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품목정보
| 발행일 | 2014년 05월 20일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 200쪽 | 310g | 153*224*20mm |
| ISBN13 | 9788978494991 |
| ISBN10 | 8978494994 |
100세 건강, 가벼운 증상부터 잡아라
모리타 유타카 저 / 오시연 역
|
삼호미디어
|
2014년 05월 20일
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저자 : 모리타 유타카
1963년 일본 도쿄에서 태어났다. 1988년 아키타대학 의학부를 졸업하고 1995년 도쿄대학대학원 의학계 연구과를 수료했다. 도쿄대학의학부부속병원 조수, 하버드대학의학부 전임강사를 거쳐 2000년 일본 사 이타마현립암센터 의장, 2004년 이타바시중앙종합병원 부장을 역임했다. 현재 의사로 의료 현장에서 일하 며 TV, 라디오, 잡지 등의 매체에서 의료 저널리스트로도 활약하고 있다. 진료 분야에 제한을 두지 않고 다양한 병에 대해 다루며 의료 관련 문제에도 관심을 갖고 있다. 저서로는 ≪그 건강법은 진짜야, 가짜야≫, ≪그 의학에 관한 설은 진짜야≫ 등이 있다.
역자 : 오시연
동국대학교를 졸업했으며 일본 외국어전문학교 일한 통역과를 수료했다. 현재 엔터스코리아에서 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 주요 역서로는 ≪병에 걸리지 않는 15가지 식습관≫, ≪부자 삼성 가난한 한국≫, ≪Simple 회계 공부법≫, ≪만만한 회계학≫, ≪거짓 숫자에 속지 마라≫, ≪현금경영으로 일어서라≫ 등이 있다.
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심근경색이 되면 격렬한 통증이 장시간 지속된다
관상동맥이 점점 좁아지다가 완전히 막히면 혈액이 공급되지 않아 그 부근의 심근이 괴사해서 원래의 상태로 돌아가지 못하게 된다. 이를 심근경색이라 하며, 부정맥이 일어나거나 쇼크 상태에 빠지는 등 생명이 위험한 상태에 이를 수 있다. 심근경색이 일어나면 즉시 구급차를 불러서 집중치료를 받아야 한다.
심장발작을 일으킨 사람은 얼굴이 창백해지고 심장을 쥐어짜는 듯한 통증을 오랫동안 느낀다. 간혹 고령자나 당뇨병 환자 중에는 증상이 전혀 나타나지 않는 사람도 있다. 그러나 그때도 숨이 심하게 차거나 가슴이 두근거려서 괴롭다고 느낀다. 또한 심근경색이 일어나기 전에는 협심증이 발병하는 경우가 많다는 사실을 기억해두자.
--- p.49
역류성 식도염에 걸리는 원인
식도와 위의 경계 부위에 있는 하부식도괄약근은 평소에 닫혀 있는 것이 정상이다. 그러나 괄약근의 조절 기능이 저하되어 완전히 닫히지 않게 되면 강한 산성인 위액이 식도로 역류해 염증이 유발되는데, 이것이 역류성 식도염이다. 역류성 식도염은 생활습관과 노화가 원인이 되어 나타난다. 지방을 섭취하면 십이지장에서 콜레시스토키닌이라는 소화호르몬이 나와 하부식도괄약근이 이완되기 때문에 위액이 쉽게 역류한다. 또 지방이 많은 식품은 소화되는 시간이 오래 걸려 위에 오랫동안 머무르는데 이 또한 위액이 쉽게 역류하는 원인이 된다.
--- p.57
대사증후군은 어떤 병일까?
과식이나 운동 부족으로 복부에 내장지방이 쌓이면 고혈당, 고지혈증, 고혈압이 생긴다. 또한 이러한 증상이 동시에 발생하면 동맥경화(동맥이 굳어서 좁아진 상태)를 일으킬 위험이 매우 높아지며, 이러한 상태를 대사증후군이라고 한다. 이 상태를 방치하면 동맥경화가 진행되어 결국 뇌경색이나 심근경색, 협심증 등 생명을 위협하는 병이 발생할 수 있다. 따라서 대사증후군이 발병했다면 바로 치료를 받아야 한다. 또한 자신도 모르는 사이에 이미 대 사증후군이 진행되고 있을 수도 있으니, 다음의 증상 체크를 통해 자신이 대사증후군에 걸릴 확률이 얼마나 높은지 알아보자. 해당 항목이 많을수록 대사증후 군이 될 위험성이 높으니, 해당사항이 하나라도 있으면 그 습관을 개선하도록 노력하자.
--- p.64
어떤 검사를 받아야 할까?
많은 사람이 암 검진을 받고는 싶지만 종류가 너무 많아서 어떤 검사를 받아야 할지 선택하기 힘들다고 한다. 과학적으로 효과가 있다고 인정된 암 검진은 위암, 대장암, 폐암, 유방암, 자궁경부암 이 5가지이다. 그리고 한국의 경우는 국민건강보험공단에서 무료로 암 검진 서비스를 시행하고 있다. 위암 및 간암은 만 40세 이상, 대장암은 만 50세 이상, 자궁경부암은 만 30세 이상, 유방암은 만 40세 이상의 국민건강 보험 가입자와 기초생활보장 수급자가 대상이다. 추가 검사(MRI나 CT 등)가 필요하다면 종합건강검진을 받을 때 검사항목을 추가하면 된다. 어떤 암을 어떤 검사를 통해 받을지는 비용과 필요성을 고려해 의료진과 상담해서 결정하도록 하자. 최근에는 체내를 헤엄쳐 다니면서 진단과 수술을 할 수 있는 캡슐형 내시경 검사나 PET양전자 단층촬영 검사 같은 신기술을 통해 암을 조기에 발견하기도 한다.
