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힐링 게임

힐링 게임

다원,챗GPT | OK | 2024년 03월 17일   저자/출판사 더보기/감추기
리뷰 총점10.0 리뷰 9건
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품목정보

품목정보
발행 예정일 미정
쪽수, 무게, 크기 256쪽 | 148*210*20mm
ISBN13 9788996678328
ISBN10 8996678325

책소개 책소개 보이기/감추기

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만든이 코멘트 만든이 코멘트 보이기/감추기

안녕하세요. 이책의 저자 입니다.
2024-03-22
동료들과의 소통에서 자기 사랑이 있으면 가능하다는 생각이 들어 두려워 마세요 자기 칭찬 위로가 있습니다. 자기 칭찬과 위로를 체킹하는 것에 중점을 두어 자기 칭찬이 자원이 되시길.. 자기 위로가 자원이 되시길,, 자기 사랑이 자원이 되시길 불평불만이 자원이 되시길 합니다.

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나의 눈은 매혹적인 광채를 발산하여, 대화 중에도 남다른 존재감을 드러낸다. 나의 웃음은 태양처럼 밝고, 주변을 환히 밝히며 모두에게 기쁨을 선사한다. 지적인 면모는 복잡한 난제 앞에서도 해답의 열쇠가 되어준다. 나의 의사소통 능력은 다채롭고 풍부하여, 모든 상황에서 나의 의견을 명확하고 효과적으로 전달한다. 창의성이란 불꽃이 내 안에서 빛나며, 새롭고 신선한 아이디어들을 무한히 탄생시킨다. 내 안의 리더십은 팀을 승리의 길로 이끄는 불굴의 등대와 같다. 예리한 분석력으로 가장 복잡한 데이터도 쉽게 해석하며, 현명한 결정을 내리는 데 필수적이다. 조직 능력은 체계적이고 효율적으로 프로젝트를 관리하며, 성공으로 이끈다.

창조적인 사고방식으로 기존의 벽을 허물고, 새로운 가능성의 문을 열어젖힌다. 감정적 지능은 타인의 마음을 읽고 깊은 이해와 공감을 가능하게 한다. 높은 집중력으로 어떤 과제든 깊이 몰입하며, 완성도 높은 결과물을 만들어낸다.

저자의 자기 칭찬의 예술에서는 자기존중의 극치를 표현한다. 힐링게임을 읽다보면 자신에게 딱 맞아 떨어지는 필요한 문장을 찾아 나서는 즐거운 여정이 될 것이다.
---「자기 칭찬의 예술」중에서

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추천평 추천평 보이기/감추기

우연한 기회에 이 책을 접하게 되었다. 이 책을 읽을 평범한 사람들의 시선으로 바라본 솔직하고 담백한 추천사를 바라는 저자의 마음이 닿아서 어디서나 볼 수 있는 갑남을녀 같은 내가 이 소중한 원고를 받아보게 된 것이다.

책의 첫 표지에서 만난 단어들, 특히 ‘자기 존중’과 ‘SELF’는 마음 공부를 수년간 해오고 있는 나에게 호감을 넘어 사랑하는 단어들이다. 처음부터 기대가 되었다. 원고를 펼치고 목차를 읽어 내려갔다.

자신을 진정으로 사랑하는 저자는 독자들에게 SELF-LOVE를 전하고 싶었음이 분명해 보였다. 자신을 내면 깊숙이부터 사랑할 수 있도록 아름답고 수려한 언어들로 속삭이듯 부드럽게 지속적으로 말을 걸어온다. 문장 하나하나는 쉽고 긍정적인 내용으로 이루어져 있다. 그러나 쉽게 읽힌다고 스윽읽기보다는 찬찬히 음미하듯 눈을 감고 호흡을 느끼며 읽어 내려가야 한다. 저자가 사용하고 선택한 그 명사와 수식어 사이에 저자가 전하고픈 사랑과 용기, 행복을 알아차리며 읽고 멈추고 생각하고 행동하기를 반복해야 한다. 나를 진정으로 사랑할 때 빛이 나는 세상을 더 깊게 만날 수 있기에 저자가 이끄는 이 여행과도 같은 힐링게임을 함께 즐겨보자. 특히 챕터 중 「명상의 오아시스」는 우리의 부정적인 감정을 관찰자의 시선으로 바라보며 알아차릴 수 있도록 실질적이고 즉각적인 도움을 준다. 저자가 제시하는 문장을 읽기만 해도 전과는 다른 밝아진 세상이 눈앞에 펼쳐질 것이다.

자신의 감정에 솔직해지고 자신을 더 깊이있게 바라볼 수 있도록 도움을 주는 이 책을 통해 자신을 사랑하고 더 나아가 타인을 존중하는 삶을 영위할 수 있도록 옆에 두고서 곱씹고 또 곱씹어가며 나의 성장이 모두의 성장이 되기를 기대해 본다.
- 일곱번째 방향, 저 깊은 내면으로부터 다나
주변인들과 만나서 헤어지고 나면 늘 뒤통수가 따가울 때가 있다. 왜냐하면 내가 상대방에게 뭔가 실수하는 말을 하지 않았나 하고 되새김질할 때가 있다. 그래서 누군가를 만나는 게 불편하게 느껴지기도 한다. 나는 사람에게서 상처받기도 하지만 사람에게서 치유를 받기도 한다. 타인에 대한 깊은 고민과 생각이 끝나야 다음 생각을 할 수 있을 때가 종종 있다.

이 책을 읽고 느낀 건 나에게 집중해야 한다는 것이다. 내가 나를 세상에 우뚝 세워야 내가 살 수 있다. 나를 나답게 만드는 책, 이 세상의 중심에 나를 세우는 책.

내가 바라보고 느끼는 것들이 전부가 아니라는 걸 깨닫게 해준다. 오늘도 나를 내 두 팔로 폭 안아주며 다독여 준다. 너무 고생 많았고 수고했다고...
- 홀로서기 이시영

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