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품목정보
| 발행일 | 2023년 06월 07일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 220쪽 | 152*225*20mm |
| ISBN13 | 9791164845743 |
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저자 소개 (1명)
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『유튜버 행복골프 전코치의 한 달 만에 필드 나가기 프로젝트』, 이 한 권에는 프로골퍼 100명의 노하우가 녹여져 있습니다. 거기에 저, 전코치의 비결도 더해서 완성되었습니다. 이 책의 내용 그대로 딱 한 달만 따라 오신다면 최소 5타에서 최대 10타까지 줄일 수 있습니다. 골프를 쳐보신 분들은 아실 것입니다. 점수 1타를 줄이는 것도 얼마나 어려운 일인지를 말입니다.
--- p.6
실력이 늘지 않는 것은 여러분의 탓이 아닙니다. 제대로 된 방법만 마스터한다면 실력은 짧은 시간 안에도 크게 늘 수 있습니다. 저는 그것을 실현할 구체적인 방법을 잘 알고 있는 사람이고요. 그렇다면 어떻게 해야 골프 실력을 한 달이라는 짧은 시간 안에 늘릴 수가 있을까요?
우선 연습하는 장소가 중요합니다. 저는 굳이 처음부터 필드에 나갈 필요가 없다고 생각합니다. 초보자라면 실내골프장, 즉 야외골프장부터 찾을 필요 없이 동네에 흔히 있는 스크린골프장부터 등록하라고 권합니다.
--- p.19
골프는 조그만 근육을 쓰는 운동이 아니고 큰 근육을 쓰는 운동입니다. 어깨로 움직인다는 느낌으로 퍼팅을 해야 합니다. 손목만 까딱 움직이는 느낌으로 치시면 안 됩니다.
자세를 점검하는 방법은 퍼터를 치는 모습을 동영상으로 촬영해서 나중에 다시 보는 것입니다. 객관화해서 자신의 모습을 본다면 잘못된 부분이 바로 보일 것입니다. ‘제대로 된 자세를 똑같이 유지하는 것’을 꼭 지켜주세요.
--- p.29
1주일 동안 퍼터와 쇼트게임을 열심히 연습하셨나요? 이제 2주 차 수업으로 접어들었습니다. 1주 차에서는 퍼터와 쇼트게임에 대해 알아봤다면, 2주 차에서는 본격적으로 좀 더 긴 채로 들어가서 초보자들이 가장 많이 잡는 7번 아이언에 대해 알려드리려고 합니다.
초보자들이 골프를 배울 때 쇼트게임은 건너뛰고 바로 7번 아이언부터 배우는 경우가 많습니다. 레슨 프로들이 대부분 그렇게 수업을 진행하기 때문입니다.
저는 가장 기본기라고 할 수 있는 퍼터와 쇼트게임을 먼저 알려드립니다. 그다음에 아이언으로 넘어가야 실력이 더 빨리 늘 수 있습니다.
--- p.55
초보자가 골프의 자세를 제대로 숙지하는 것은 사실 어렵습니다. 점수가 높은 고수 중에도 자세가 이상한 사람들이 더러 있습니다. 그만큼 완벽한 자세를 갖추는 데는 큰 노력이 필요합니다.
만약 하프스윙을 연습했는데도 공이 잘 안 맞는다면 다시 1단계 똑딱이로 내려가셔야 합니다. 안 되는 걸 억지로 연습해봤자 실력이 더 늘지는 않거든요. 다시 기본기를 익히는 시점으로 돌아가서 똑딱이부터 제대로 연습해야 합니다. 똑딱이가 잘 맞는다면 그때 다시 2단계로 올라갑니다.
--- p.71
풀스윙에서 피니시 자세는 왼발에 체중을 싣고 오른발은 균형을 유지하는 정도로 들어줍니다. 초보자들이 어려워하는 자세 중 하나가 바로 피니시입니다. 대부분 스윙을 끝내고 나서 균형을 잃고 비틀거리거나 약간 모습이 이상해집니다.
피니시 자세도 자꾸 반복하면 충분히 좋아질 수 있습니다. 초보자들은 빈스윙을 했을 때도 멋지게 피니시 자세를 연출해보는 것이 큰 도움이 됩니다.
--- p.89
거리가 많이 나가는 것은 중요하지 않습니다. 정확도가 중요합니다. 10개를 쳤을 때 7~8개 정도 똑바로 갔다면 괜찮다고 생각하시면 됩니다. 초보자들은 마음이 급해서 기본을 대충하려고 하는 경향이 있습니다. 그런데 지금 기본기를 잘 다져놓지 않으면 나중에 자세도 이상해지고 실력도 더 이상 늘지 않습니다.
--- p.107
쇼트게임이 안 되시는 분들, 어프로치가 잘 안 되시는 분들은 주목해주세요. 어프로치를 잘하려면 특별한 비법이 있습니다. 그건 바로 ‘소리로 쳐라!’입니다. 어프로치를 소리로 치라는 것입니다. 이것이 무슨 뜻일까요?
