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AI 마인드 시크릿

AI 마인드 시크릿

: 마인드 시크릿을 5R하라!

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품목정보

품목정보
발행일 2024년 08월 30일
쪽수, 무게, 크기 252쪽 | 152*225*20mm
ISBN13 9791156365723
ISBN10 1156365724

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목차 목차 보이기/감추기

저자 소개 (1명)

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내 마음 열쇠를 찾는 건 누구를 따라 할 수 없습니다. 내 마음의 주인은 나이기 때문입니다. 내 마음 사용설명서를 작성해서 나를 잘 이해하고 사용하여야겠습니다. 시대가 바뀌면 내 마음 사용설명서도 업데이트해 나가면서 말이죠.
--- p.7

AI와 마인드가 만났을 때, 예전보다 더 조화롭고 행복한 삶을 살아가기 위해서라도 각자 마인드 시크릿, 마음 비밀번호를 체크할 필요가 있습니다. 방심하고 있으면 자기도 모르는 사이에 AI에 지배당하고, 모르면 당할 수밖에 없으니까요.
--- p.13

모두가 우르르 몰려들어 아무 생각 없이 따라 하는 행위들은 결국 내 마음의 노선을 잃어버리고 남들이 정해놓은 노선대로 의미 없는 행보를 하는 것입니다.
--- p.16

우리는 각자의 별로 이 세상에 빛을 품어낼 수 있는 마인드를 지니고 태어났습니다. 그러니 자신의 별이 빛날 수 있도록 내 마음의 노선을 정하고 길을 나서야 합니다. 아직 정하지 않았더라도 괜찮습니다. 지금 마음먹은 대로 시작하면 그때가 가장 빛나는 별을 찾는 순간일 테니까요.
--- p.16

가장 가까운 친구가 나를 알아차리는 인공지능이 될 수도 있으리라 생각을 하니, 든든한 마음도 들지만 어쩐지 씁쓸한 마음도 듭니다. 그럼 우리는 알고리즘을 뛰어넘는 마인드를 가지려면 뭘 준비해야 할까요?
--- p.26

알고리즘이 단편적인 문제해결에 도움이 되겠지만, 우리가 갖는 관계를 따라올 수 없습니다.
--- p.26

처음부터 마인드가 강한 사람은 별로 없습니다. 즉 마인드는 타고난 것도 있지만 자신이 만들어 가는 마음 그릇이라 생각합니다.
--- p.27

사람은 누구나 태어나면서부터 자신의 지도를 하나씩 가지고 시작하는 것 같습니다. 각자의 내비게이션대로 삶을 살아가야 하는데, 문제는 내비게이션을 해석하지 못하고 지도를 볼 줄 모르고 그냥 되는대로 살아간다는 것입니다. 암호인 듯 어려운 표시들에 미리 겁먹고 제 마음대로 길을 나서고 있다는 겁니다. 자신의 지도만 잘 읽을 수 있어도 그리 어렵지 않게 풀려질 텐데 말입니다.
--- p.35

나를 잘 이해하고 내가 좋아하는 것을 알아내고 나를 진심으로 사랑하는 법을 배워 가면서 시간을 효율적으로 보내면 좋겠습니다. 자신의 마인드 시크릿을 수시로 점검해서 마음 근육을 단단하게 만들어 간다면 충분히 행복한 인생을 만날 수 있을 것입니다.
--- p.84

AI 시대에, 빠르게 달라지는 세상 시스템 속에서 마음을 열게 하는 따뜻한 추억을 품고 살아갈 수 있으면 좀 더 조화로운 삶이 되지 않을까요?
--- p.88

말과 행동 역시 마음 관리를 잘한 사람은 퀄리티가 다릅니다. 정돈된 말투와 단정한 행동에서 그 사람이 마음 관리를 해 온 노력이 나타납니다. 정말 세상엔 공짜가 없는 것 같습니다. 마음 관리까지도 노력한 만큼 티가 나니까 말입니다. 한꺼번에 하려면 하기도 싫고 힘도 드니, 매일 조금씩 꾸준하게 마인드 시크릿을 실천해야 할 것입니다.
--- p.114

결국, 자녀가 행복한 삶을 살기 원하는 것이 부모의 마음 아니겠습니까? 그 행복이 나중으로 미뤄지고 지금은 억지로라도 참아가며 자신의 꿈인지, 부모의 꿈인지 모를 목표를 향해 참고 살아간다면, 시간이 정말 아까울 것 같습니다.
--- p.123

일상이 특별할 것 없이 비슷하다면 그것 또한 감사할 일이긴 합니다. 하지만 잔잔한 파도에도 물결이 흔들리듯이, 우리의 일상도 잔잔함 속에서 새로운 아이디어는 나올 수 있습니다. 하루가 비슷해 보여도 분명, 하루마다 새롭게 우리의 뇌는 변화되고 있다는 사실입니다.
--- p.139

자신만 옳다고 하는 사고방식은 고집이고 아집일 수 있습니다. 내가 싫은 게 상대방은 좋아하는 것일 수도 있고, 내가 잘하는 것을 상대방이 잘하지 못할 수도 있음을 이해하는 것, 그리고 인정하는 것부터 융합적인 창조성은 시작됩니다.
--- p.156

행복은 긍정적인 감정의 하나로, 우리가 삶의 일부분 또는 전반적으로 만족하고 기쁨을 느끼는 상태를 나타냅니다. 행복은 개인에 따라 다양한 요소에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 예를 들어, 건강, 사랑하는 사람들과의 관계, 성취감, 자아 존중감, 경제적 안정 등이 행복에 영향을 미칠 수 있습니다. 행복은 주관적인 경험이기 때문에 개인마다 행복을 느끼는 요소와 수준이 다를 수 있습니다.
--- p.189

끈기 있게 한 단계 한 단계 올라가는 시간을 만나야 합니다. 잠시 멈출 때도 있을 것입니다. 그렇다고 끝난 게 아닙니다. 멈추지 않는다면 꾸준함 속에서 자신 모습을 있는 그대로 깨끗하게 지각하게 되는 순간이 찾아올 것입니다.
--- p.225

지금 조금 힘든 비탈길을 오르고 있다 하더라도 머지않아 꽃길이 나타날 것을 우린 알고 있기 때문입니다. 그러니, 지금 걷고 있는 자신의 길을 꾸준히 걸어가면 그걸로 충분합니다. 힘이 들면 잠시 멈췄다 쉬어가도 좋습니다. 내 길은 내가 만든 마인드 시크릿이니까요.
--- p.245

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