“안심하면서 먹는 한 조각 빵이 근심하면서 먹는 잔치보다 낫다.” _ 이솝(Aesop, 우화작가)
--- p.2

“걱정 없는 인생을 바라지 말고 걱정에 물들지 않는 연습을 하라.” _ 알랭(Alain, 철학자)
--- p.3

“걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네.” _ 티베트 속담
--- p.4

“걱정은 내일의 슬픔을 덜어주는 것이 아니라 오늘의 힘을 앗아갈 뿐이다.” _ 딘 인게
--- p.5

걱정인형의 유래는 과테말라의 고산지대 인디언들에게로 올라갑니다. 걱정이 많아 잠을 못 이루는 어린아이에게 부모는 헝겊으로 만든 손가락만 한 여러 개의 인형을 하나씩 쥐어주며 인형에게 걱정을 이야기한 후 베개 밑에 두고 자라고 합니다. “그러면 너의 걱정을 인형이 대신 해주고, 너는 편안하게 잠을 잘 수 있을 거야.”
--- p.8 ‘걱정인형 이야기’ 중에서

“걱정은 흔들의자와 같다. 계속 움직이지만 아무 데도 가지 않는다.” _ 월 로저스(Will Rogers, 작가)
--- p.244

“우리는 실제로 벌어진 일보다는 앞으로의 일을 걱정하면서 마음의 고통을 겪는다.” _ 토머스 제퍼슨(Thomas Jefferson, 미국 대통령)
--- p.245

“걱정의 40%는 절대 현실로 일어나지 않는다. 걱정의 30%는 이미 일어난 일에 대한 것이다. 걱정의 22%는 사소한 고민이다. 걱정의 4%는 우리 힘으로는 어쩔 도리가 없는 일에 대한 것이다. 걱정의 4%만 우리가 바꿔놓을 수 있는 일에 대한 것이다.” _ 어니 젤린스키(Ernie J. Zelinski, 심리학자)
--- p.246

“고민은 어떤 일을 시작하였기 때문에 생기기보다는 일을 할까 말까 망설이는 데에서 더 많이 생긴다. 실패를 미리 두려워할 필요는 없다.” _ 월리엄 러셀(Russel, William, 철학자)

<b>처음으로 소개하는 걱정인형 만들기걱정거리에 맞추어 만드는 나만의 걱정인형 86가지</b><br/>걱정인형의 유래는 과테말라의 고산지대 인디언들에게로 올라간다. 걱정이 많아 잠을 못 이루는 어린아이에게 부모는 헝겊으로 만든 손가락만 한 여러 개의 인형을 하나씩 쥐어주며 인형에게 걱정을 이야기한 후 베개 밑에 두고 자라고 한다. <br/>“그러면 너의 걱정을 인형이 대신 해주고, 너는 편안하게 잠을 잘 수 있을 거야.”<br/>사랑 때문에, 취업 때문에, 금전 때문에, 사업 때문에, 건강 때문에, 학업 때문에, 인간관계 때문에 우리 주변에는 걱정이 많다고 하소연하는 사람들이 있다. 그들에게 따뜻한 말 한마디와 더불어 걱정인형을 만들어 선물해보는 것은 어떨까?<br/>걱정인형 만드는 방법을 최초로 소개하는 이 책은 86가지 아이템으로 걱정거리에 맞추어 나만의 걱정인형을 만들 수 있다. 귀여운 동물 모양의 띠별/동물 걱정인형 외에도 만화, 영화 속 주인공들인 히어로/캐릭터/동화 걱정인형 그리고 사람 모양의 직업별/위인 걱정인형이 있다. 부부, 연인, 친구들을 위한 특별한 날의 특별한 선물이 될 스페셜 걱정인형도 있다. <br/><br/><b>보기만 해도 걱정이 싹 날아갈 것 같은 귀여운 걱정인형<br/>헝겊 NO, 바느질 NO! 이젠 한지와 색실로 아주 쉽고 간단하게 만든다!</b><br/>이 책에서 소개하는 걱정인형을 만드는 데에는 헝겊 조각도 필요 없고, 바느질을 못해도 괜찮다. 그저 주변에서 쉽게 구할 수 있는 한지와 색실만 있으면 아주 쉽고 간단하게 뚝딱 만들 수 있다. 인형의 기본 크기가 1.5X3.5㎝의 손가락보다 작은 앙증맞은 크기이기에 많은 재료도 필요하지 않다. 머리/몸통과 팔다리 등은 한지로 만들고, 머리카락 등은 색실로 만드는데 찢어질까 걱정하지 않아도 된다. 한지의 전통 가공법인 줌치(주름지 만들기), 지승(지끈 만들기) 기법을 이용하기에 종이로 만들지만 매우 단단하고 튼튼한 걱정인형을 만들 수 있다. <br/>또한 한지와 색실은 비용도 저렴하여 부담 없이 구입할 수 있고, 몇 백 가지의 다양한 컬러를 가지고 있어서 자유자재로 자신만의 색을 조합하여 다채롭게 만들 수도 있다. <br/><br/><b>기초 작업부터 난이도 높은 작품 수준의 걱정인형까지<br/>쉽게 따라할 수 있는 과정 사진과 자세한 설명, 유용한 팁이 가득!</b><br/>한지아트인형공예사를 배출하는 작가답게 저자는 기초 작업부터 난이도 높은 작품 수준의 걱정인형까지 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 이 책을 구성했다. 준비물과 사전 작업뿐 아니라 큼직한 과정 사진, 자세한 설명, 유용한 팁을 가득 담았다. 모든 걱정인형의 기초 작업이자 공통 작업이 되는 몸통 만들기, 팔다리 만들기 등은 책의 앞부분에 매우 자세하게 소개하고 있어서 누구나 쉽게 전통 한지 기법인 줌치와 지승 기법도 익힐 수 있습니다. <br/>이 책은 기본 몸통에 색지를 입히는 쉬운 방법의 동물 걱정인형부터 여러 색지와 색실을 이용하여 옷과 장식 등이 들어간 난이도 높은 사람 걱정인형까지 구성되었다. 기초 작업을 익힌 후에는 원하는 걱정인형을 따라 만들어보고, 자신감이 생기면 자신만의 디자인으로 유니크한 걱정인형 만들기에도 도전해보자!