품목정보
발행일	2014년 05월 23일
쪽수, 무게, 크기	224쪽 \| 386g \| 14821020mm
ISBN13	9791156220282
ISBN10	1156220289

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조계형은 사회복지, 경영학, 평생교육, 청소년을 전공하고 주로 청소년분야에서 일했다. 평생학습에 대한 열정으로 제5회 평생학습대상 개인학습자부문 우수상을 수상했다. 대학에서는 사회복지와 청소년관련과목을 강의하였다. 공저로 ‘청소년을 위한 전문직 이야기’를 출판하였다. 45세부터 자기계발을 시작하여 많은 변화를 이루었고, 그 내용을 공유하고자 이 책을 집필하였다.

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우리나라 평균 은퇴 연령이 53세입니다. 이 자리에도 이미 평균 은퇴 연령을 넘어선 분도 있습니다. 100세까지 산다면 나머지 47 년이 무척 걱정스럽습니다. 2012년 한국인의 건강수명이 66세입니다. 건강수명이 점차 늘어나겠지만 자칫 30년 이상을 앓고 지내는 재앙을 맞이할지도 모릅니다. 100세 시대 90세 이상까지 건강하게 살기 위한 특단의 노력이 요구되고 있습니다.
-본문 ‘100세 수명 남의 일이 아니다’ 중에서

여러분들께 서 현재의 직업이나 미래에 가지고자 하는 직업에서의 목표는 어떠신가요? 계량적 목표를 세우시는 것이 중요합니다. 지금 40세이면 100세까지 60년을 염두에 두고 목표를 세우셔야 하겠지요? 한 번 목표를 세운다고 불변하는 것은 아닙니다. 시대 상황에 따라 커지기도 하고 변하기도 할 것입니다. 목표가 세워지면 자신에게 중요한 것의 우선순위가 달라질 것입니다.
-본문 ‘목표가 분명산 사람이 되라’ 중에서

속도가 역량이라는 말이 있다. 즉, 속도가 중요한 능력이라는 것이다. 심사숙고할 일이야 당연하겠지만 그렇지 않은 일에도 미루는 습관을 지닌 사람들이 있다. 좋지 않은 습관이다. 일어나는 시간부터 잠드는 시간까지 일상은 습관으로 이루어져 있다. 사람이 습관 을 만들고 습관은 사람을 만든다. 나쁜 습관이나 좋은 습관으로 그 사람의 모습이 결정된다. 좋은 습관들이기는 어렵지만 삶의 질 을 높이게 되고, 나쁜 습관은 들이기는 쉽지만 삶의 질은 낮아질 것이다.
-본문 ‘습관으로 자신을 혁신하라’ 중에서

--- 본문 중에서

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