저자는 포항공과대학교 전자전기공학과를 졸업하고, 대기업과 벤처사업을 경험하고 14년간 경영컨설턴트로 일해 왔다. 현재 미국계 경영컨설팅 회사의 임원인 파트너로 재직 중이다. 경영컨설턴트는 국내외 기업들을 대상으로 사업 성장을 위한 조언을 하는 역할을 한다. 저자는 이 직업을 통해서 수많은 사람들과 만나서 소통하였고, 다양한 사업에 대한 본질을 이해하고 조언을 위한 통찰력을 가지기 위해서 노력하는 평범한 직장인이었다. 하지만, 이러한 전문성을 인정받으면서 일을 하는 것만으로는 자신의 행복을 담보해주지는 못할 것이라는 생각에 마음과 의식과 관련된 다양한 책을 읽고 연구해 왔다. 이렇게 방황하는 시기에 우연히 의식성장을 도와줄 가이드를 만나게 되어 약 10여 년간 삶 속의 경험을 통해서 의식성장을 어떻게 하는지를 배우고, 에너지를 활용하는 ‘중심’ 훈련법도 익히게 되었다. 그리고 지금은 인터넷 카페와 소모임을 활용하여 뜻있는 사람들에게 ‘중심’을 알려주고 있다.

의식성장이라는 것이 특별한 경험이나 능력이 필요한 것이 아니라 ‘중심’ 훈련을 통해서 누구나 쉽게 스스로 할 수 있다는 것을 알려주고 싶고, 의식성장을 위한 효과적인 방법들을 많은 사람들과 나누려고 이 책을 집필했다.