품목정보
발행일	2024년 08월 13일
쪽수, 무게, 크기	348쪽 \| 14521030mm
ISBN13	9791192373348
ISBN10	1192373340

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“누구에게나 피할 수 없는 상실의 순간이 온다!“ 멈춰버린 시간 속, 슬픔의 바다에서 표류하는 이들에게 건네는 희망의 손길 하버드 의대에서 수십 년간 활동한 심리학자가 풀어내는 슬픔에 대한 인간적인 이야기 죽음에는 왜 항상 슬픔이 뒤따를까? 아마도 사랑하는 이를 영영 보지 못한다는 사실이 괴롭기 때문일 것이다. 누군가는 고인을 마음에 품어두고 일상 속으로 빠르게 회복하지만, 또 다른 누군가는 현실을 외면하며 떠나간 자를 놓지 못하고 힘들어한다. 『슬픔의 해부학: 죽음이 닥치기 전에 배워야 할 슬픔』은 제목처럼 슬픔의 기원, 이론, 형태 등에 관해 낱낱이 파헤치며 상실의 아픔은 어디에서 오는 것인지 상세히 알려준다. 슬픔에 대한 과학적 사실을 토대로 사랑하는 사람, 그중에서도 가족을 잃었지만 떠나보내지 못하는 이들을 위해 쓰였다. 이 책은 슬픔의 기원을 찾는 것부터 시작한다. 슬픔이라는 감정이 어디서부터 비롯된 것인지 또 슬픔의 형태와 언어란 무엇인지 살펴보고, 슬픔을 겪었을 때 일어나는 정신적, 신체적 변화에 대해 단계적으로 설명한다. 나아가 가족이 사망했을 때 각 구성원들에게 슬픔이 어떠한 형태로 나타나는지 보여준다. 『슬픔의 해부학: 죽음이 닥치기 전에 배워야 할 슬픔』은 단순한 이론서가 아니다. 과학적 연구 결과에 기반한 증명된 내용이 담겨있을 뿐만 아니라 저자가 경험한 슬픔과 내담자들의 경험이 녹아 있다. 누구에게나 찾아오는 상실의 경험은 독자로 하여금 공감을 이끌어내며 슬픔을 더욱 쉽게 이해하고 극복할 수 있도록 도움을 줄 것이다. 『슬픔의 해부학: 죽음이 닥치기 전에 배워야 할 슬픔』은 차별화된 내용을 담고 있다. 바로 ‘슬픔의 본질’을 쉽게 담아내면서 감성적인 이야기도 함께 녹여내 독자들의 심금을 울린다는 점이다. 저자는 독자들에게 이야기를 풀어가는 내내 슬픔을 느끼는 것은 당연하며, 억눌러야 하는 감정이 아니라는 메시지를 부드럽게 전달한다. 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 다양한 사례들을 말하며 독자들의 공감을 이끌어낸다. 이 책은 상실의 슬픔을 어떻게 대처할지 모르는 사람들에게 방향성을 제시하며 혼자 살아가야 하는 막막한 미래를 환하게 비춰주는 등불이 되어 준다.

