품목정보
발행일	2023년 08월 31일
쪽수, 무게, 크기	160쪽 \| 186g \| 1251909mm
ISBN13	9788941923152
ISBN10	8941923158

더보기

저자 소개 (2명)

우리는 여러 가지 크고 작은 의식儀式들을 행하며 살아갑니다. 의식은 우리를 우리 자신과 연결해 줍니다. 의식은 단순하게 살고, 우리 자신과 조화를 이루도록 도와줍니다. 그리고 의식은 단정한 삶을 살도록 이끌어 줍니다.
의식은 삶에 생기를 줍니다. 의식은 삶에 올바른 리듬을 줍니다. 삶에는 리듬이 필요합니다. 삶은 본질적으로 리듬으로 말합니다. 리듬에 맞게 사는 사람은 더 건강하게 살고, 더 효과적이고 지속적으로 일할 수 있습니다. 그런 사람은 쉽게 지치지 않습니다. 의식은 단순하게 살도록 도와줍니다. 제가 이 책에서 소개하는 의식들의 목표가 바로 이것, 단순하게 사는 것입니다.
--- p.8

햇볕이 잘 드는 곳을 찾아 그 볕 아래 서세요. 그런데 너무 뜨거워서 당신을 태워 버릴 것 같은 곳이 아니라 햇볕이 당신을 따스하게 비추는 곳이어야 해요. 햇빛이 당신 피부를 따뜻하게 해 준다고 상상해 보세요. 햇빛이 천천히 피부를 통과하여 스며들고 빛과 따뜻함으로 몸 전체가 채워진다고 상상해 보세요. 그러고는 이 태양 빛에서 하느님의 사랑이 직접 당신 안으로 들어온다고 상상해 보세요. 눈을 감고 한번 생각해 보세요. 이 햇빛 안에서 하느님의 사랑이 직접 내 안으로 들어오는 게 맞다면, 하느님의 사랑으로 내가 온통 물든 게 진짜라면, 나는 더 이상 나 자신을 사랑하려고 애쓰지 않아도 됩니다. 이제 나는 사랑 자체입니다.
--- p.20

이 책의 의식들은 단순합니다. 의식은 이 순간에 존재하도록 가르치려 합니다. 프리드리히 실러는 “단순함은 성숙함의 결과다”라고 말합니다. 의식이 우리를 단순한 존재로 인도할 때 우리 안에서 무언가가 성숙해집니다. 우리 삶은 열매를 맺습니다. 우리는 단순한 것에 만족합니다. 그러나 우리는 필요한 모든 것은 가지고 있습니다. 의식은 우리를 우리의 호흡, 만발한 꽃, 떨어지는 낙엽, 숲의 정적에 민감하게 만듭니다. 의식은 사르트르가 표현했던 지혜를 알려 줍니다. “인간은 푸르른 하늘과 초록의 봄의 대지만으로 행복한 나날을 보낼 수 있다. 다른 것은 필요 없다.” 사르트르에게 단순한 삶은 더 없는 기쁨과 행복과 연결되어 있습니다. 단순하게 사는 사람은 자기 자신과 조화를 이루고 삶의 기술, 즉 행복하게 사는 기술을 알고 있는 사람입니다.