--- p.84
시간이 지나도 요통이 낫지 않으면 어떻게 해야 할까?
앞에서 소개한 전형적인 요통 외에도 심각한 내장성 요통이나 심인성 요통이 발생하는 경우도 있다. 특히 요통이 갑자기 발생했다가 순식간에 통증이 심해지면 복부대동맥류, 신장경색, 화농성 척수염, 암이 뼈로 전이된 경우 등 중대한 질병이 있을 수 있다. 그럴 때는 즉시 정형외과를 찾아가서 원인을 알고 치료를 받자. 또 ‘중대한 질환이 숨어 있진 않을까.’하는 심리적 불안감 때문에 통증이 더 심해지는 경우도 있다. 이렇게 발생하는 요통은 대부분 원인 모를 요통에 속하며 안정을 취하면 증상이 가라앉는다. 의사에게 진료를 받으면 불안한 마음을 덜 수 있으므로 시간이 지나도 요통이 낫지 않을 때는 주저하지 말고 전문의를 찾아가자.
관상동맥이 점점 좁아지다가 완전히 막히면 혈액이 공급되지 않아 그 부근의 심근이 괴사해서 원래의 상태로 돌아가지 못하게 된다. 이를 심근경색이라 하며, 부정맥이 일어나거나 쇼크 상태에 빠지는 등 생명이 위험한 상태에 이를 수 있다. 심근경색이 일어나면 즉시 구급차를 불러서 집중치료를 받아야 한다.
심장발작을 일으킨 사람은 얼굴이 창백해지고 심장을 쥐어짜는 듯한 통증을 오랫동안 느낀다. 간혹 고령자나 당뇨병 환자 중에는 증상이 전혀 나타나지 않는 사람도 있다. 그러나 그때도 숨이 심하게 차거나 가슴이 두근거려서 괴롭다고 느낀다. 또한 심근경색이 일어나기 전에는 협심증이 발병하는 경우가 많다는 사실을 기억해두자.
--- p.49
역류성 식도염에 걸리는 원인
식도와 위의 경계 부위에 있는 하부식도괄약근은 평소에 닫혀 있는 것이 정상이다. 그러나 괄약근의 조절 기능이 저하되어 완전히 닫히지 않게 되면 강한 산성인 위액이 식도로 역류해 염증이 유발되는데, 이것이 역류성 식도염이다. 역류성 식도염은 생활습관과 노화가 원인이 되어 나타난다. 지방을 섭취하면 십이지장에서 콜레시스토키닌이라는 소화호르몬이 나와 하부식도괄약근이 이완되기 때문에 위액이 쉽게 역류한다. 또 지방이 많은 식품은 소화되는 시간이 오래 걸려 위에 오랫동안 머무르는데 이 또한 위액이 쉽게 역류하는 원인이 된다.
--- p.57
대사증후군은 어떤 병일까?
과식이나 운동 부족으로 복부에 내장지방이 쌓이면 고혈당, 고지혈증, 고혈압이 생긴다. 또한 이러한 증상이 동시에 발생하면 동맥경화(동맥이 굳어서 좁아진 상태)를 일으킬 위험이 매우 높아지며, 이러한 상태를 대사증후군이라고 한다. 이 상태를 방치하면 동맥경화가 진행되어 결국 뇌경색이나 심근경색, 협심증 등 생명을 위협하는 병이 발생할 수 있다. 따라서 대사증후군이 발병했다면 바로 치료를 받아야 한다. 또한 자신도 모르는 사이에 이미 대 사증후군이 진행되고 있을 수도 있으니, 다음의 증상 체크를 통해 자신이 대사증후군에 걸릴 확률이 얼마나 높은지 알아보자. 해당 항목이 많을수록 대사증후 군이 될 위험성이 높으니, 해당사항이 하나라도 있으면 그 습관을 개선하도록 노력하자.
--- p.64
어떤 검사를 받아야 할까?
많은 사람이 암 검진을 받고는 싶지만 종류가 너무 많아서 어떤 검사를 받아야 할지 선택하기 힘들다고 한다. 과학적으로 효과가 있다고 인정된 암 검진은 위암, 대장암, 폐암, 유방암, 자궁경부암 이 5가지이다. 그리고 한국의 경우는 국민건강보험공단에서 무료로 암 검진 서비스를 시행하고 있다. 위암 및 간암은 만 40세 이상, 대장암은 만 50세 이상, 자궁경부암은 만 30세 이상, 유방암은 만 40세 이상의 국민건강 보험 가입자와 기초생활보장 수급자가 대상이다. 추가 검사(MRI나 CT 등)가 필요하다면 종합건강검진을 받을 때 검사항목을 추가하면 된다. 어떤 암을 어떤 검사를 통해 받을지는 비용과 필요성을 고려해 의료진과 상담해서 결정하도록 하자. 최근에는 체내를 헤엄쳐 다니면서 진단과 수술을 할 수 있는 캡슐형 내시경 검사나 PET양전자 단층촬영 검사 같은 신기술을 통해 암을 조기에 발견하기도 한다.
--- p.84
시간이 지나도 요통이 낫지 않으면 어떻게 해야 할까?
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--- p.132
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