먼저 ‘쿵’ 하고 묵직하게 떨어지는 소리가 나면 뒤땅입니다. 그다음에 철퍼덕하는 까는 소리가 들려도 잘못된 어프로치입니다. 잘된 어프로치는 ‘삭’ 하는 소리가 들려야 합니다. ‘삭’, 이 ‘삭’을 잘 기억해두시길 바랍니다.
--- p.6
실력이 늘지 않는 것은 여러분의 탓이 아닙니다. 제대로 된 방법만 마스터한다면 실력은 짧은 시간 안에도 크게 늘 수 있습니다. 저는 그것을 실현할 구체적인 방법을 잘 알고 있는 사람이고요. 그렇다면 어떻게 해야 골프 실력을 한 달이라는 짧은 시간 안에 늘릴 수가 있을까요?
우선 연습하는 장소가 중요합니다. 저는 굳이 처음부터 필드에 나갈 필요가 없다고 생각합니다. 초보자라면 실내골프장, 즉 야외골프장부터 찾을 필요 없이 동네에 흔히 있는 스크린골프장부터 등록하라고 권합니다.
--- p.19
골프는 조그만 근육을 쓰는 운동이 아니고 큰 근육을 쓰는 운동입니다. 어깨로 움직인다는 느낌으로 퍼팅을 해야 합니다. 손목만 까딱 움직이는 느낌으로 치시면 안 됩니다.
자세를 점검하는 방법은 퍼터를 치는 모습을 동영상으로 촬영해서 나중에 다시 보는 것입니다. 객관화해서 자신의 모습을 본다면 잘못된 부분이 바로 보일 것입니다. ‘제대로 된 자세를 똑같이 유지하는 것’을 꼭 지켜주세요.
--- p.29
1주일 동안 퍼터와 쇼트게임을 열심히 연습하셨나요? 이제 2주 차 수업으로 접어들었습니다. 1주 차에서는 퍼터와 쇼트게임에 대해 알아봤다면, 2주 차에서는 본격적으로 좀 더 긴 채로 들어가서 초보자들이 가장 많이 잡는 7번 아이언에 대해 알려드리려고 합니다.
초보자들이 골프를 배울 때 쇼트게임은 건너뛰고 바로 7번 아이언부터 배우는 경우가 많습니다. 레슨 프로들이 대부분 그렇게 수업을 진행하기 때문입니다.
저는 가장 기본기라고 할 수 있는 퍼터와 쇼트게임을 먼저 알려드립니다. 그다음에 아이언으로 넘어가야 실력이 더 빨리 늘 수 있습니다.
--- p.55
초보자가 골프의 자세를 제대로 숙지하는 것은 사실 어렵습니다. 점수가 높은 고수 중에도 자세가 이상한 사람들이 더러 있습니다. 그만큼 완벽한 자세를 갖추는 데는 큰 노력이 필요합니다.
만약 하프스윙을 연습했는데도 공이 잘 안 맞는다면 다시 1단계 똑딱이로 내려가셔야 합니다. 안 되는 걸 억지로 연습해봤자 실력이 더 늘지는 않거든요. 다시 기본기를 익히는 시점으로 돌아가서 똑딱이부터 제대로 연습해야 합니다. 똑딱이가 잘 맞는다면 그때 다시 2단계로 올라갑니다.
--- p.71
풀스윙에서 피니시 자세는 왼발에 체중을 싣고 오른발은 균형을 유지하는 정도로 들어줍니다. 초보자들이 어려워하는 자세 중 하나가 바로 피니시입니다. 대부분 스윙을 끝내고 나서 균형을 잃고 비틀거리거나 약간 모습이 이상해집니다.
피니시 자세도 자꾸 반복하면 충분히 좋아질 수 있습니다. 초보자들은 빈스윙을 했을 때도 멋지게 피니시 자세를 연출해보는 것이 큰 도움이 됩니다.
--- p.89
거리가 많이 나가는 것은 중요하지 않습니다. 정확도가 중요합니다. 10개를 쳤을 때 7~8개 정도 똑바로 갔다면 괜찮다고 생각하시면 됩니다. 초보자들은 마음이 급해서 기본을 대충하려고 하는 경향이 있습니다. 그런데 지금 기본기를 잘 다져놓지 않으면 나중에 자세도 이상해지고 실력도 더 이상 늘지 않습니다.
--- p.107
쇼트게임이 안 되시는 분들, 어프로치가 잘 안 되시는 분들은 주목해주세요. 어프로치를 잘하려면 특별한 비법이 있습니다. 그건 바로 ‘소리로 쳐라!’입니다. 어프로치를 소리로 치라는 것입니다. 이것이 무슨 뜻일까요?
먼저 ‘쿵’ 하고 묵직하게 떨어지는 소리가 나면 뒤땅입니다. 그다음에 철퍼덕하는 까는 소리가 들려도 잘못된 어프로치입니다. 잘된 어프로치는 ‘삭’ 하는 소리가 들려야 합니다. ‘삭’, 이 ‘삭’을 잘 기억해두시길 바랍니다.
--- p.148
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