--- p.29-30

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

마음이 늘 조급하고, 불안하고, 왠지 모를 두려움이 엄습할 때도 있습니다. 이런 마음을 사람들에게 이야기하면, 명상이나 묵상을 해 보라고 권하기도 합니다. 그런데 가만히 앉아 있으면 머릿속에서 생각이 꼬리에 꼬리를 물고, 속에서는 불이 올라오는 것 같습니다. 차라리 몸을 바쁘게 움직이는 게 낫다며 청소도 하고 운동도 하고 일을 벌이기도 합니다. 새로운 활동으로 감정을 덮어 버리는 겁니다. 그런데 언제까지 그렇게 자신을 혹사시킬 수 있을까요? 내 마음속 깊은 곳을 들여다보지 않고 계속 이리저리 피하면서 살아갈 수 있을까요? 세계적인 영성가 안셀름 그륀 신부님이 일상 속에서 할 수 있는 간단한 의식 52가지를 알려 줍니다.한 주 동안 매일 단순한 의식 하나를 해 보는 겁니다. 특별한 호흡법이나 명상법은 없습니다. 글이 이끄는 대로 그냥 따라가면 됩니다. 그렇게 일 년 동안 계절과 날씨의 변화에 맞추어 나만의 의식을 해 나갑니다. 의식은 자기 삶을 사는 법을 가르쳐 줍니다 이 책에서 소개하는 의식들은 단순합니다. 애를 써서 배워야 할 복잡한 방법 같은 건 없습니다. 의식 대부분이 몸으로, 호흡으로, 몸짓으로 하는 의식입니다. 이 의식들은 우리가 온전히 이 순간에 있도록 도와줍니다. 머릿속은 늘 시끄러우니까요. 그러나 의식을 행하면서 우리가 몸을 느끼면, 우리는 온전히 현재에, 온전히 우리 자신에게, 온전히 이 순간에 있습니다. 의식들은 그저 나로 존재하는 것, 나를 느끼는 것, 이 순간을 느끼는 것을 가르쳐 줍니다. 의식은 삶에 생기를 줍니다 의식은 삶에 올바른 리듬을 줍니다. 삶에는 리듬이 필요합니다. 삶은 본질적으로 리듬으로 말합니다. 리듬에 맞게 사는 사람은 더 건강하게 살고, 더 효과적이고 지속적으로 일할 수 있습니다. 그런 사람은 쉽게 지치지 않습니다. 의식은 마음을 차분하게 하고 삶의 에너지를 새롭게 샘솟게 합니다. 의식은 단순하게 살도록 도와줍니다. 이 책에서 소개하는 의식들의 목표가 바로 이것, 단순하게 사는 것입니다. 의식은 분주한 일상 속에서 거룩한 순간을 만들어 냅니다 거룩함은 세상에서 물러나는 것입니다. 의식이 주는 거룩한 시간은 오롯이 나의 것 그리고 오롯이 하느님의 것입니다. 그러면 나는 그 누구에게도 휘둘리지 않습니다. 의식은 다른 사람의 힘에서, 다른 사람의 요구와 기대에서 나를 자유롭게 합니다. 의식은 내가 단지 이 세상에서 소모되는 것이 아니라 내 안에 어떤 장소, 즉 이 세상이 침범할 수 없는 곳이 있다는 것을 나에게 알려 줍니다. 그러면 나는 자유를 느낍니다. 의식은 우리를 거룩한 힘과 접하게 합니다. 의식은 번잡한 일상 한가운데서 우리를 강하게 합니다. 의식은 힘의 원천입니다. 하루에 잠시만 짬을 내서 나를 위한 작은 의식을 따라해 보시길 바랍니다. 이렇게 하나하나 해 나가다 보면 어느새 이 순간에 그저 단순하게 존재하는 것이 행복의 기술임을 깨달을 것입니다. 떠들썩한 행복이 아니라 단순한 삶의 고요한 행복, 나와, 하느님과, 존재하는 모든 것과 하나 되는 이 순간에 단순하게 존재하는 행복입니다.

회원리뷰 (0건) 회원리뷰 이동

리뷰 쓰기

혜택 및 유의사항?

등록된 리뷰가 없습니다!

첫번째 리뷰어가 되어주세요.

한줄평 (0건) 한줄평 이동

한줄평 쓰기

혜택 및 유의사항?

등록된 한줄평이 없습니다!

첫번째 한줄평을 남겨주세요.

배송/반품/교환 안내

배송 안내

반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
배송 구분	예스24 배송 배송비 : 2,500원
포장 안내	안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다. 목적 : 안전한 포장 관리 촬영범위 : 박스 포장 작업

반품/교환 안내

상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
반품/교환 방법	고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295) 판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간	출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품 디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품 중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태)
반품/교환 비용	고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임 직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음 단, 아래의 주문/취소 조건인 경우, 취소 수수료 면제 오늘 00시 ~ 06시 30분 주문을 오늘 오전 06시 30분 이전에 취소 오늘 06시 30분 이후 주문을 익일 오전 06시 30분 이전에 취소 직수입 음반/영상물/기프트 중 일부는 변심 또는 착오로 취소 시 해외주문취소수수료 30%를 부과할 수 있음 단, 당일 00시~13시 사이의 주문은 취소 수수료 면제 박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며, 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유	소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우 eBook 대여 상품은 대여 기간이 종료 되거나, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가 중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우 LP상품의 재생 불량 원인이 기기의 사양 및 문제인 경우 (All-in-One 일체형 일부 보급형 오디오 모델 사용 등) 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
소비자 피해보상	상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에 따른 배상	대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리