하라?글쎄라는 생각이 든다. 그들은 그들 나람대로 세계적인 명성을 얻었고 꾸준한 저서와 강의로그 명성을 이어가고 있다.지금 5년 앞을 준비하지 말고 눈 앞의 5일에 최선을 다하면 된다.허투로 보내는 20% 시간을 관리 잘하라..내가 나를 따라야 한다;
리뷰제목

최근 가장 유명한 멘토들을 만나 그들의 성공 이야기를 듣는다.

유발하라리, 스티븐 핑커, 톰 피터스..

하지만 그들의 성공 방식을 따라하라?

글쎄라는 생각이 든다.

그들은 그들 나람대로 세계적인 명성을 얻었고 꾸준한 저서와 강의로

그 명성을 이어가고 있다.

지금 5년 앞을 준비하지 말고 눈 앞의 5일에 최선을 다하면 된다.

허투로 보내는 20% 시간을 관리 잘하라..

내가 나를 따라야 한다.

자신의 열정을 따르라..

쉬우면서도 쉽지 않은 내용들이다.

그릿, 5초의 법칙, 피니쉬..기타 등등의 자기 계발서들을 읽어 오고

또 이렇게 혹 해서 뭔가 새로운 내용을 기대하며 구입을 하고 있지만

언제나 같은 내용과 문구의 반복이다.

난 정말 어떤 성공을 바라고 이책을 읽고 있는 것인가?

9명이 이 리뷰를 추천합니다. 공감 9 댓글 2
구매 파워문화리뷰 지금 해야 할 일을 아는 것 [지금 하지 않으면 언제 하겠는가] 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 YES마니아 : 플래티넘 스타블로거 : 블루스타 하*애 | 2018.05.19 | 추천6 | 댓글2 리뷰제목
팀페리스의 책 <타이탄의 도구들>에 이어 이 책 <지금 하지 않으면 언제 하겠는가>도 읽게 됐다. 머리 속에 넣고, 일상에 가져와야 할 말들을 정리한 책들. '지금 하지 않으면' 이란 말. 항상 우리를 깨우는 말이다.  행동은 뭔가 깨달음을 얻고 나서 하는 게 아니다. 그냥 하면 되는 것을 인간인 우리는 미루거나 하지 않고 시간을 보낼 때가 많다. 그래서 시간;
리뷰제목

팀페리스의 책 <타이탄의 도구들>에 이어 이 책 <지금 하지 않으면 언제 하겠는가>도 읽게 됐다. 머리 속에 넣고, 일상에 가져와야 할 말들을 정리한 책들. '지금 하지 않으면' 이란 말. 항상 우리를 깨우는 말이다.  행동은 뭔가 깨달음을 얻고 나서 하는 게 아니다. 그냥 하면 되는 것을 인간인 우리는 미루거나 하지 않고 시간을 보낼 때가 많다. 그래서 시간 관리가 필요하고, 늘 해야 할 일 리스트를 만든다. 그런데 안 한다. 이러니 우리는 자주 '행동하라'는 말에 반응한다. 잠자다 깬 것 처럼.

 

책을 많이 읽는 독자라면, 이 책이 얘기한 위대한 인생 교사들의 지혜와 통찰이 그다지 특별하지 않다는 걸 안다. 그런데도 그 말들은 우리를 깨운다. 우리가 몰라서 행하지 않는 것보다 단지 실행에 옮기지 않아서 문제를 안고 있는 경우가 대부분이기 때문이다. 아는 것을 제대로 실행하는 사람이 성공한다는 단순한 성공 방정식을 다시 확인하는 셈이다. 이 책이 다룬 말 중 내 눈을 사로 잡은 말이 있었다. 버크셔해서웨이 부회장 찰리 멍거가 한 말로 같은 말이지만 이렇게 표현하니 다르게 다가온다.

 

우리는 어려운 것을 이해하는 데서가 아니라 명백한 것을 항상 기억하는 데서 더 큰 이익을 얻는다. 성공하는 사람들이 똑똑해지려고 하기보다 더 어리석게 되지 않으려고 노력한다는 사실을 알면 깜짝 놀랄 것이다._(p.91)

 

어려운 것을 배우거나 이해하는 게 아니라 '명백한 것을 항상 기억 remembering the obvious' 하는 일에 실패하기 때문에 별로 얻는 것 없이 산다. 간단히 말해, 아는 것을 자주 떠올리란 얘기다. 책에서 읽고 일상을 가져오고 싶었던 것들, 실행만 하면 내게 이익이 되는 것들, 그런 것들을 항상 떠올리고, 그때마다 실행하면 된다는 것이다. 나를 이끄는 말, 원칙, 꿈이 있다면 매순간 떠올리고 그것을 이루기 위해 노력해야 한다는 얘기다. 그것도 대충하지 말고, 치열하게. 간절한 마음으로, 내일 죽을 것처럼.

 

말로 이렇게 써놓으니 이렇게만 하면 어떤 일이든 성공하겠다는 생각이 든다. 이 책 <지금 하지 않으면 언제 하겠는가>에는 읽기만 해도 공감이 가는 말로 가득하다. 그래서 줄 긋기 좋아하는 나는 열심히 줄을 긋고 새겨야 하는 말은 여백에 다시 써보고 했다. 중요한 것은 내게 도움이 되는 조언을 만났기 때문이 아니라 책을 읽는 동안 그것을 다시 떠올릴 수 있었다는 것이다. 내 두뇌에 어쨌든 흔적을 남긴 것이다. 그리고 평소 자주 떠올려야 하는 말들을 골라냈다.

 

이 책을 읽고, 명사 중 한 명이 읽었다는 명상에 관한 책 한 권을 사서 읽었다. 성공한 이들 대부분이 명상, 즉 자기 내면을 살피는 시간을 갖는다고 한다. 이 또한 크게 공감한다. 여유를 가져야 한다는 말이다. 그래야 내가 어떤 상태인지, 어디로 가고 있는지, 어디로 가야 하는지 살필 수 있다. 한마디로 정신 없이 살다가 제 정신 차리는 시간을 갖는 것이다. 그 시간에 또 한 가지를 해야 한다. 내가 지금 떠올릴 수 있는 명백한 것이 무엇인지를 찾는 것. 그리고 그 일을 하는 것이다.

 

집중이 되지 않을 때는?

몇 초 혹은 몇 분 동안 호흡을 가만히 관찰하는 게 최고다._(p.338) - 유발 하라리 편

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한줄평 (291건) 한줄평 총점 9.6

혜택 및 유의사항 ?
평점5점
좋은 내용의 도서 가 주는 기대감,,,
4명이 이 한줄평을 추천합니다. 공감 4
큰*마 | 2018.05.31
평점5점
세계 최고의 인생 수업 기대가 됩니다.
3명이 이 한줄평을 추천합니다. 공감 3
YES마니아 : 골드 블*펄 | 2019.09.06
평점5점
이 책은 추천.늦게 읽은 게 후회된다.되도록 빠른 시기에 읽기를.
3명이 이 한줄평을 추천합니다. 공감 3
YES마니아 : 로얄 화*팅 | 2019.02.11
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