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서문 프롤로그 저 깊은 곳에서 1부 슬픔에 관하여 1장 슬픔의 진화적 기원 인간 본성의 일부 인간이 아닌 동물들도 슬퍼하는가? 파충류 시대 포유류와 초기 영장류의 진화 구석기 시대 도구와 호미닌의 죽음에 대한 인지 호미닌의 장례식 인류 문화의 전반에 걸친 슬픔 2장 슬픔의 형태 애착의 의미 가장 흔한 형태의 슬픔 일반적이지 않은 형태의 슬픔 가장 드문 형태의 슬픔 국가적인 슬픔 프로이트의 슬픔 슬픔의 단계 이론 현대의 슬픔 이론 3장 사별자들의 언어 슬픔의 단어 공유된 삶의 잃어버린 단어 말로 표현할 수 없을 때 슬픔에 이름 붙이기 예술 속 슬픔의 언어 깨어난 목소리 2부 슬픔의 생리학 4장 슬픔에 젖은 뇌 충격 전복된 삶 생각하는 뇌, 전전두엽 감정의 뇌, 변연계 해마: 학습과 기억 시상하부: 체온 조절기 대상피질 뇌의 슬픔 측정하기 침묵하는 뉴런 후폭풍 슬픔에 젖은 뇌 깊은 곳 관대함으로 슬픔 표현하기 5장 슬픔의 상심 물리적 심장 슬픔은 심장을 망가뜨리는가? 어느 작가의 간청 멈추지 않는 심장 이중 사망 선물 교환 지속되는 연결고리 6장 슬퍼하는 몸 수면에 어려움을 겪다 물리적, 감정적 해방을 표시하는 눈물 면역계에 미치는 영향 상실 후의 상실감 가면을 쓴 슬픔 3부 사랑하는 이들을 잃다 7장 어머니 철야 어린 슬픔 말을 할 수 없게 되는 것 딸의 모호한 슬픔 이유 있는 단절 어머니의 3월 15일 갑작스러운 단절 자연스러운 단절 8장 아버지 오이디푸스 오이디푸스 후유증 극복한 오이디푸스 가장 갑작스러운 죽음 사라지다 병의 말기 아버지를 대신하여 아버지 곁에 머물기 9장 자녀 갑작스럽고 예상치 못한 죽음 지속되는 죄책감과 끝없는 슬픔 자해로 인한 죽음의 고통 성인이 된 자녀의 사망 오랫동안 이어지는 슬픔 10장 형제와 자매 형제자매의 유전적 특징 금지되고 인정받지 못한 슬픔 형제나 자매가 사망한 후 형재자매 관계 형제자매의 그림자 결국 찾을 수 없다는 것 미뤄둔 슬픔 쌍둥이의 상실감 11장 인생의 동반자 배우자 애착과 슬픔 미망인, 홀아비 그리고 다른 사람들 마지막 단어 슬픔에 잠긴 왕족들 미망인 그리고 어머니의 부재 동일시되는 상실감 예상하지 못했거나 예상한 심적 고통 에필로그 달콤 쌉쌀한 연금술 감사의 글 참고문헌

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과학에 기반을 두고 예술로 조명된 이 책은 인생의 어느 시점에서 상실의 고통과 공허함을 경험하게 될 모든 이들에게 지식과 희망을 전하는 증언이다.
--- 「서문」 중에서

슬픔은 포유류, 파충류, 조류에 관계없이 종을 막론하고 나타나는 감정이며, 이는 수억 년 전으로 거슬러 올라가 그 시대를 살았던 거대하고 영리했던 공룡들에게서도 나타날 수 있다.
--- 「1장 슬픔의 진화적 기원」 중에서

슬픔을 말로 표현하지 않고 계속된 침묵을 유지하는 행동은 사랑하는 사람의 죽음을 의식적으로 인지하는 것을 막을 수 있다. 말로 표현하는 행동은 내면의 감정을 현실로 전환하게 한다.
--- 「3장 사별자들의 언어」 중에서

마침내 심장이 멈추면 한 생명도 끝이 나지만, 슬픔에 잠긴 이들의 생물학적이고 정서적인 심장은 계속해서 뛰고 있다.
--- 「5장 슬픔의 상심」 중에서

인정받지 못하는 슬픔, 즉 정당성을 부여받지 못한 형제자매들의 슬픔은 그들을 괴롭힐 수 있고, 수년간 인정받지 못한 상태로 남아 상실의 차원을 더할 수도 있다.
--- 「10장 형제와 자매」 중에서

배우자나 파트너를 잃기 전의 삶은 이미 끝났다. 슬픔이 찾아오고 변화함에 따라, 슬픔을 겪는 생존자는 미래에 대한 계획이나 통계, 일정표 없이 새로운 삶을 창조해 나간다.

--- 「11장 인생의 동반자」 중에서

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